управление временем

Как работать эффективно, когда нет настроения

Консультант по продуктивности Крис Бейли предлагает 10 эффективных методов борьбы с отсутствием настроения и прокрастинацией. Среди них - осознание важности задачи, поиск причин прокрастинации, управ…

Время - наш самый ценный ресурс

Время - наш самый ценный ресурс, но мы часто не задумываемся о том, как мы его тратим. Вся наша жизнь это трата времени, и то, на что мы его тратим, зависит только от нас. Мы должны уделять время наш…

15 методов управления временем

Статья представляет 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, выделение времени на самосовершенствование, избавление от вредных привычек и заведение журнала для регистра…

Как научиться управлять своим временем? 7 навыков управления временем от Тони Роббин…

Управлять временем невозможно, но можно управлять своими действиями и сосредотачиваться на важных моментах. Тони Роббинс показал 7 навыков, которые помогут организовать свой день эффективно: координи…

Где найти время на саморазвитие и реализацию мечты?

Многие женщины не могут найти время на саморазвитие и реализацию мечты из-за повседневной рутины. Ставьте будильник и каждые полчаса записывайте, каких результатов вы достигли. Выполняйте это упражне…

Программа саморазвития: как стать хозяином своей жизни

Мы предлагаем программу саморазвития, которая поможет вам раскрыть свой потенциал и устранить внутренние барьеры. В результате вы сможете улучшить свою жизнь в разных сферах: здоровье, карьера, финан…

Как сохранить план на день, когда все идет наперекосяк

Статья о том, как сохранить план на день, когда все идет наперекосяк. Рассказывается о том, как не потерять контроль над ситуацией и продолжать выполнять запланированные задачи, даже если возникают н…

Все ли вы успеваете? Сколько незавершенных дел у вас?

Статья о том, как избавиться от перегрузки информацией и незавершенных дел. Автор дает советы по управлению временем и повышению эффективности, чтобы избежать чувства, что все не успевается. В конце …

Как правильно планировать рабочий день?

Статья предлагает принципы и правила планирования рабочего дня, которые психологически оправданы и зарекомендовали себя в различных жизненных ситуациях. Организация рабочего времени должна соответств…

6 лайфхаков для увеличения продуктивности

Статья представляет 6 лайфхаков для увеличения продуктивности, включая советы по планированию, борьбе с прокрастинацией и управлению временем. Описывается методика 'еды лягушки', соблюдение расписани…

15 методов управления временем

Статья представляет 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, выделение времени на самосовершенствование, избавление от вредных привычек и заведение журнала для регистра…

12 недель в году: эффективная методика планирования

В книге «12 недель в году» авторы предлагают использовать 12-ти недельный цикл для планирования, что позволяет быть более фокусированным и действенным. Книга содержит подробное описание методики и со…

8 методов управления временем

Статья представляет 8 методов управления временем, включая запись задач, составление списка приоритетов, осознание своих действий, избавление от вредных привычек и т.д. Цель статьи - помочь читателю …

Отрубай хвосты🔪

Незавершенные дела мешают в личностном развитии и отнимают энергию. Чтобы избавиться от них, нужно прописать все дела, разделить их на мелкие и крупные, выполнять лягушки сразу, а слонов - по кусочка…

Как избавиться от прокрастинации и эффективно использовать свое время

Статья о том, как бороться с прокрастинацией и эффективно использовать свое время. Автор дает советы, как избавиться от отвлекающих факторов и сосредоточиться на важных задачах. Описывает, как планир…

Нейл Фьоре - «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Книга Нейла Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» поможет любителям откладывать всё «на потом» научиться управлять своим временем и привычками. В книге есть модели ситуаций, котор…

С Новым Годом!

Автор благодарит прошлый год за ключевые уроки, связанные с управлением временем и энергией. Он также описывает свои ощущения от начала нового года и выражает надежду на больше живых встреч и общения…

Как все успеть?

