24 июня - всемирный день заботы о себе
24 июня отмечается всемирный день заботы о себе. Принцип самопомощи заключается в том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Мы не умеем заботиться о себе и своём…
24 июня отмечается всемирный день заботы о себе. Принцип самопомощи заключается в том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Мы не умеем заботиться о себе и своём…
Статья рассказывает о том, как важно поддерживать здоровье позвоночника и суставов, особенно после 25 лет. Для этого необходимо заниматься физическими упражнениями, в том числе йогатерапией. Групповы…
Мне очень нравится брекеты и элайнеры, а также советы по выбору инструментов и систем, на которых врачи будут лечить. Мне кажется, что для этого лучше выбирать ВРАЧА, который будет помогать лучше пер…
Статья рассказывает о том, как некоторые люди не понимают важность заботы о своем здоровье и здоровье своих близких. Автор приводит примеры из своей практики врача, где люди отказывались от лечения и…
Работа со стопой на мяче - для меня это потрясающая техника для оживления пальцев ног. Я очень довольна этой техникой и считаю, что для того, чтобы убрать проблему с латеральной группой мышц голени, …
История о том, как важен отдых и отпуск для здоровья и успешной работы. Рассказывается о примерах людей, которые не уделяют время отдыху и сталкиваются с проблемами со здоровьем. Важность баланса меж…
Статья о том, как начать заботиться о своем здоровье. В статье описаны основы основ, такие как сон, физическая активность, питание, витамины и секс. Для каждого пункта даны рекомендации и советы, кот…
Чакры – это энергетические центры в организме человека. Очищение чакр помогает для оздоровления организма, и благоприятно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном, и духовном плане.…
Рассказ о том, как автор пропустила спортивные события из-за операции и теперь находится на месяц на костылях. Она рассказывает о своих достижениях в плавании и беге, а также о том, как ей придется о…
Статья рассказывает о том, что кофе может помочь в работе желчного пузыря, но лишь при адекватном уровне потребления (100-150 мг кофеина в день). Излишнее употребление кофе может привести к нервознос…
Человек, у которого наполнена славянская чакра, начинает увядать, часто болеет, не проявляет воли к жизни. Если перекрыт Исток, человек начинает чахнуть, а со временем всё в жизни такого человека чах…
Статья напоминает о том, что не всегда тяжелые жизненные ситуации и проблемы могут сделать человека лучше, а иногда могут привести к психологическим травмам и моральной инвалидности. Необходимо рассм…
Узнайте о бесплатном 4-х дневном интенсиве, который поможет изменить вашу жизнь. Интенсив включает в себя практики и проработку трех сфер: денег, отношений и здоровья. Присоединяйтесь к интенсиву, чт…
Статья о том, какие признаки указывают на необходимость массажа. Описаны 3 признака: сидячая работа, частые головные боли и стресс. Предлагается записаться на сеанс общего массажа за 999 рублей.
Центр Диетологии в Калуге предлагает оценку состояния здоровья, тестирование сердечно-сосудистой системы, анализ состава тела и разработку рациона питания. Основан на системе представлений о целостно…
Статья о том, что изменения осанки могут быть обусловлены особенностями костей, мышц, связок, синдромами, болезнями центральной нервной системы или привычками. Тренер и специалист по движению могут п…
Светлана Иванова - акушерка, которая сопровождает и принимает роды, а также готовит будущих родителей к появлению малыша. Она придерживается принципов гуманного акушерства и считает, что роды - это н…
В занятиях йогой самое важное - начать заниматься. Не нужно ждать идеальных условий, начинайте с тем, что есть. Поддержка друзей и коллег - мощная штука. Маленькие шаги меняют все. Если нужно менять …
Стать участником группы по психосоматике и научиться понимать, какие психологические конфликты могут вызвать заболевания, а также находить стратегию выздоровления. Программа группы готова, старт 26 и…
Очищение прямой кишки является лучшим способом избежать различных заболеваний. Кишечный тракт перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни человека. Испо…
Рассказ об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Солевые повязки помогают при лечении ран, кариеса, осложненного гра…
Курс йоги после родов поможет вам восстановить свое тело и здоровье. Программа включает обучение тела новому положению, правильному дыханию, работу с животом и тазовым дном, а также работу с осанкой …
Автор рассказывает о двух правилах питания, которых она придерживается: ест строго 3 раза в день без перекусов и старается придерживаться интервальной системы питания 16/8. Она объясняет, что такое п…
В статье рассказывается о том, как музыка может помочь избавиться от усталости, стресса, неврозов и депрессии, а также о том, какие композиторы и произведения рекомендуется слушать для улучшения наст…
