Почему нужно стать безжалостным к самому себе?
Стать безжалостным к себе - значит достигнуть места, где развитие личности возможно. Жалость к себе тормозит наш прогресс и не позволяет нам достичь своих целей. Чтобы преодолеть жалость, нужно прорв…
Стать безжалостным к себе - значит достигнуть места, где развитие личности возможно. Жалость к себе тормозит наш прогресс и не позволяет нам достичь своих целей. Чтобы преодолеть жалость, нужно прорв…
Статья описывает 10 способов, как можно впасть в депрессию, включая жертвование своей жизнью ради других, подавление своих чувств, постоянное выполнение обязанностей для других, критику себя и отказ …
Статья рассказывает о 12 причинах, почему желания не исполняются, включая недостаток силы желания, страх перед проблемами, неопределенность в достижении цели, привычки и другие. Для каждой причины да…
Статья рассказывает о том, почему люди тяжело переносят потери и провалы, и как можно извлечь пользу из таких ситуаций. Автор советует научиться делать выводы и анализировать ошибки, чтобы в будущем …
Как я полгода “плыл по течению”, не пытался достигать и не ставил целей. . Есть среди вас те, кто не хочет быть счастливым? Или может те, кто не хочет заниматься в зале не только ради цели похудеть и…
Автор рассказывает о своем страхе опоздать и связывает его с детским сном, в котором на нее опускается каменный потолок. Она также упоминает книгу Сергея Бурова «Млн знаков под потолком», где главный…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять природу человека, научиться творческому мышлению, разобраться в личностных конфликтах, научиться эмоциональному интеллекту и мно…
Рассказ о том, как один человек научился наслаждаться жизнью и видеть в ней только превосходное, даже в самых неприятных ситуациях. История о том, как важно находить радость в мелочах и не забывать о…
Статья о том, как обесценивание действий ведет к параличу воли и бездействию. Рассматриваются фразы-обесценивания действий и способы борьбы с ними. Автор призывает начать с себя и помочь справиться с…
Ирина Семирина, психолог, рассказывает о важности привязанности ребенка к матери и опасности временного отъема ребенка от матери. Она рекомендует ознакомиться с исследованиями привязанности, Д. Боулб…
Статья о том, как избежать конфликтов и сохранить дружеские отношения, используя платную линию доверия «Все – пидарасы». Автор описывает свой опыт и рассказывает, как можно избежать вспышек перегруже…
Страх - это защитная реакция нашего организма, но научно-технический прогресс изменил мир вокруг нас, а мы не изменились. Мы стали бояться критики, чужого мнения, черной кошки, начальника, старости, …
Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и развитию. Он утверждает, что не стоит стремиться понравиться всем, а важно научиться мыслить грамотно. Личностный рост возможен только при на…
Статья рассказывает о том, как тренировать мозг и повысить умственную выносливость. Автор приводит примеры и объясняет, почему важно регулярно тренировать свой ум, чтобы не забывать основы математики…
Учитель демонстрирует ученикам, как длительное напряжение может привести к боли и параличу, используя пример стакана воды. Он призывает держать голову свободной от негативных мыслей и выпускать пробл…
Поход в «Икею» может стать лучшим психологическим тестом для молодоженов, который поможет понять, какая будет их семья. Рубиться из-за цвета штор – это моральный упадок. Мужчина должен думать о космо…
Исследование, опубликованное в американском журнале Advertising Research, доказывает, что эмоции при принятии решения важнее, чем знание потребительских качеств квартиры. В статье рассказывается о то…
Статья описывает различия между созависимыми и здоровыми родительскими посланиями. Представлен список из 15 пар посланий, которые помогут распознать созависимые послания и заменить их на здоровые. В …
Статья описывает основные принципы эволюционного подхода к созависимости, включая непрерывный процесс развития, дополнительный багаж и завершение незавершенных стадий развития. Авторы статьи утвержда…
Хочешь разобраться со своими обидами? Присоединяйся к #яблоневый_движ - уютному междусобойчику по конструктивному разбору и разруливанию своих обид. Вас ждут 7 заданий, разработанных под руководством…
На странице представлены цитаты Джорджа Бернарда Шоу, которые могут помочь вам отучиться от нытья и лени, а также мотивировать на саморазвитие и личностный рост. Цитаты касаются таких тем, как работа…
🎨 Многие считают, что понедельник тяжелый день! 🙈 Нужно убирать у себя это убеждение! А чтоб легче было начать, вот вам в помошь: ⛳ 12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА ⛳ ☀1. Не забывайте выбрасывать мусор: … и…
Статья рассматривает эволюционный подход к выздоровлению, основанный на созависимости как эволюционной проблеме, связанной с семейной системой. Статья описывает, как незавершенность критических стади…
Статья описывает различные виды манипуляций, используемых людьми в зависимости от уровня их эмоционального развития. Автор рассказывает о тонких и грубых инструментах манипуляции и описывает тактику …
Семь вопросов, которые изменят жизнь, составлены для того, чтобы помочь Вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь вам творить жизнь по своему желанию.
