Статья о том, как знаменитости, такие как Джей Ло, Мадонна и Холли Берри, вдохновляют на занятия спортом. Описывается, как они поддерживают свою форму и здоровье, и как это может быть мотивирующим дл…
Стать стройнее и здоровее к новому году без диет и запретов? Возможно! Узнайте, как снизить вес на полноценном питании, контролировать аппетит и научиться слушать свое тело. Присоединяйтесь к новогод…
Список из 30 фильмов, разбитых на категории в зависимости от того, какой эмоциональный подъем нужен: мотивация, расстроенное настроение, вера в любовь, вера в себя и отдых. Фильмы, которые помогут ва…
Статья о том, как автор сталкивается с проблемами спорта в своей жизни, но не унывает и призывает быть спортивным. Описывает свой распорядок дня, включающий йогу, гимнастику для пальцев, домашнюю раб…
Автор рассказывает о своей личной проблеме бездействия и отсутствия мотивации для реализации своих мечт. Он призывает читателей не искать оправданий и не ждать чуда, а начать действовать и заставлять…
Столкнувшись с уравниловкой, которой промышляют некоторые близкие (и не очень) люди, автор понял, что необходим источник сил, чтоб идти против толпы одинаковых. Не всегда получается найти его в близк…
Миллиардер Стив Джобс умер от рака поджелудочной железы в возрасте 56 лет. Его последние слова заставляют задуматься о смысле жизни. Важно уважать других и не стремиться к богатству, а к счастью. Вну…
Статья о том, как правильно начать худеть и не сорваться на первых же днях. Автор дает советы по правильному питанию, кардио-тренировкам и режиму дня. Описывает плюсы похудения, такие как улучшение с…
Коуч-сессия помогает докопаться до своей мотивации и прописать для себя план шагов. Важно принять ответственное решение и действовать, несмотря на лень, страх и другие ограничения. Стоимость часовой …
Все мы иногда чувствуем себя неудачниками, но важно не застревать в этом состоянии. Нужно взять ответственность за свои чувства и дать себе любовь и поддержку. Эта статья поможет вам найти мотивацию …
Стать алмазом из куска угля, познать себя на длинной и трудной дороге жизни, верить и ценить то, что приобрел - все это описывается в стихотворении 'Судьбы причудливы изгибы'. Автор призывает не вери…
Игра "Ты можешь всё! Проясни и действуй" помогает внести ясность, открыть свою мотивацию, увидеть ресурсы и шаги, а также получить мощный заряд энергии для движения. В игру можно поиграть уже сейчас.…
Рассказываем о том, как повысить мотивацию команды, не прибегая к выдаче премий или штрафов. Делимся рекомендациями, которые помогут руководителям справиться с наиболее распространенными проблемами, …
Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации. Феномен выученной беспомощности помогает ответить на вопрос, как разные учреждения – та…
Статья о том, что важно уделять внимание поиску своих смыслов, ценностей, важностей, чтобы обрести мотивацию и внутреннюю энергию. Приводится притча о трех рабочих, которые выполняют одну и ту же раб…
Статья предлагает 7 способов вернуться к жизни, когда все идет не так, включая смену обстановки, заботу о себе, изменение внешности и отбрасывание того, что мешает жить. Статья также подчеркивает важ…
Статья рассказывает о том, что цена терапии не гарантирует ее качество, и что в состоянии кризиса важна любая поддержка, которую можно получить. Автор предлагает продолжать работу с терапевтом после …
Статья наполнена мудрыми советами о том, как жить счастливо и не обременять себя обидами. Она напоминает, что каждый человек уникален и имеет право на свою жизнь, и что ошибки и провалы необходимы дл…
Страница о том, как справиться с трудностями и вернуть уверенность в себе. Рассказывается о том, что даже после тяжелых испытаний можно снова стать сильнее и достичь успеха.
