Автор рассказывает о своем опыте покупки эллиптического тренажера и борьбы со стрессом при занятиях спортом. Она делится своими мыслями о том, как стресс влияет на накопление жира в организме и как о…
Рассказ о том, как неправильное питание могло повлиять на здоровье и тренировки автора. Он делился своим опытом и советует обращать внимание на питание, особенно при травмах и провалах в спорте. Авто…
Статья о том, как со временем меняются приоритеты в здоровье и спорте, о том, что тело становится менее терпимым к неправильному питанию и недостатку движения, а также о том, как меняется вкус в одеж…
Статья о причинах плохого аппетита у детей. Описываются три основных причины: кормление под мультики, употребление большого количества молочных продуктов и постоянные перекусы. Подробно описывается, …
Статья содержит 20 советов, как стареть медленнее и сохранять здоровье. Среди них - занятия спортом, правильное питание, отсутствие зависти, достаточный отдых и многое другое. Статья напоминает о важ…
Статья предлагает 6 советов, как организовать отдых, если отпуск не предвидится. Среди них: устройте себе отсыпной день, измените рабочее место, гуляйте на свежем воздухе, проведите день без гаджетов…
В статье представлены различные рецепты ароматерапии для использования в летний период. Описаны способы использования лаванды, мяты, иланг-иланг, чайного дерева, орегано и фенхеля для расслабления, б…
Статья рассказывает о важности витамина D для нормального роста и развития костей, повышения иммунитета, функционирования щитовидной железы и других процессов в организме. Приведены рекомендуемые еже…
Дуэт «РыБа» проводит неделю интенсивов в Творческом пространстве Птица с 18 и 25 июля. Программа включает занятия по здоровой растяжке, ирландским танцам, аэройоге и современным танцам. Стоимость уча…
Заберите набор упражнений на потягушки, разгон лимфы и суставную гимнастику на 5-7 минут лайт зарядки. Включает массаж головы, разгон лимфы и массаж спазмированных узлов в районе нижнечелюстных суста…
Фасции должны быть гладкими и эластичными, но при нарушении паттернов движения они могут слипаться, вызывая боль и ограничения подвижности. Фасции содержат в 80 раз больше болевых рецепторов, чем мыш…
Беременность не является противопоказанием к умеренным нагрузкам. Физически подготовленная женщина легче справится с уходом за ребенком. Гульшат Бикчурина проведет семинар по особенностям фитнес-трен…
В статье рассказывается о том, как люди часто жалуются на свои болячки и не замечают красоту мира вокруг. Описываются симптомы и возможные способы лечения, а также подчеркивается важность позитивного…
Ежедневная гимнастика необходима для здорового позвоночника. Мышцы спины нуждаются в особом внимании, так как они часто остаются без присмотра и внимания. Боль в спине может привести к серьезным посл…
Статья рассказывает о том, что каждый возраст - это определённые изменения и вызов, не только физиологические, но и социальные, экзистенциальные, духовные, да и просто субъективно детерминирующие лог…
Приглашаем на Фестиваль самопознания, творчества и здоровья. На фестивале будут проходить семинары и мастер-классы на темы самопознания, психологии, творчества, здоровья, духовного развития и личност…
Лимфа - это очистительная система организма, которая состоит на 90% из лимфоцитов - клеток иммунной системы. Хорошая работа лимфатической системы обеспечивает организму детокс и иммунную защиту. Заст…
Автор рассказывает о своем пути к аюрведе и обучении массажу в академии тибетской медицины. Он делился своим опытом и знаниями, практикуя массаж и консультируя по питанию. Автор рассказывает о своих …
Статья рассказывает о простом и доступном способе укрепления иммунитета ребенка - массаже ушных раковин. Ушные раковины являются рефлекторной зоной, имеющей контакт со многими внутренними органами, п…
Статья предлагает список средств, которые могут помочь в случае непредвиденных обстоятельств, связанных со здоровьем во время отпуска, особенно если это отпуск с детьми. Среди них: Корал Майн, Н-500,…
Автор рассказывает о своем эксперименте с питанием, который длится уже два года. Она не употребляет животную пищу, сахар, глютен и молочную продукцию. Также она отказалась от алкоголя. Автор чувствуе…
Один из самых известных российских реабилитологов и кинезиолог Полина Голубева, которая занимается массажами и ЛФК, решила рассказать Вам о том, чем я и чем могу быть полезна.
