7 книг для развития вашего мозга
В статье представлены две книги, которые помогут развить мозг и повысить продуктивность. Книга Роджера Сайпа предлагает практики для улучшения запоминания информации, ускорения чтения и управления за…
В статье представлены две книги, которые помогут развить мозг и повысить продуктивность. Книга Роджера Сайпа предлагает практики для улучшения запоминания информации, ускорения чтения и управления за…
В статье перечислены 21 фактор, которые могут отбирать у нас время и мешать быть эффективными и продуктивными. Среди них нечеткая постановка цели, отсутствие приоритетов, плохое планирование рабочего…
В данной статье представлены 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, уход за здоровьем, планирование дня, установка целей, окружение себя достойн…
Статья представляет 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, планирование на будущую неделю, запись идей, умение говорить 'нет', осознанность своих дел и другие. Цель -…
В статье представлены 5 утренних ритуалов, которые помогут сделать рабочий день более продуктивным. Рассказывается о тренировке '7 минут', полезном смузи, выборе трех вещей, которые нужно обязательно…
Освоив эти несложные трюки вы сможете убить сразу трех зайцев: значительно увеличите производительность труда, поразите всех окружающих своими хакерскими умениями, ну и сможете спокойно продолжать се…
В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: быть наблюдательнее, записывать идеи, брать примеры у окружающих, читать книги и журналы, размышл…
Чтобы сделать рабочий день более продуктивным, предлагаем внедрить в ежедневную утреннюю рутину пять ритуалов: тренировку '7 минут', полезный смузи, выбор трех вещей, которые нужно обязательно сделат…
Мэт Стил рассказывает о том, как организовать свою работу, чтобы не стать ее заложником, сохранить рассудок и получать больше удовольствия от жизни. В статье представлены 8 простых правил, которые по…
Статья о том, как творческие люди могут использовать неудачи для своего роста и развития, а также о том, что важно выходить за рамки инструкций и раздвигать границы своего творчества. В статье привед…
В статье описываются 6 правил тайм-менеджмента для руководителей, которые помогут повысить продуктивность. Одно из правил - начинать делать неидеально, чтобы сэкономить время и силы. Также автор реко…
Статья о законах тайм менеджмента, которые помогают управлять временем и повышать продуктивность. В статье описываются два закона: закон Стива Тейлора и закон стагнации. Первый закон гласит о том, чт…
Статья о том, какие фразы могут мешать личностному росту и приводить к прокрастинации. Автор советует перестать говорить себе, что нельзя, что нужна только стоящая идея и что можно все сделать завтра…
Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, слушать себя и вести личные записи, работать над созданием ист…
Стать более успешным и здоровым поможет выполнение 12 дел до обеда: составление списка задач на день накануне, полноценный сон, отказ от дополнительных 10 минут сна, зарядка, утренний ритуал, здоровы…
Статья предлагает 10 советов для саморазвития, включая сокращение времени сна, ежедневное выделение времени на личное развитие, управление временем, использование резинки для тренировки ума и хорошие…
Статья описывает 15 наиболее распространенных внутренних воров времени, которые могут привести к стрессу и негативным мыслям. Описаны способы устранения этих помех, такие как умение говорить 'нет', р…
Статья предлагает 10 правил для управления жизнью без стресса. Она подчеркивает важность определения своего замысла и управления своей жизнью, а не доверия управления обстоятельствам. Статья также со…
В статье рассказывается о том, что добавление дополнительных задач в свой рацион может увеличить продуктивность и помочь бороться с нехваткой времени. Автор объясняет, что большее количество задач то…
В этом обзоре представлены 3 полезных инструмента для продуктивной работы над стартапами: Boomerang - плагин для электронной почты Gmail, HootSuite - платформа для эффективного SMM-продвижения и Base…
В статье автор рассказывает о своем опыте описывания своей жизни в социальных сетях и о том, как это помогло ему мотивироваться и двигаться дальше. Он также обсуждает важность делать, а не только наб…
Каждое утро знаменует для нас новые возможности. Сегодняшний день – еще одна возможность направить жизнь туда, куда вам хочется. Статья содержит 12 напоминаний, которые помогут сделать день продуктив…
В статье представлены 7 советов по тайм-менеджменту, которые помогут довести начатое до конца. Среди них: составление списков дел, вычеркивание ненужного, использование правила двух минут, справление…
Статья представляет три эффективных приема для справления с большими делами: 'Съедание слона', 'Швейцарский сыр' и 'Оставьте брезгливость - съешьте лягушку'. Первый прием заключается в разделении зад…
В статье представлен список из 33 советов для здоровой и продуктивной жизни, включающий в себя рекомендации по утренним привычкам, питанию, физической активности, умственному развитию и многому друго…