Мне очень цепляет тема силы воли, которая ложится на мои новые знания о мозге, благодаря учебе в Академии смысла Курпатова.
Статья рассказывает о шести способах, которыми можно влиять на человека и заставить его совершить желаемое действие. Один из таких способов - благодарность. Примеры использования этого приема в благо…
В Москве родилась Златоручка, одна из самых успешных людей в ее жизни. Она никогда не останавливалась на месте и всегда была за новыми идеями.
Нашла это полезным... ИНСТРУКЦИЯ КАК ПОНЯТЬ ЧЕГО ХОЧУ? Эта инструкция для вас, если вы не знаете, чего хотите. Или желания вроде бы есть, но в них нет энергии и они большое похожи на обязательную п…
В этот день автор училась и повышала свое мастерство в области коучинга и психологии. Она записала девочек на консультации, переслала важное сообщение и внедряла привычку быстрого решения. Автор дели…
История о том, как принуждение может стать преступным, а указание на других, которые могут - только усугубит ситуацию. Щадить надо друг друга. А то, что человек толстый и румяный - ровным счётом ниче…
Автор предлагает свою систему 'похудения через голову', которая превращает процесс похудения в рутину и улучшает отношение к нему. Она разработала алгоритм, который помогает достичь комфортного образ…
Статья рассказывает о том, почему важно научиться говорить «нет», как это может повлиять на нашу жизнь и как преодолеть страх отказа. Автор утверждает, что периодически говорить «нет» помогает нам со…
Регина Бретт составила 45 уроков, которые преподала жизнь. 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на нен…
Нытье - это форма скрытой агрессии, которая тратит энергию, предназначенную для решения проблемы. Негативная информация, воздействующая на психику человека, может привлекать отрицательные события и п…
В данной статье собраны цитаты из книг Ювала Харари, в которых он говорит о том, что отличает человека от животных, о роли денег в обществе, о смысле жизни, о важности историй для нашего мышления, о …
Рассказ о том, как один день из детства повлиял на жизнь автора. Она вспоминает зимний день, когда они с друзьями играли в снежки, а на следующий день их обвинили в организации ледового побоища. Роди…
❤ Наблюдение. Доверие Вселенной. Спешу на работу. Но почему-то решила, что опаздываю. Точнее ум решил, что нужно быть прям в ноль ноль на месте. Тело инертно, едва стряхнуло грёзы ночи! А Душа весела…
Рассказ о том, как автор не может принять тот факт, что стареет, и хочет оставаться няшным подростком всю жизнь. Он описывает свою инфантильность, которая вызывает осуждения окружающих, и страх перед…
Счастливые люди не стесняются себя и не запрещают ничего окружающим. Они не ждут, что завтра будет лучше, а дружат только с умными и красивыми людьми.
Немецкий психолог Андрес Эриксон провел исследование, в результате которого было выявлено, что для достижения мастерства в каком-либо деле необходимо потратить 10000 часов на его тренировку. Стать та…
Предлагаем подписчикам психологическую консультацию, в рамках которой можно получить анализ характера, задач на воплощение, рекомендации по выбору профессии, совместимость с партнером и многое другое…
Статья рассказывает о том, как недостаток любви и заботы в детстве может повлиять на взрослую жизнь человека. Описываются возрастные особенности и потребности ребенка, а также то, как недостаток вним…
Рекомендация на лучший курс по построению счастливых отношений - Марк Гангор: Смех — лучший помощник в браке. Курс в юмористической форме подает ключевые отличия мужского и женского подхода к жизни и…
Статья о том, как изменить жизненный сценарий в своей голове и начать жить по-новому. Предлагается пройти бесплатный вебинар, который поможет открыть удивительные перспективы в работе/бизнесе, отноше…
В статье представлены 9 психологических задачек, которые помогут читателю лучше понять свои эмоции и поведение в различных ситуациях. Каждая задача содержит в себе скрытый смысл, который нужно расшиф…
Если ты видишь что-то хорошее-оберегай это, закрывай на это глаза, если видишь плохое - закрывай это на глаза. Это способно посеять зло в твоей душе.
Статья предлагает несколько простых, но эффективных хитростей, которые помогут договариваться с собой без самонасилия. Среди них - постановка маленьких целей, снижение важности результата, создание п…
Каждый из нас не только свободен, но и ответственен в тех рамках, в каких ответственен. Если мы не будем о ней говорить, она никуда не денется.
Статья рассказывает о двух малоизвестных секретах человеческой психики: отношении к себе с симпатией и избегании ловушки 'халявы'. В первом случае автор объясняет, что мозг под грузом вины особенно в…
ВОЙТИ