23 способа поставить мозги на место
Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и предлагает конкретную тех…
Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и предлагает конкретную тех…
Статья рассказывает о том, как мы обманываем самих себя, оправдывая свои поступки и не выполняя обещания, которые даем себе. Автор поднимает вопрос о том, как избавиться от этого негативного явления …
После увольнения, которое я сделала для себя, я решила покончить с офисной работой. Мне стало тяжело от мыслей, что каждый прожитый день стал похож на день сурка.
Статья о том, как проявляется нелюбовь к себе и какие признаки ее могут выдать. Автор задает вопросы о том, что значит любить себя и какие бонусы это дает.
Статья рассказывает о том, что блокирование малейших проявлений агрессии в свой адрес является важным навыком самозащиты. Автор также дает советы, как учиться блокировать агрессивные выпады и утешает…
Статья рассказывает о том, что такое дисфункциональная семья и как понять, не является ли ваша семья дисфункциональной. В группе риска находятся семьи, где один из членов болен алкоголизмом.
В ближайшее время я хочу рассказать вам об особенностях своей личности на примере тараканов в голове. И вот вот вам еще один список.
Проблема не в том, что люди в семье слишком разные и не умеют разговаривать, а в навыках откровенного разговора.
Журналист-интервьюер Олеся Онищенко, который является журналистом и интервьюером, рассказывает о себе о том, как о нем может рассказать другой человек. Интервью может быть как портретное, так и посвя…
В каждом из нас живут психологические установки детства, которые и определяют наш выбор, наше поведение, наши комплексы, наши успехи и провалы и даже наши отношения с людьми. Книга 'Ребенок в тебе до…
Когда мы сдерживаем чувства, не думайте, что вы их поймали, — вот тогда вы контролируете чувства.
В психологии появился новый термин - климатическая тревожность или эко-тревожность. Люди начинают тревожиться из-за своего будущего, не находя решений, как они могут на него повлиять. 26 января в Цен…
Статья Ирины Млодик из книги «Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни» о мазохизме как об адаптационном механизме. Мазохистические особенности характера проявляются в привычке терпе…
ТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВСЕ ТВОИ ЧАСТИ Многим людям сложно исследовать теневые стороны себя, потому что когда они обнаруживают себя лежащими в луже, то сразу думают: "Неужели это и есть настоящий я? Какой у…
Всем нам хочется счастья, и у каждого оно своё. Мы ставим цели, пишем планы, совершаем усилия, в чем-то ограничиваем себя. Мы стремимся к целям и сражаемся за них. Вот сейчас я добьюсь этого и стану …
Зона ближайшего развития - это психологический закон, который гласит, что ребенок может выполнять только те дела, которые находятся в пределах его возможностей. По мере развития ребенка, круг дел, ко…
Студент Московского государственного психолого-педагогического университета проводит исследование на тему преодоления кризиса семейных отношений между мужчинами и женщинами. Для участия в исследовани…
Раздражение может быть следствием психологического насилия в детстве. Накопленные негативные эмоции могут привести к замкнутому кругу, который усугубляет внутреннее напряжение. Освободиться от этих э…
Статья описывает 8 вредных привычек, которые могут убить удачу в жизни. Они включают в себя делание поспешных выводов, драматизирование событий, создание стереотипов и ярлыков, деление всего на «черн…
Начните не с понедельника, а со среды: как наша среда мешает нам расти и добиваться целей. У всего живого на планете есть своя среда обитания. Белый медведь никогда бы не выжил в Африке, пальмы не …
Статья предлагает 10 простых шагов к здоровой жизни, которые можно попробовать в течение 1-2 недель. Они включают в себя изменение питания, отказ от вредных привычек, улучшение позы и отношений с люд…
Программа медитации для начинающих продолжительностью в 1 месяц. Участники занимаются самостоятельно в удобное для себя время, 2 раза в неделю встречи через zoom. Программа бесплатная и предназначена…
Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша. Фразы, такие как 'У тебя ничего не получается — дай сделаю я!', 'Возьми, только успокойся!' и 'Еще раз такое у…
Стать привлекательным, интересным и полезным человеком - это ключ к тому, чтобы встретить подходящего человека. Взаимодействие с другими людьми - это сложная задача для мозга, но ее можно упростить с…
Статья о том, как справиться с душевной болью после расставания. Рассматриваются причины тяжелого переживания расставания, а также даются советы по тому, как справиться с болью. Рекомендуется индивид…