Статья о том, как выбрать вид спорта для ребенка, учитывая особенности его матрицы. Рассматриваются различные варианты спорта в зависимости от качества энергии и здоровья, а также вектора ЭГО человек…
Как правильно выбрать подушку для здорового сна? Основное внимание следует обратить на наполнитель и высоту подушки. Идеальным вариантом на сегодняшний день являются анатомические подушки, полностью …
Таволга - универсальное лекарственное растение без токсинов. Она обладает противовирусными, противовоспалительными, антиоксидантными и другими полезными свойствами. Таволга помогает при гастритах, ци…
Статья рассказывает о том, как хронический стресс влияет на организм человека и приводит к различным заболеваниям. Описывается механизм реакции организма на стресс и последствия его длительного возде…
В этот день вода во всех водоёмах обладает особой магической силой. Если вы болеете и никак не получается излечиться, проведите обряд омовения. Для этого утром 7 июля нужно принять душ обязательно на…
Статья рассказывает о Новой Германской Медицине, которая утверждает, что все болезни являются специальными биологическими программами природы, направленными на решение неожиданного биологического кон…
Игорь смог достичь значительного прогресса в своей форме за 4 месяца благодаря восстановлению гормональной системы и работы над ЖКТ. Важно не пренебрегать полным восстановлением и контролем анализов …
Гормональная гимнастика - один из секретов здоровья и долголетия Тибета. Она помогает наладить работу эндокринной системы, улучшить работу кровеносной и лимфатической системы, а также опорно-двигател…
История о том, как восстановление ЖКТ помогло избавиться от частых болезней у ребенка и избежать постоянного приема антибиотиков. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы другим мамам, столкнув…
Рассказ о поселениях старообрядцев на Байкале, их обычаях и здоровье. Один из старообрядцев, Василий Степанович, поделился своими мыслями о том, что все болезни от головы и объяснил, как пахнут ноги …
В этой статье автор рассказывает, как она заинтересовалась йогой в 12 лет, после того, как увидела интервью Ксении Собчак о пользе йоги. Для автора йога стала направлением познания себя и жизни через…
Использование эфирных масел компании Дотерра для поддержания здоровья и комфорта в каждой комнате дома. Масла имеют стандарт качества CPTG, что обеспечивает их чистоту и безопасность. Они могут испол…
Чудо-средство из чеснока, мёда и яблочного уксуса может помочь в борьбе со многими заболеваниями, включая рак. Напиток повышает иммунитет и снижает уровень плохого холестерина. Рецепт не имеет побочн…
Нетерпение может привести к разочарованию, раздражению и гневу, что повышает уровень стресса и вредит здоровью. Нетерпеливость проявляется в разговоре и может привести к потере друзей. Важно находить…
6 советов, которые помогут оставаться в форме, быть работоспособным, при этом не пропустить лето. Советы включают в себя отсыпной, перемена мест, прогулки, digital-детокс, распорядок дня и мини-отпус…
Диета доктора Удова - это простая и сбалансированная диета, которая не требует подсчета калорий. Рекомендуется питаться по расписанию, но можно адаптировать диету к любому распорядку дня. Диета включ…
Лопух содержит протеины, эфирные масла, витамины и другие полезные вещества. Корень лопуха оказывает мочегонное, потогонное, слабительное и противовоспалительное действие на организм. Настои и отвары…
Как меня ломали! В периоды обострения я периодически составляю завещание и список благодарностей перед безвременным уходом. Это я про проблемы со спиной и ногами (клуб по интересам, кому за 30, нач…
Статья о том, какие продукты помогают похудеть и при этом не навредят здоровью. В списке - рыба, яйца, творог и мангустин. Для каждого продукта приведены его полезные свойства и рекомендации по употр…
Прошу помощи в оплате занятий ЛФК для мальчика с проблемами со здоровьем. Мальчик собирается переехать в Тольятти на год для обучения ходьбе своими ножками. Необходима финансовая помощь на оплату зан…
Обновленное расписание мероприятий от Центра естественного оздоровления Евгении Кичигиной. В расписании бесплатный семинар по восстановлению здоровья, бесплатная книга с сыроедными рецептами, книга '…
Массаж - отличное средство профилактики многих недугов, таких как хроническая усталость, стресс и депрессия, мышечные боли и заболевания опорно-двигательного аппарата. Недостаток движения и объятий п…
Статья рассказывает о росте спроса на психологов и популярности технологичных приложений для медитации и ботов-психотерапевтов. Однако, ученые из Гарварда предупреждают о возможном вреде для социальн…
Статья о том, как негативное отношение к себе и жизни влияет на здоровье и отношения, а также о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Анонс курса «Нищие духом - Стройные телом», который поможет узн…
Неправильная комбинация продуктов может забирать у нас энергию, даже если мы не переедаем или не злоупотребляем сладким. История клиентки, которая испытывала постоянную усталость, но благодаря консул…
Открыта запись на курс Здоровая Спина в Петербурге на август. Курс включает 12 групповых занятий, 5 тематических лекций, 1 индивидуальную консультацию, самостоятельную практику и чат-поддержку. Стоим…
Я рассказываю о своем опыте операции по выпрямлению перегородки носа и о том, как это изменило мою жизнь. Также я предлагаю свои онлайн-услуги в связи с пребыванием дома для восстановления организма …
Алина Косуля - сертифицированный нутрициолог и проводник в мир здоровья. Она помогает женщинам решать их проблемы со здоровьем максимально экологично и грамотно. Алина рассказывает о своём опыте восс…
ВОЙТИ