Упражнение Mermaid для мобильности грудной клетки
Mermaid - это упражнение для мобильности грудной клетки, которая необходима для свободного дыхания и хорошей работы диафрагмы. Упражнение также активизирует клетки Альвеолы и прекрасно вовлекает ребр…
ВОЙТИ