Статья о прокрастинации, ее причинах и методах борьбы с ней. Автор предлагает обратить внимание на отсутствующий ресурс, который приводит к откладыванию дел, а не бороться со следствием. Также рассма…
Статья о том, как использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Представлен список ситуаций и соответствующих им видов рисования, которые помогут поставить мозги на мест…
АнтиМарафон “Стань автором своей жизни” - это 7-дневный марафон, который проводится командой из 15 психологов. В отличие от обычных марафонов, АнтиМарафон сосредоточен на развитии навыков, которые по…
Психологи утверждают, что выбор дерева на изображении может рассказать о вашей доминирующей черте личности. Люди, выбравшие романтическое дерево, обладают оптимистическим взглядом на мир, творческие …
В статье рассказывается о том, как лучше понять психологию своего ребенка. Для этого нужно уделить достаточно времени, наблюдать за его поведением и эмоциями, а также учитывать окружающую среду. Важн…
Студентка Академии Кали Шанкара проводит консультации по астрологии Джйотиш, которая адаптирована к современной жизни. Астрология больше похожа на психологию, антропологию, психологический коучинг и …
15 МУДРЫХ ЦИТАТ ДОНА ХУАНА 1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. 2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на с…
Статья о том, как просмотр собственных фотографий, на которых человек смеется, может положительно повлиять на его здоровье и самосознание. Автор рассказывает о своем опыте и опыте своих пациентов, ко…
Статья о том, как методика 'попросила и забыла, помечтала - отпустила' может помочь в достижении целей и решении проблем. Автор приводит примеры из своей жизни, в том числе выигрыша в розыгрыше, и об…
Узнайте информацию о себе, о которой мы часто даже и не подозреваете. Вам необходимо расслабиться и довериться собственному подсознанию. Закройте глаза, а затем откройте и посмотрите на картинку. Как…
Статья рассказывает о том, почему психологию называют лженаукой. Автор обозначает множество факторов, таких как политические, социальные, экономические и другие. Также автор подчеркивает, что психоло…
Девять советов тридцатилетним от тех, кому за 40 «Eсли бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы нaчал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оп…
Статья рассказывает о том, почему мы боимся своих чувств и как это может привести к болезням. Автор призывает научиться узнавать свои чувства и честно говорить себе о них, чтобы начать работать над с…
Статья рассказывает о том, как инвалидация чувств в детстве может повлиять на жизнь взрослых. Инвалидация - это обесценивание чувств, мыслей, желаний и потребностей ребенка. Если эта практика являетс…
Статья о том, как справиться с назойливыми вопросами и внутренними сомнениями. Автор описывает свой опыт и дает советы по управлению эмоциями и мыслями.
Автор рассказывает о том, как часто ей снятся кошмары, которые кажутся реальностью. Она задается вопросом, как контролировать ситуацию, если это происходит предательски часто, и просит совета у читат…
Когда я была маленькой, я не понимала, что такое насилие – тихое и безмолвное поведение, а также молчала и плакала и умоляла ее сказать хоть слово.
Статья содержит памятку для мужчин, как правильно утешать плачущую женщину. В ней описываются шаги, которые нужно предпринять, чтобы не обидеть женщину и не ухудшить ситуацию. Также приводятся советы…
Статья о том, как родители могут уродовать своих детей и как это влияет на их психологическое состояние. Приводятся примеры из практики детского психолога, который сталкивается с подобными случаями. …
Статья о том, как понять, что у вас заниженная самооценка и как с ней работать. В статье перечислены 7 признаков заниженной самооценки и предложены базовые техники, которые помогут повысить самооценк…
Когда ты чувствуешь, что твоя жизнь не удовлетворяет, ты не хочешь быть собой и не знаешь, кто ты, это может быть вызвано апатией и бурным желанием свершений. Но не стоит сдаваться и отказываться от …
Я практический психолог/психотерапевт. Помогаю женщинам встретить своего мужчину 😍 Знакома ли вам такая ситуация? Вы бы хотели иметь отношения, но мало кто нравится, не понятно, где все нормальны…
Мне нравится роман о том, как жить с женатым мужчиной, а не с его супругой. Вот тебе чек-лист, если тебе подойдут отношения с мужчиной.
ПЕРВЫЕ 100 ТЫСЯЧ — ЭТО НЕ БИЗНЕС, ЭТО ПСИХОЛОГИЯ Ставя себе цель заработать первую сотку на своём деле шёл самым очевидным путём. Поглощал тонны инфы и применял по маркетингу и бизнесу, внедрял все…
В ближайшее время мы проведем очередную реабилитацию Артемия Артюшки, которая была перенесена из-за ошибки врачей. Это не первый случай, когда мы пытались восстановить утраченные функции ребенка.
ВОЙТИ