Осталось меньше месяца до начала нового календарного года, и все мы уже мечтаем о том, каким успешным будет наступающий. Work.ua уверен, что вы о них знаете, — только напоминает, чтобы ничего не забы…
Статья о том, как изменить свою жизнь за 9 шагов. Включает в себя советы по ограничению использования интернета, изменению режима сна, утренним пробуждениям, здоровому питанию, тренировкам и чтению. …
Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, общением с близкими, ведением личных записей, работой над …
35 навыков продуктивных людей, которые помогут вам тратить меньше времени на задачи и получать больше результата. Список включает советы по интернету, одежде, поведению, телу, распорядку дня, питанию…
Статья рассказывает о том, как оптимизировать внешние факторы работы фрилансера для повышения продуктивности и доходов. Автор приводит примеры и советы, в том числе использование прототипов для ускор…
Автор провел эксперимент, пользуясь смартфоном не более часа в день и поделился своими выводами. Он рассказал о том, как смартфон стал незаметным для него и как он использовал его для разных целей. В…
Как правильно ставить цели и достигать желаемого? Сократите количество целей, определите приоритеты и сосредоточьтесь на практическом воплощении своих идей и желаний. В книге Роберта Сайпа вы найдете…
Статья представляет список 35 навыков, которые помогут стать более продуктивным. Она включает в себя советы по управлению временем, выбору одежды и правильному поведению. Список основан на инфографик…
В статье представлены 5 простых шагов к саморазвитию и достижению больших целей. Среди них: сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие, управление временем, тренировка ума и уважите…
Статья рассказывает о том, что свободного времени не существует и как правильно использовать свое время для достижения целей. Описываются примеры людей, которые не могут найти время на свои мечты, и …
Статья о том, какие действия помогают успешным людям поддерживать продуктивность в течение дня. В списке 12 вещей, которые они делают до завтрака, включая ранний подъем, занятие спортом, медитацию и …
Автор делится своими успехами за прошедшую неделю, в которой она выполнила 8 дел и починила планшет. Она также получила неожиданные задачи и нашла новые способы повышения иммунитета. В конце автор по…
Статья рассказывает о том, что свободного времени не существует и как использовать каждую минуту для личностного роста и повышения продуктивности. Автор приводит примеры людей, которые мечтают о чем-…
Статья о том, какие действия помогают успешным людям поддерживать продуктивность в течение дня. В списке 12 вещей, которые они предпочитают делать до завтрака, включая ранний подъем, занятие спортом,…
Эффект Рингельмана - явление, при котором по мере увеличения количества участников происходит постепенное снижение средних индивидуальных вкладов в итоги групповой работы. Причины этого явления связа…
Статья описывает, как различные часы дня влияют на работу мозга и продуктивность человека. В статье приведены оптимальные часы для работы с информацией, логического мышления, аналитики, а также время…
Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повышать мотивацию. Выделение 20 минут в день на различные действия помогает улучшить здоровье, бороться с беспорядком, улучшить концентрацию, укрепить от…
Статья содержит 6 практических советов по тому, как перестать откладывать дела на потом. Среди них: записывать дела в календарь, устранять отвлекающие факторы, начинать рабочий день с важных дел, учи…
Статья о 11 полезных инструментах для повышения личной продуктивности. В списке присутствуют плагины для браузера Chrome, такие как StayFocusd и Momentum, которые помогают ограничить время на социаль…
Многие успешные люди выделяют время на подготовку к работе в начале рабочего дня. Они не проверяют почту в первый час, занимаются более сосредоточенной работой. Также они устраивают 'час силы', во вр…
Статья предлагает 15 шагов для эффективного управления временем и повышения продуктивности. Они включают в себя составление списка дел, определение приоритетов, создание системы в записях, разбиение …
Статья о 11 полезных инструментах для повышения личной продуктивности. В списке присутствуют плагины для браузера Chrome, такие как StayFocusd и Momentum, которые помогают ограничить время на социаль…
Статья о том, какие фразы могут мешать нам быть продуктивными и мотивированными. Автор разбирает 9 распространенных оправданий, которые мы используем, чтобы не делать то, что нужно. В статье приводят…
Книга Стивена Кови 'Семь навыков высокоэффективных людей' основана на 'естественных законах' и помогает повысить эффективность в деловой сфере и отношениях с людьми. В книге описаны семь навыков, вкл…
Автор книги Боб Файфер рассказывает о своем простом правиле продуктивности, которое помогает ему эффективно управлять своим бизнесом. Он разделяет все дела на три списка и всегда начинает с самых важ…
ВОЙТИ