Я человек – последний момент
Статья о том, как автор всегда опаздывает и откладывает дела на последний момент, и как эта привычка усугубляется с годами. Описывается прокрастинация и впихивание невпихуемого в расписание. Возможно…
Статья о том, как автор всегда опаздывает и откладывает дела на последний момент, и как эта привычка усугубляется с годами. Описывается прокрастинация и впихивание невпихуемого в расписание. Возможно…
Статья о том, как технология "100 дел за 30 дней" помогла автору реализовать свои планы и создать свой онлайн-тренинг-центр. В статье описывается, как автор нашла способ справиться со списком дел и п…
В статье рассказывается о том, как перестать соглашаться на все и не тратить время и внимание на неважные дела. Автор рекомендует задуматься о ведущей ценности, которая заставляет соглашаться на все,…
Статья о том, как расставлять приоритеты в жизни и работе. Рассматривается матрица приоритетов и таблица для распределения домашних дел и обязанностей в паре. Описывается, как выделить зону прямой не…
Примите участие в тренинге по тайм-менеджменту «ОТ ХАОСА К ПОРЯДКУ», который состоится 4 и 5 апреля с 10.00 до 18.00 в zoom. На тренинге вы изучите и отработаете в практике нейрофизиологию прокрастин…
В статье описаны 5 простых шагов, которые помогут вам стать более продуктивным и достигнуть больших целей. Среди них: сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие, управление временем…
Статья описывает 10 правил, которые помогут управлять временем, достигать личностного роста и успеха. Среди них принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережан…
Метод 'Решение двух часов' помогает повысить результативность и радость от жизни. Выделяйте 2 часа в неделю, чтобы создать в уме отрезок своей жизни и подробно спланировать предстоящую неделю. Важно …
Принцип Парето гласит, что в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не со…
Техника «Помидора» - это простой инструмент для улучшения производительности, который может быть использован для облегчения начала работы, улучшения концентрации, повышения осведомленности о ваших ре…
Статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом, и покажет как можно её преодолеть. Основной совет - заменить 'надо' на 'хочу', чтобы избежать чувства внутреннего сопротивл…
Статья рассказывает о том, как мы распределяем свое время и почему у нас кажется, что его недостаточно. Автор предлагает упражнение, которое поможет оценить свою жизнь и правильно распределить время …
Статья рассказывает о двух способах управления временем команды: впихивание и вынимание. Автор объясняет, что впихивание невпихуемого может привести к выпихиванию ранее впихнутых задач, а вынимание б…
В статье описывается методика расстановки приоритетов для управления временем. Автор предлагает выписать все дела, оценить их важность и группировать по пяти группам. Дела из первой группы являются н…
Матрица Эйзенхауэра - это инструмент для управления временем, который помогает эффективно распределять свое время. Она состоит из 4 квадрантов, где первый квадрант должен всегда оставаться пустым. Вт…
В статье представлены 33 правила для повышения продуктивности в бизнесе, включая уничтожение ненужных задач, ежедневные цели, работу над самыми неприятными заданиями утром, определение времени пика а…
Статья предлагает простые рекомендации для того, чтобы перезагрузиться и начать действовать. Составьте список всех незавершенных дел, рассортируйте их на важные и неважные, обозначьте сроки выполнени…
Пунктуальность - это не только качество, позволяющее приходить вовремя на встречи и на работу, но и показатель опыта, компетенции, целостности и ценности отношений. Человек, ценящий свое время, являе…
Статья рассказывает о том, что время - самая важная ценность и как найти время для увеличения дохода. Автор предлагает задуматься о том, на что вы тратите свое время и как можно использовать его боле…
Пройдет бесплатный онлайн-марафон эффективности "Без Надрыва" с 20 по 24 января. За 5 дней марафона вы узнаете, как перестать гореть по всем фронтам и начать получать удовольствие от своей жизни. Вне…
В статье рассказывается о том, как сделать больше дел за меньшее время с помощью делегирования. Для этого нужно грамотно поставить задачу, запланировать несколько промежуточных проверок, пометить себ…
В обзоре рассказывается о книге "Просто космос" К. Ленгольд, которая содержит работающие и проверенные практики по управлению временем и достижению результатов. Автор предлагает технику 9-недельных с…
Важно научиться управлять временем, энергией и деньгами, чтобы жить качественно. Декабрь 2019 года открыл коридор затмений, который дает возможность исправить в жизни то, что не устраивает. Управлени…
В статье описаны 15 правил, которые помогут улучшить качество жизни и достичь успеха. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, по…