Статья объясняет, что такое звук и как он воздействует на организм человека. Автор утверждает, что без школьных знаний физики невозможно объективно разобраться в вопросе об ультразвуке. Статья также …
Криолечение - это процедура, которая помогает восстановить здоровье и красоту с помощью холода. Она мобилизует внутренние резервы организма и укрепляет иммунную систему. Курс криолечения сравним с тр…
Статья описывает различные способы вызвать выброс эндорфина в организме, такие как употребление перца чили, мыслительный позитивизм, занятие спортом, секс, новые впечатления, музыка, иглотерапия, сме…
Статья рассказывает о том, что такое стройность и почему это важно для здоровья. Описываются основные проблемы, связанные с избыточным весом, и даются советы по достижению и сохранению стройности. Ав…
Объявляется набор группы по психосоматике в Иркутске. Курс поможет понять причины заболеваний и даст инструменты для улучшения качества жизни. Группа очная, 5 занятий, стоимость 1500 руб. за занятие.…
Джон Даймонд, доктор холистической медицины, создал ежедневную программу, включающую в организме все системы саморегуляции и оздоровления. Она сочетает стимуляции точек на меридианах с одновременным …
Статья описывает 9 хороших привычек, которые помогут улучшить ментальное и физическое здоровье. Среди них - ежедневная постановка целей, чтение воодушевляющих книг, уход за внешностью и здоровьем, по…
Статья о том, как найти поддержку и проводника на жизненном пути, как изменить свое качество жизни и убрать мусор из головы. Автор предлагает сеанс исцеления через массаж и бережное прикосновение мас…
В книге приведен список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Автор объясняет, что голова представляет нас, волосы - силу, а уши - способность слушать и слышать. Боль в ушах м…
В статье рассказывается о том, как можно сэкономить на профосмотрах врачей, не обращаясь в госполиклиники. Автор предлагает обратиться в частную клинику, где за 3500₽ можно пройти осмотр у 5 специали…
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Вода с куркумой является одним из самых целебных н…
Рассказ о том, как автор в детстве переболел многими болезнями, а затем начал жаловаться на боли в животе. После экзаменационного выступления в музыкальной школе автора отправили к врачам, которые ре…
День, в котором ничего не произошло! Бывают дни с хорошими или плохими событиями. А бывают дни - просто дни! Так вот, у меня вчера был просто день! Просто проснулась, поработала, поела, уснула .…
Книга Питера д'Адамо «4 группы крови — 4 пути к здоровью» знакомит с уникальным опытом определения питания по группе крови. Автор утверждает, что выбирая пищу по группе крови, человек достигает идеал…
Занятия йогой могут снижать уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, а также повышать уровень мелатонина, что способствует крепкому и восстанавливающему сну. Регулярная практика йоги…
Ресерч показывает, что для нормального функционирования щитовидной железы необходимо потреблять около 150 мкг йода в день. При избыточном потреблении йода увеличивается риск заболеваний щитовидной же…
С 7 по 14 августа состоится Интенсив здоровья под руководством доктора Сергея Чернова. Участники смогут попробовать оздоровительную методику с палкой ЧЕРЕНОК, улучшить здоровье позвоночника, суставов…
В спортзале можно увидеть искренние эмоции, азарт и желание стать лучше. Железо помогает забыть о проблемах и выходит вся накопившаяся злость. Спортзал помогает справиться со своими внутренними слабо…
Автор рассказывает о своём опыте вождения людей в баню и призывает всех, кто устал и не имеет сил, идти в баню. Она описывает баню как способ обретения простоты и лёгкости, а также как новый цикл: см…
В этой статье рассматриваются вопросы здоровья, работы и привычек. Дается совет по анализу своего образа жизни, проведению очищающих процедур, а также анализу своего отношения к работе. Автор также п…
Статья описывает, какие гормоны вырабатываются в организме в разное время суток и как это влияет на нашу жизнедеятельность. Рассказывается о том, как правильно распланировать свой день, чтобы получит…
Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери и остаются в ее теле даже после рождения ребенка, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже. Исследования показа…
Статья содержит 7 советов для тех, кто испытывает трудности со сном. Среди них - регулярный сон в одно и то же время, расслабляющие процедуры перед сном, комфортные условия для сна, употребление расс…
Статья о необычных способах использования перекиси водорода из аптечного ассортимента. Описаны её применения для косметических целей, дезодорации и дезинфекции. Даны советы по использованию перекиси …
В статье описываются 5 специй, которые помогают нейтрализовать негативное влияние кофеина на организм. Черный перец, кардамон, гвоздика, корица и имбирь помогают улучшить пищеварение, снизить давлени…
До 10-11 лет организм ребёнка нуждается в витаминах больше, чем организм взрослого человека. Особую опасность представляет недостаток лецитина в питании детей раннего возраста. Существует несколько п…
ВОЙТИ