Статья содержит советы для достижения результата в любой сфере. Автор подчеркивает важность терпения и трудолюбия, а также советует продолжать действия, которые уже приносят результат, добавляя новые…
Автор обучения начинающих моделей рассказывает о том, что универсальный план не работает со всеми, так как каждый живет в разном контексте и подвержен влиянию разных факторов. На новом потоке будет п…
Статья о том, что боль является частью роста, всё в жизни является временным и волнение и жалобы ничего не изменят. Статья напоминает, что каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание, и что…
В статье представлены 12 заповедей оптимиста, которые помогут сохранять позитивное мышление и мотивацию. Среди них - избавление от негативных мыслей, учение на ошибках, благодарность за прошлое и нас…
Ирина Николаевна, преподаватель физики, использовала игровой подход для мотивации учеников. Каждое занятие начиналось с опроса учеников на знание предмета, после чего капитан команды тянул карточку н…
Статья о том, что успех приходит к тем, кто работает над своей мечтой, несмотря на трудности и неудачи. Автор призывает читателей задуматься, сколько они готовы жертвовать ради своей цели и напоминае…
Статья содержит 32 совета для тех, кто столкнулся с трудностями в жизни и хочет изменить свою ситуацию. Среди них: не бояться страха, понимать, что жизнь постоянно меняется, держать ритм, создавать б…
В этой статье автор пересекает мысль Шелдона из сериала «Теория большого взрыва» с курсом по продвижению в Google. Он призывает читателей не откладывать свои истинные желания на второй план и начать …
На встрече будет рассказано о том, как бег может изменить качество жизни, как преодолеть барьеры и создать новые нейронные связи, а также о долгосрочном планировании в жизни и спорте. Встреча проводи…
В тексте представлены 14 высказываний, направленных на мотивацию и личностный рост. Автор подчеркивает важность умения мыслить грамотно, делать вместо критики, находить место для личностного роста и …
Статья о том, как сохранять веру и мотивацию в трудные моменты, не судить других и не примеряться к ним, а также о том, как отдавать тепло и получать его взамен. В статье приводятся примеры и цитаты,…
Статья о хороших привычках, которые помогут стать более успешным и счастливым человеком. В списке привычек - увлеченное чтение, ранний подъем, умение упрощать жизнь и замедление темпа жизни.
Статья о том, почему не стоит сдаваться на пути к успеху. В ней перечислены 7 причин, почему нужно продолжать бороться и не сдаваться на полпути. Автор убеждает читателей, что на все нужно время, что…
Статья о том, как можно перестать тормозить и начать действовать, черпая уроки у детей. Автор рассуждает о том, что дети не боятся делать и не сомневаются в своих возможностях, что может стать пример…
Мы часто погружаемся в свои легенды и убеждения, что мешает нам увидеть бесконечные возможности, окружающие нас. Но если мы освободимся от привязанности к отговоркам и привычным соображениям, то смож…
В статье представлен список "НАДО", которые помогут достичь успеха. Среди них: заботиться о других, рисковать, допускать ошибки и пробовать снова, быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению…
В статье рассказывается о том, как преодолеть осеннюю хандру и поверить в свои суперсилы. Автор приводит конкретные цифры и факты, демонстрирующие ее профессиональные достижения в качестве администра…
Yana Sapeta делится своим личным топом книг, которые помогли ей разобраться во многом. В списке книги по самосовершенствованию, мотивации и философии. Среди них 'Диагностика кармы' С.Н. Лазарева, 'Ма…
Статья рассказывает о том, почему мы часто забрасываем дела, которые нам нравятся, после достижения малейшего результата. Автор объясняет, что это связано с неадекватными ожиданиями от себя и своих р…
Статья о том, как найти свой путь в жизни и начать жить полной жизнью. Автор дает советы, как преодолеть трудности и не утонуть в мусоре проблем. Основная идея - принять за аксиому, что все будет хор…
Статья о том, как превратить нелюбимое дело в любимое. Представлены различные способы, такие как написание списка причин, почему не нравится дело, поиск сестер по несчастью, деление работы на части и…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей, насладиться чашечкой горячего чая и пирога, и принять решение никогда не предавать свою жизнь. Нужно быть только с теми, кто нас…
Статья о том, что мотивация и цель являются ключевыми факторами успеха в сетевом маркетинге. Предлагается ответить на вопросы, чтобы понять свою мотивацию и цели. Также упоминается команда, которая о…
В статье представлен список советов и жизненных уроков, которые помогут вам жить лучше и счастливее. Среди них: заботьтесь о своем здоровье, не женитесь на той, с которой не намерены прожить остаток …
Выбор наставника в бизнесе - это серьезный шаг, который требует внимательного подхода. Важно учитывать результаты, интуицию, грамотность, развитие личности и систему роста. Каждый наставник должен бы…
Статья о том, что многие музыканты сталкиваются с отрицательными комментариями и мотивациями, но не стоит сдаваться и жить 'как все'. Автор рассказывает о своем выборе и том, что продолжает заниматьс…
В данной статье рассказывается о том, как правильно распределять свои задачи на три категории: хочу, должна, важно. Описывается, как управлять своим внутренним ребенком, который говорит 'хочу', и как…
Статья рассказывает о том, как распределение домашних обязанностей может стать проблемой в семье и как найти мотивацию для выполнения этих обязанностей. Автор предлагает мотивирующие аргументы и пере…
Статья предлагает несколько советов, как найти в себе силы и двигаться вперед, несмотря на трудности. Автор советует сосредоточиться на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет, и не бояться …
В статье рассказывается о том, как важно иметь цель в жизни и как это помогает противостоять трудностям. Приводится цитата из книги Виктора Франкла, которая подчеркивает важность внутренней стойкости…
ВОЙТИ