ТОП 10 СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ
В статье представлены 10 советов по правильному питанию, включая рекомендации по количеству и частоте приемов пищи, необходимости завтрака, распределению количества пищи при 4х разовом питании и т.д.…
В статье представлены 10 советов по правильному питанию, включая рекомендации по количеству и частоте приемов пищи, необходимости завтрака, распределению количества пищи при 4х разовом питании и т.д.…
Более 20% южноуральских школьников каждый день едят в семье колбасные изделия, кетчуп, майонез и выпечку. Почти 40% учащихся в Челябинской области имеют лишний вес и ожирение. Родители должны следить…
Информационно-энергетическая Пирамида, как преобразователь электромагнитного поля, несущий в себе благотворную спинтроннику. В нашем центре мы готовы предложить вам пройти программы восстановления ор…
Статья о том, как автор хочет жить 200 лет здоровой, красивой, счастливой, бодрой, энергичной, в уме и памяти, в ресурсе и желании. Она говорит о том, что люди с Интернетом позабыли, что такое настоя…
Работа мышц глаз напрямую связана с работой глубоких мышц кора. Гимнастика для глаз помогает активизировать кор и привести его в минимальный тонус. Рекомендуется добавлять гимнастику для глаз в повсе…
Ирина Зеленяк - специалист по массажу, подбирающая техники в зависимости от запросов и особенностей клиента. Она работает не только со следствием, но и с причиной проблем, чтобы добиться успешных рез…
Zdorlab - это закрытый клуб здоровых привычек, где вы сможете фокусироваться на своем здоровье, заниматься короткими практиками, общаться с единомышленниками и получать концентрат информации. Каждый …
Стопы - это важный орган чувств и основа нашей устойчивости. Наши стопы ложатся две наиважнейшие задачи: обеспечить стабильную опору и обеспечение мобильности. Сегодня мы узнаем, насколько мы уделяем…
После фотосессии я решилась на мой первый марафон стройности. Начала отслеживать питание и физические упражнения, пробежки, режим дня. Я потихоньку меняла гардероб, сначала на размер, потом ещё на ра…
Голодание помогает полноценно отдохнуть и наладить работу тела. Автор обнаружила, что голодание помогает ей отдыхать и перестала его бояться благодаря личной терапии. Голодание - это простой механизм…
В данном тексте автор дает советы по сохранению здоровья и долголетию. Он утверждает, что любое заболевание тормозит развивающуюся в душе агрессию и советует никогда не предъявлять претензий к кому-л…
Животное молоко содержит казеин, который является чужеродным белком для человека и может вызывать аллергии, дисбактериозы и аутоиммунные заболевания. Рекомендуется заменить животное молоко на растите…
Статья рассказывает о бинауральных ритмах - иллюзии головного мозга, которая возникает при прослушивании звуков разной частоты на каждом ухе. Рассматриваются плюсы и минусы использования бинауральных…
Статья рассказывает о причинах и симптомах анемии, а также о способах профилактики и лечения болезни без медикаментов. Описывается роль гемоглобина в организме, уровни его нормы и последствия отклоне…
В центре 'Знать' в Красноярске прошёл обучающий модуль по телесно-ориентированной психотерапии, на котором участники учились применять техники терапии для преодоления блоков в теле и психике. Это час…
Статья о том, как здоровье организма зависит от биохимических процессов и искусства дыхания. Описывается, как негативно влияет на организм негативное питание и недостаток очищения организма. Также ра…
Директор Всемирной организации здравоохранения Марсден Вагнер заявил, что стандартное пренатальное ультразвуковое сканирование неэффективно и может быть сопряжено с риском. Однако, рутинное использов…
Статья о том, как прогулки могут привести к неожиданным встречам и новым клиентам. Автор призывает гулять и наслаждаться окружающим миром, а также делится опытом поиска мастеров красоты, кондитеров и…
Статья рассказывает о том, как гормональный дисбаланс влияет на качество жизни человека и перечисляет симптомы, которые могут свидетельствовать о нарушении гормонального баланса у женщин. В конце ста…
Юлия запускает курс «Осанка и женское здоровье», на котором будет более 30 видео упражнений, бонусные уроки самомассажа, диагностика осанки по фото и подарки от спонсоров. Курс поможет улучшить осанк…
Приглашаем на мастер-класс по ароматерапии, где вы узнаете многое об эфирных маслах, прослушаете более 20 эфирных масел высокого качества, пройдете экспресс-диагностику и составите индивидуальные дух…
Стресс может привести к потере уверенности в себе. Чтобы противостоять стрессу, необходимо оценить свою физиологическую и психологическую реакцию, признать общее состояние организма и выбрать оптимал…
Статья рассказывает о том, что эмоциональный голод и стресс являются основными причинами лишнего веса. Для борьбы с этими проблемами необходимо улучшить характер, обратиться к специалистам, получать …
Статья о том, как помочь ребенку, который начал проявлять капризы и истерики после перенесенных вирусных инфекций. Автор рассказывает о методах помощи детям в таких случаях и призывает родителей не з…
