самопризнание

Потребность в признании

Удовлетворенная потребность в признании - это когда человек признает за собой право быть таким, какой он есть. Человек может признать свое право быть принадлежащим к своему полу, своей профессии, сво…

Благодарность ❤️

Статья о том, что благодарность - это не только акт вежливости, но и глубокое чувство, которое может мотивировать на повторение поступков. Автор призывает благодарить и хвалить не только других, но и…

Что общего между цветами и перфекционизмом?

Статья о том, что каждая женщина уже родилась совершенной и необходимо принимать себя такой, какая она есть. Автор сравнивает женщин с цветами и говорит о том, что каждый цветок прекрасен по-своему и…

Любое эмоциональное нападение, критика, хейт - АВТОБИОГРАФИЧНЫ

Статья о том, что критика и хейт со стороны других людей являются проекцией их собственных проблем и не должны влиять на нашу самооценку. Автор призывает принимать свою значимость и перестать смотрет…

Грандиозность: как принять свои слабости и двигаться дальше

Статья о том, как принять свои слабости и ошибки, признать свою никчёмность и неуникальность, и при этом любить и принимать себя. Автор говорит о здоровье как о возможности свободного движения между …

А я…ничем не занимаюсь..

Статья о том, что мамочки-декретницы не должны обесценивать свою роль и предназначение, а должны любить и принимать себя, чтобы все вокруг было в порядке. Автор призывает каждую женщину задуматься о …

Любовь к себе - мера любви к близким

Любовь к себе - это самосострадание, умение радоваться жизни и наслаждаться моментом, умение разделять свои успехи и поражения с близкими людьми, быть уязвимой. Только тогда твоя любовь к мужу/жене, …

Важность признания своих достижений

Важно признавать свои достижения и победы, как большие, так и маленькие, даже если они не заметны для окружающих. Признание своих усилий и достижений помогает формировать позитивную реальность и повы…

Толстое тело может быть сексуальным: мои мысли на эту тему

В статье автор рассказывает о своих мыслях на тему толстого тела и его сексуальности. Она признается, что раньше не считала свое тело привлекательным, но теперь осознает, что оно может быть сексуальн…

Как перестать зависеть от чужого мнения?

Статья рассказывает о проблеме зависимости от чужого мнения и предлагает три способа ее преодоления. Автор советует принять себя со всеми плюсами и минусами, хвалить себя самому и не пытаться искать …

Продолжение про синдром самозванца: как присвоить себе свои достижения

Чтобы присвоить себе свои достижения, нужно написать список из 50-100 пунктов и убедиться, что там точно есть то, что для вас казалось ерундой или стечением обстоятельств. Присвоение своих достижений…

Любовь к себе: день Святого Валентина

В день Святого Валентина давайте думать о любви к себе. Любовь к себе - это работа по принятию своих положительных и отрицательных черт, забота о здоровье и эмоциональном состоянии, понимание того, ч…

Я слишком стара для этой ерунды

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а просто наслаждается жизнью. Автор призыва…

Я уже слишком стара для этой ерунды

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на краску для волос, диеты и фитнес-клубы. Автор говорит о том, что она с…

Я слишком стара для этой ерунды

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а заботится только о своем здоровье и комфо…

Я слишком стара для этой ерунды

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а заботится только о своем здоровье и комфо…

Я слишком стара для этой ерyнды

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а заботится только о своем здоровье и комфо…

Я слишком стара для этой ерунды

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а просто наслаждается жизнью. Автор призыва…