Как использовать метод «Колесо внимания» для борьбы с негативными эмоциями
Писатели Эстер и Джерри Хикс предлагают использовать метод «Колесо внимания» для борьбы с негативными эмоциями. Он заключается в том, чтобы четко определить, чего вы не хотите, а затем определить, че…