авокадо

Салат из авокадо и креветками

Салат из авокадо и креветок с рукколой и помидорами черри. Авокадо содержит медь, железо и витамин В2, а также полезные жиры. Креветки богаты минералами, а употребление рукколы налаживает обменные пр…

Авокадо - ценный продукт для сыроеда

Авокадо - это плод с самым большим содержанием жира и клетчатки из всех других фруктов. Он содержит полезный мононенасыщенный жир, который понижает плохой холестерин и увеличивает количество хорошего…

Польза авокадо для здоровья

Авокадо - один из величайших даров природы, который предотвращает рак шейки матки, нормализует выработку гормонов, очищает кровь от вредного холестерина, содержит витамин E, улучшает память, нормализ…

Как правильно выбрать авокадо

Статья рассказывает о том, как выбрать спелое авокадо, чтобы ощутить его тонкий вкус. Описываются различные сорта и формы плодов, а также их питательные свойства. Дается совет по определению спелости…

Салат с креветками и авокадо

Рецепт приготовления салата с креветками и авокадо. Включает в себя ингредиенты и пошаговую инструкцию. Салат состоит из креветок, моркови, авокадо, яиц, желатина, йогурта и сметаны. Готовится салат …

Польза авокадо для здоровья

Авокадо содержит олеиновую кислоту, которая очищает кровь от вредного холестерина, витамин E, который защищает клетки от вирусов и борется с возрастными изменениями, полиненасыщенные жирные кислоты, …

5 диетических блюд с авокадо для подтянутой фигуры и прекрасного самочувствия

Авокадо - настоящий чемпион по питательным веществам и витаминам. В статье представлены 5 рецептов блюд с авокадо, которые помогут подтянуть фигуру и улучшить самочувствие. В том числе, заправка из а…

Персея американская или интересные факты об авокадо

Статья рассказывает об истории авокадо, его популярности в кулинарии, содержании калорий и полезных веществ. Описываются способы использования авокадо в кулинарии и приводятся примеры блюд, в которых…

Йогуртовое мороженое с авокадо и огурцом

Рецепт свежего йогуртового мороженого с авокадо и огурцом. Ингредиенты и пошаговая инструкция по приготовлению. Мороженое готовится по классической технологии домашнего сорбета и обладает незаурядным…

5 секретов авокадо: лучше 1 раз попробовать, чем 100 раз услышать!

Статья о пользе авокадо для здоровья и похудения. В ней описываются 5 секретов этого тропического фрукта, включая его способность не вызывать лишний вес благодаря содержанию мононенасыщенных жиров.

5 СНОГСШИБАТЕЛЬНЫХ ЗАПРАВОК

В статье представлены 5 рецептов заправок: авокадо-заправка, паста из оливок, dukkah, быстрый соус-заправка. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Рецепты п…

29 самых полезных продуктов на планете

Статья о 29 самых полезных продуктах на планете, включая абрикосы, авокадо, малину, манго и мускусную дыню. Описывается состав и польза каждого продукта, а также даются советы по их употреблению.

Польза авокадо для здоровья человека

Авокадо – очень полезный фрукт, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, входящим в его состав. Он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма, снижает риск возник…

Мой майский салат номер один – “яично-куриный” с рукколой и авокадо

Рецепт салата 'яично-куриный' с рукколой и авокадо. В статье описаны ингредиенты и их сочетания, а также приведены фотографии блюда. Автор утверждает, что салат не содержит нежелательных ингредиентов…

Авокадо помогает сжигать жир

Авокадо содержит натуральную аминокислоту L-карнитин, которая способствует сжиганию жира и повышает обмен веществ в организме. Кроме того, авокадо богато мононенасыщенными жирами, которые снижают уро…