6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок
В статье представлены 6 советов, которые помогут быстро успокоить нервную систему. Среди них: осознание своих эмоций, глубокое дыхание, концентрация на настоящем, обращение внимания только на то, что…