В статье описываются 5 пунктов, которые помогут успевать в течение дня и не опаздывать на работу и встречи. Среди них - составление списка дел на каждый день, работа со списком в течение дня и начало…

Искусство делегирования: как убрать массу проблем и упростить жизнь

В этой статье автор рассказывает о своем опыте делегирования обязанностей в бизнесе и как это помогло ей убрать массу проблем и упростить жизнь. Она также упоминает о бизнес-тренинге, который помог е…

Быстренько сохраняй

В тексте представлены фразы, связанные с принятием решений, управлением временем и достижением результатов. Также присутствуют выражения, связанные с обращением внимания, риском, отдыхом и конфликтам…

17 простых советов для повышения продуктивности

В статье представлены 17 простых советов для повышения продуктивности, включая запись всех дел, выполнение самых важных задач в начале дня, составление плана на день заранее, отказ от бумажных носите…

Это страшное слово ПОТОМ

Статья рассказывает о причинах откладывания дел на потом и как с этим бороться. Автор называет несколько причин, таких как страх начинать что-то новое, надежда на то, что все само решится, и чувство …

Брайан Трейси «Результативный тайм-менеджмент: эффективная методика управления собст…

Статья о том, как тайм-менеджмент может помочь управлять своей жизнью и повысить эффективность. Рассказывается о методике Брайана Трейси и о том, как правильно расставлять приоритеты и достигать пост…

Как правильно планировать рабочий день?

Статья предлагает принципы и правила планирования рабочего дня, которые психологически оправданы и зарекомендовали себя в различных жизненных ситуациях. Организация рабочего времени должна соответств…

Не тратьте время напрасно: 7 советов по повышению продуктивности

Статья предлагает 7 советов по повышению продуктивности, включая расстановку приоритетов, ограничение списка задач, создание свалки информации, ограничение времени на электронную почту и другие. Высо…

Правила тайм менеджмента

Соблюдение правил тайм менеджмента помогает создавать свою индивидуальную систему управления временем, которая будет учитывать особенности и потребности человека. Основные правила: планирование лично…

Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что

Статья предлагает несколько советов по тайм-менеджменту, которые помогут довести начатое до конца. Среди них: составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование 'правила двух минут', спра…

Что такое поглотители времени и как с ними бороться?

Статья рассказывает о двух типах поглотителей времени и предлагает ряд советов по борьбе с ними. Первый тип - прерывающие события, такие как звонки, письма и вопросы коллег. Второй тип - мероприятия …

33 правила для повышения собственной продуктивности

Статья содержит 33 правила для повышения собственной продуктивности, включая советы по уничтожению ненужных задач, ежедневной фокусировке на целях, выполнению самых неприятных заданий утром, определе…

Режим «сам себе начальник»: как управлять своим временем

Статья о том, как управлять своим временем, работая из дома. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по организации рабочего времени. В статье также приводится список дел, которые можно сделат…

Книга о потерянном времени: Как всё успеть и не свихнуться

Публикация советов о переделке жизненного графика из «Книги о потерянном времени» Лоры Вандеркам. Статья рассказывает о том, как использовать свои 168 часов в неделю наиболее эффективно, записывать с…

10 советов от Дэна Кеннеди по планированию времени

Статья представляет 10 советов от Дэна Кеннеди по планированию времени. В статье описываются две техники управления временем: приручение телефона и минимум деловых встреч. Предлагается сократить врем…

10 Советов для саморазвития

Статья предлагает 10 советов для саморазвития, включая сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие каждое утро, управление временем, использование резинки для тренировки ума и отвеча…

8 лучших книг об управлении временем

Подарите близкому человеку книгу об управлении временем и помогите ему высвободить пару свободных часов в сутках. В статье представлены 8 лучших книг на эту тему, включая 'Работай меньше, успевай бол…

Не забывайте опустить стакан

Профессор на уроке задал студентам вопрос, что будет, если он будет держать стакан в течение дня. Студенты предположили, что рука окаменеет и почувствуют боль. Профессор сравнил это с жизненными проб…

Как успевать больше? Метод матрицы Эйзенхауэра

Жизнь делового человека не стоит на месте, мы в постоянной гонке и стрессе. Для того, чтобы успевать больше, можно использовать метод матрицы Эйзенхауэра, который позволяет разделять задачи по важнос…

Ошибка планирования: как избежать когнитивного искажения

Ошибка планирования - это когнитивное искажение, связанное с излишним оптимизмом и недооценкой времени и ресурсов, которые нужны для выполнения задачи. В статье описываются примеры ошибки планировани…

5 действенных правил для того, чтобы привести дела в порядок

Жизнь кипит бурным потоком, дни не успевают запомниться и стремительно сменяют друг друга. Как победить хаос ежедневно поступающих дел? Достичь структурного порядка в делах накопившихся и последующих…