А ВЫ - ВЛАСТЕЛИН ВРЕМЕНИ?
Стать хозяином своего времени поможет использование тайм-блокинга, выполнение самой сложной задачи первым делом и съедание 'лягушки' на завтрак. Эти инструменты помогут повысить продуктивность и улуч…
Стать хозяином своего времени поможет использование тайм-блокинга, выполнение самой сложной задачи первым делом и съедание 'лягушки' на завтрак. Эти инструменты помогут повысить продуктивность и улуч…
В статье рассказывается о том, почему планирование важно для личной эффективности, несмотря на ошибки прошлого. Автор искала разные подходы к планированию и нашла свой способ. Она считает, что без пл…
В данной статье рассказывается о том, как правильно распределять свои задачи на три категории: хочу, должна, важно. Описывается, как управлять своим внутренним ребенком, который говорит 'хочу', и как…
Автор рассказывает о своем опыте перестать быть заложником своих планов и избавиться от стресса. Она дает несколько советов: составлять реальные планы, быть гибким и наслаждаться процессом. Автор так…
Статья о том, что ведение множества дел параллельно может привести к перегрузке и неэффективности. Автор советует пересмотреть список дел, расставить приоритеты, делегировать и уменьшить количество д…
В ноябре космические энергии будут трясти тех, кто не осознает момент здесь и сейчас. Жить в моменте - это двигаться во времени и управлять им. Ноябрь будет агрессивным для тех, кто находится в автом…
Продуктивность - это объективный критерий, включающий в себя количество успешно завершенных дел работником за единицу времени. Стать более продуктивным можно, разделив эмоции и реальные задачи, разде…
Тренинг «мышление» - вариативное мышление, дисциплина, планирование, управление временем, настроением, жизнью. Цена - 100 тыс. рублей за один месяц, затем продолжение в сообществе. Курс по считыванию…
Статья о том, что время не подчиняется нашим желаниям и мы не можем его контролировать. Все происходит вовремя и не существует правильного или неправильного времени. Автор призывает прекратить схватк…
Статья о том, как планирование в условиях неопределенности превращается в краткосрочные задачи с минимальными рисками и бОльшим пониманием по неизвестному. Автор призывает к спокойствию и уверенности…
Для повышения скорости реакции и решений в период турбулентности, необходимо ограничить новостной фон и чаты, работать в режиме отшельника, использовать таймер на 45 минут, готовиться к негативным эм…
Статья перечисляет 21 причину, почему мы тратим много времени на ненужные вещи. Она поможет вам понять, какие привычки мешают вам быть более продуктивным и как их изменить, чтобы использовать время б…
Статья рассказывает о том, как с помощью тайм-менеджмента и делегирования задач можно освободить время за минимальное количество действий. Автор предлагает использовать тайм-карту, которая поможет оп…
Статья о том, как автор работает с регулярными задачами и формирует привычки. Описаны методы установки приоритетов, обзора задач и добавления новых практик. Приведен список задач, которые автор стави…
Рассказ о том, как автор справляется с работой во время отпуска. Она доверяет своей команде, выстраивает систему взаимодействия и готова отказываться от некоторых клиентов, чтобы сохранить баланс меж…
Декомпозиция цели — это её детализация, наглядное разделение комплексной объемлющей цели на многоуровневую иерархию небольших взаимосвязанных задач. В статье рассказывается, как декомпозиция целей по…
Статья о том, как сохранять энергию и продуктивно работать, когда дел много. Автор рассказывает о том, как равномерно распределять свое время, выбирать задачи, где нужно что-то создавать, и брать эне…
Статья о том, как организовать свои задачи, избежать каши в голове и повысить эффективность. Автор рассказывает о своем опыте и поделится ключевыми выгодами организации задач, такими как чистое созна…
Статья о том, как избавиться от стресса и управлять своей жизнью. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она остановилась и начала жить свою жизнь, а не только делать дела. В статье также прив…
Статья о том, как научиться правильно распоряжаться временем, отличать первостепенное от второстепенного, быть здесь и сейчас и воспринимать каждую минуту как самую важную. Также рассказывается о том…
Автор книги «Миф о многозадачности» утверждает, что каждый из нас теряет по часу в день на мелочи, такие как потирание носа, вставание с кресла и т.д. Одним из способов борьбы с этим является использ…
Статья рассказывает о том, что такое актив и пассив в управлении временем и как правильно использовать их. Чем больше актива внутри дня, тем быстрее происходит рост в доходе и тем проще высвободить с…
Используя принцип Мюнхаузена, мы помогли ген директору Андрею вернуть силы и наладить работу в компании. Обсудили, как быть для себя самым важным человеком, как наладить атмосферу в коллективе, как и…
Руководитель службы разработки и инфраструктуры главной страницы Яндекса Наташа Савенкова дает советы по управлению вниманием и рассказывает о техниках, которые помогли ей самой. Среди них - техника …
История о мудреце, который на примере кувшина с камнями, горохом, песком и водой, дал урок о том, что в жизни важно уметь правильно расставлять приоритеты и тратить время на главное, а не на мелочи.