Умение правильно организовать рабочий день важно для всех, особенно для руководителей. В статье рассказывается о том, как научиться всё успевать, пересмотреть список задач, делегировать, расставлять …
Статья о том, что баланса между работой и личной жизнью не существует, и как принять эту ситуацию, чтобы быть более эффективным и счастливым. Автор призывает не жаловаться на нехватку времени, а науч…
Статья о системе управления временем Бенджамина Франклина, основанной на определении жизненных ценностей и постановке глобальной жизненной цели. Статья описывает 3 ступени пирамиды Франклина, начиная…
В статье описываются 5 методов, которые помогут развить самодисциплину и увеличить продуктивность: использование всего доступного времени, начинать с чего-то простого, работать в режиме автопилота, и…
Статья о том, как не откладывать дела на потом и сделать их вовремя. Описываются шаги, которые помогут определить точный срок, оставить запас на доработки, выделить время на работу, избавиться от отв…
Принцип Парето гласит, что в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них, чтобы не трат…
Принцип Парето гласит, что 20% усилий приносят 80% результата. Это правило работает во всех сферах жизни, от бизнеса до учебы. Необходимо научиться определять эти 20% и начинать с них, чтобы не трати…
В статье рассказывается о технике записывания дел и идей на бумаге, которая помогает управлять своим временем и не забывать важные мысли. Автор также делится своим опытом использования этой техники и…
Статья рассказывает о том, почему постоянный контроль и желание запомнить все детали могут быть вредными для психологического здоровья и управления временем. Автор призывает доверять своей памяти и д…
Закон Паркинсона - это принцип, согласно которому работа заполняет время, отведенное на нее. Если дать себе больше времени на задание, оно станет сложнее, чтобы заполнить это время. Чтобы быть более …
Полезные советы по самоорганизации и планированию рабочего дня. Расставьте приоритеты, грамотно расставьте цели, распишите свои планы, поделите задачи на более мелкие, научитесь отказывать и слушайте…
Статья о том, как использовать свое время эффективно и работать со свободным графиком. Автор рассказывает о том, что 8 часов работы в офисе - это недостаточно для полноценной жизни, и предлагает свой…
Статья о том, как не отвлекаться от своих дел и достигать желаемого результата. Автор рассказывает о том, что часто возникают непредвиденные обязательства, которые могут отвлечь от главной задачи. Оп…
Статья перечисляет 21 причину, почему мы тратим свое время напрасно, включая нечеткую постановку цели, отсутствие приоритетов, плохое планирование рабочего дня, неэффективные совещания и другие. Она …
В данной статье рассказывается о том, как не отвлекаться на посторонние дела и сосредоточиться на работе. Для этого нужно найти укромное место, отключить звук на телефоне, слушать успокаивающую музык…
Статья о том, как не паниковать и не тратить время на мелочи, а сосредоточиться на важном. Автор дает советы по организации времени и управлению своими мыслями, чтобы не тратить энергию на ненужные в…
Принцип Парето гласит, что в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не со…
Матрица Эйзенхауэра помогает отличать срочные дела от важных и отбрасывать неважные. Она состоит из 4-х квадрантов, каждое дело можно вписать в один из них. Секрет в правильной оценке каждой задачи и…
Принцип Парето гласит, что в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них, чтобы не трат…
Статья рассказывает о том, как правильно распланировать день, чтобы все успеть. Для этого нужно сделать тест на умение планировать, составить список задач и определить время на их выполнение. Также в…
Брайан Трейси дает 21 совет о том, как управлять своим временем и быть более продуктивным. Среди них: определение целей, планирование каждого дня, применение правила 80/20, уделять внимание важным за…
Уоррен Баффет придумал трехступенчатую стратегию повышения личной продуктивности, которая помогает определить приоритеты и спланировать свои действия. Метод состоит из трех шагов: записать 25 главных…
Принцип Парето гласит, что 20% элементов в любой ситуации образуют 80% результатов. На практике это означает, что нужно научиться определять эти 20% и начинать с них, чтобы сэкономить 80% времени. Пр…
В статье представлены 15 методов управления временем, которые помогут повысить продуктивность и сосредоточиться на главном. Среди них: записывание задач, составление списка приоритетов, планирование …
Присоединяйтесь к закрытой группе по внедрению системы GTD в повседневную жизнь. В группе вы найдете практические примеры, обсуждение вопросов и 6 заданий, которые помогут вам организовать свою жизнь…
Статья представляет 5 инструментов, которые помогут фрилансерам управлять своим временем, повысить эффективность работы и контролировать себя. Среди них: анализатор времени, тренажер быстрой печати, …
ВОЙТИ