Статья рассказывает о том, как вода разной температуры воздействует на организм. Холодная вода помогает взбодриться, вода комнатной температуры стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, а тёплая…
Начните свое утро с звуковой гимнастики, которая положительно влияет на работу организма и эмоциональное состояние. Произносите звуки «а-а», «у-у», «э-э» 10-12 раз, чтобы насытить организм кислородом…
Статья рассказывает о том, что такое сбалансированное рациональное питание и как оно отличается от понятия 'правильное питание'. Описываются принципы и правила, которые должен соблюдать каждый челове…
Стать здоровым физически будет намного легче, если работать с эмоциями, мыслями и чувствами. Практика Кундалини йоги может помочь решить практически любые проблемы со здоровьем, поскольку используя к…
Автор рассказывает о своем опыте поиска работающего антидепрессанта и жизни с головной болью. Она поделилась своими наблюдениями о побочных эффектах лекарств и о том, как ей помогает отвлечься от бол…
Врачи в стационарах часто сталкиваются с трудностями в связи с требованиями родственников пациентов на утешение и сочувствие. Это отвлекает их от основной работы и может привести к перегрузке. Однако…
Утренние тренировки помогают решить проблему отсутствия времени, поднимают скорость метаболизма и подготавливают организм к рабочему дню. В результате вы сможете сжигать больше калорий и улучшить сво…
Статья рассказывает о пяти органических причинах набора веса, связанных с работой внутренних органов. Это нарушение работы щитовидной железы, повышение инсулина и кортизола, дефицитарные состояния, г…
Педиатр Н.А. Ахмадуллина рассказывает о том, что корь не стоит бояться, так как это помощник организма в борьбе с инфекциями. Она также объясняет, что отрицание существования кори неправильно, но к э…
В статье описываются результаты прохождения 10 сеансов массажа LPG в PROлица. Автор делится своими выводами: массаж LPG положительно влияет на здоровье и работу лимфатической системы, улучшает состоя…
В статье рассказывается о том, как создать правильную атмосферу для здорового парения в бане. Описываются 5 элементов бани, которые влияют на качество парения: материал стен, банная печь, вентиляция,…
Психосоматика решает вопросы здоровья, переводя симптомы на доступный язык. Она помогает находить первопричину болезни и понимать, как клиент отреагировал на ситуацию, которая привела к заболеванию. …
Уникальный метод психолога Наталии Лыжиной помогает трансформировать внутреннее состояние и избавиться от проблем со здоровьем. На бесплатном вебинаре она расскажет про этот алгоритм и про то, как на…
Я не могу вздохнуть, не хочу дышиться, не ходится, не сидится и не лежит. Вот и я - одна из самых страшных людей в мире.
В любительском фитнесе самое сложное - стабильно поддерживать режим тренировок. Большинству занимающихся не хватает базовых знаний формирования тренировочной системы. Для поддержания уровня физическо…
В магазине представлена продукция высокого качества для ухода за волосами, зубами, кожей, средства для похудения, для дома, спортивные добавки и травяные чаи. Магазин также предлагает возможность соз…
Статья описывает список самых вредных продуктов для спортсменов, которые могут негативно повлиять на здоровье и результаты тренировок. В статье перечислены продукты, такие как чипсы, газированная вод…
Статья рассказывает о том, как травмирование губ может привести к серьезным последствиям, включая онкологию. Автор призывает беречь губы и уделять внимание их здоровью. В статье также обещается мега …
Статья о живых тренировках с экспертами в области йоги, стретчинга и функционального фитнеса. Авторы статьи подчеркивают, что для большинства участников такие тренировки стоят не денег, а активной за…
Рассказ о том, как растяжение связок на левой стопе привело к искривлению всего тела. Автор ищет способы решения проблемы и рассматривает возможность использования правИла для коррекции походки. Вопр…
Статья о том, как важно заботиться о своем позвоночнике и как он является основой жизни. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по улучшению здоровья позвоночника.
Статья о вреде сахара для здоровья. Описываются 7 причин, почему сахар является врагом организма, включая разрушение коллагена, кормление грибков и паразитов, вызов воспалительных процессов, влияние …
Автор делится своим топ-3 способами борьбы со стрессом после работы: прогулка с собаками, прослушивание музыки и тренировка, в частности, Zumba. Она также приглашает читателей на класс Zumba Fitness …
Статья рассказывает о том, как в мире потребления сохранить свои ценности и не забыть о здоровье. Автор приводит примеры того, как современные технологии и материальные блага могут отвлечь нас от важ…
В курсе йоги с NYOGA есть урок, направленный на укрепление мышц спины и увеличение гибкости позвоночника, что помогает бороться с "вторым подбородком" и овалом лица. Курс также способствует улучшению…
Статья о том, что каждый человек - это совокупность вибраций, частоту которых определяют его мысли, действия, уровень развития, привычки и среда, в которой он живет. Рассказывается о семи основных эн…
ВОЙТИ