витамин Д

Витамин Д. Какой выбрать?

В статье рассказывается о том, какой витамин Д выбрать. Рассмотрены различные варианты, в том числе аптечные и магазинные добавки. Рекомендуется обращать внимание на состав и выбирать чистые формы, т…

Зачем нужен витамин Д? Все, что нужно знать

Витамин Д необходим для здоровья всего организма, а не только костей и зубов. Его дефицит может привести к замедлению роста у детей и нарушению подвижности у взрослых. Существуют две формы витамина Д…

Можно ли давать витамин Д один раз в неделю?

Статья рассказывает о том, что давать витамин Д один раз в неделю - оптимальный режим для многих мам. Ученые провели три исследования, которые показали, что более редкое использование витамина Д при …

Витамин Д: значение, норма, симптомы дефицита

Витамин Д - один из самых востребованных и популярных витаминов на сегодня. Статья содержит информацию о том, как мы получаем витамин Д, его значение, симптомы дефицита, лабораторные исследования и н…

Сколько пить витамина Д и какой: структурированная подача информации

Статья о том, как правильно принимать витамин Д, как определить свой уровень витамина Д, какой препарат выбрать и какую дозировку принимать. Рекомендуется сдать анализ крови на витамин Д и проконсуль…

Как справиться с хандpой

Статья о том, как справиться с хандpой в осенне-зимний период. Описывается важность витамина D и его связь с эмоционально-психологическим состоянием. Рекомендуется проводить время на открытом воздухе…

Про витамин Д

Рекомендации Национальной программы профилактики недостаточности и дефицита витамина D для детей разных возрастов. Для антенатальной профилактики дефицита витамина D всем женщинам назначается 2000 МЕ…

Витамин Д и Дозировки

Статья о важности витамина Д и его роли в организме. Рассказывается о том, какие проблемы могут возникнуть при дефиците витамина Д, а также о том, как правильно подходить к дозировкам. Обсуждаются ра…

Как я принимаю витамин Д

В статье рассказывается о дефиците витамина Д, его симптомах и связи с болезнями. Для проверки уровня витамина D в крови необходимо сдать анализ. При дефиците витамина D рекомендуется принимать дозу …

Профилактика ОРВИ

В статье рассказывается о профилактике ОРВИ. Для укрепления иммунитета рекомендуется употреблять витамин Д, витамин С, цинк и медь в хелатных формах, а также черную бузину. Статью можно сохранить и п…

Как предотвратить близорукость: единственный работающий способ

Близорукость - болезнь цивилизации, которую можно предотвратить единственным работающим способом - проводить больше времени на улице. Исследования показали, что светодиодный свет не содержит волн, не…

ПРИРОДА ЛЕЧИТ

Статья о том, как нехватка природы влияет на здоровье человека и как природа может помочь в профилактике болезней. Описываются целительные свойства солнечного света и важность получения витамина Д3. …

ИСЦЕЛЕНИЕ ПРИРОДОЙ

Статья о том, как нехватка природы влияет на здоровье человека и как природа может помочь в профилактике болезней. Описываются преимущества получения витамина Д3 от солнечных лучей и его влияние на з…