Управлять временем можно, и это важно для успеха в жизни. Четкий тайм-менеджмент помогает зарабатывать больше и достигать целей быстрее. Основные правила: составлять план на день, расставлять приорит…
История о том, как коучинг помог генеральному директору компании наладить баланс между работой и личной жизнью, определить круг задач, которые ему подходят, и найти новых сотрудников. После нескольки…
Статья о том, как многие люди тратят свое время на работе и почему им не удается достичь успеха. Рассматриваются причины низкой продуктивности и предлагаются решения для улучшения управления временем.
В статье рассказывается о том, как управлять временем, имея маленьких детей. Автор дает советы, как совмещать дела по дому с развивашками, чтобы иметь время на себя. Она рассказывает о своем опыте и …
Статья описывает квадрат распределения времени, который позволяет эффективно планировать свои дела. Квадрат делится на 4 категории: важное и срочное, важное и несрочное, неважное и срочное, неважное …
В статье представлены 10 лучших книг по управлению временем, которые помогут вам сформировать свой день так, чтобы все успеть. Среди них книга Дэна Кеннеди о жестком тайм-менеджменте, книга Штаффана …
Статья рассказывает о привычках, которые могут мешать реализации планов и управлению временем. В статье перечислены такие привычки, как проведение много времени в социальных сетях, сон до обеда, пост…
Статья рассказывает о том, как занятой маме удается успевать все дела и развиваться. Автор дает два главных правила: расставлять приоритеты и планировать. Она также рассказывает о том, как в ее кален…
В статье представлены 5 простых шагов к саморазвитию и достижению больших целей. Среди них: сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие каждое утро, управление временем, тренировка у…
Статья о технике трех РРР - Режим, Работа, Равновесие, которая помогает повысить продуктивность действий и управлять эмоциональным балансом. Автор рассказывает о том, как она использует режим и време…
Автор рассказывает о своем опыте работы в SMM и о том, как формула 'больше работаешь, больше зарабатываешь' не работает в долгосрочной перспективе. Он дает советы по управлению временем и отбору прое…
Начинать работу со сложных задач и постепенно переходить к лёгким - это не всегда рациональный подход. Он не учитывает однотипность задач и может привести к потере фокуса и усталости. Возможно, более…
Декомпозиция цели — это её детализация, наглядное разделение комплексной объемлющей цели на многоуровневую иерархию небольших взаимосвязанных задач. В статье рассказывается, как декомпозиция целей по…
Узнайте, как сделать свою неделю эффективной и управлять своим временем на марафоне "Эффективная неделя" с Лешей и Катей Зубаревыми. Марафон начинается 30 мая и длится неделю. В конце марафона будут …
В статье рассказывается о том, как мы часто тратим время на ненужные дела, в ущерб действительно важным. Автор предлагает задуматься о том, как можно освободить время и потратить его на что-то действ…
Статья о том, как избежать ловушки рутины и увеличить продуктивность. Автор определил для себя три принципа: выбирать приоритетные задачи на начало дня, задавать себе вопрос 'Зачем?' при выполнении з…
Статья о том, как ограничение времени может помочь сконцентрироваться на важном и прорывном. Автор предлагает использовать 30 минутные встречи для быстрой диагностики ограничений и формирования гипот…
Пирамида Франклина - это система, включающая в себя постановку целей и их достижение, рассчитанная на всю жизнь. Суть пирамиды заключается в разбивании глобальной задачи на более мелкие, которые, в с…
В корпоративной среде принято на созвон закладывать час, что занимает много времени и энергии. Статья предлагает три совета: сократить время разговора до 20-30 минут, попросить выслать материалы к вс…
Статья предлагает 6 способов не заниматься тем, что не приносит результат, включая финансовую декомпозицию, декомпозицию по времени, делегирование, декомпозицию по действиям, отказ от неликвидных усл…
Рассказ о том, как автор работает над двумя интернет-магазинами с малышом на руках. Описывает, что не всегда все идет по плану, но главное не впадать в панику и не психовать. Рассказывает о том, как …
Статья о том, как правильно планировать свою неделю, расставлять приоритеты и не забывать об отдыхе. В статье рассказывается о том, что проблема не в том, что у вас было много работы, а в том, что вы…
Стать супер эффективным творческим человеком можно, научившись управлять своим фокусом и вниманием, любить ежедневные монотонные действия и использовать определенные технические и психологические инс…
Саша - коуч ACSTH ICF, который помогает людям вернуть себе опору, веру в себя и свои возможности. Она имеет опыт работы в разных сферах, но нашла себя в коучинге благодаря своим сильным сторонам и лю…
Статья рассказывает о привычках, которые могут мешать реализации планов и управлению временем. В статье представлен список таких привычек, а также советы по тому, как избавиться от них и использовать…
ВОЙТИ