Простое правило, я за ним очень слежу
ВЯЧЕСЛАВ ПОЛУНИН: НЕ БЕРИ БУТЕРБРОД БОЛЬШЕ, ЧЕМ РОТ Я понял, что я всю жизнь был счастливым, и никогда об этом не думал. Мне было неинтересно об этом думать. Я просто был и все. С самого начала и в…
ВЯЧЕСЛАВ ПОЛУНИН: НЕ БЕРИ БУТЕРБРОД БОЛЬШЕ, ЧЕМ РОТ Я понял, что я всю жизнь был счастливым, и никогда об этом не думал. Мне было неинтересно об этом думать. Я просто был и все. С самого начала и в…
Уважение к себе ставь на первое место, потому что без этого правила, остальные просто бессильны. Надо уважать себя и свои чувства. Не бегайте за человеком. Если не получаете ответа, бегите от него, а…
Нейропсихологи предостерегают от использования определенных фраз, которые блокируют работу мозга. В статье рассказывается о 4 таких фразах и как избавиться от них. Фразы: 'У меня слабое здоровье', 'М…
Книга 'Азбука для родителей' написана доктором Алланом Фроммом и содержит советы на все случаи жизни для родителей. В книге присутствуют здравый смысл, доверие к природе ребенка, любовь, конкретные с…
Нейротрансмиттеры зимой по привычке начинают медленно и задумчиво погружаться в меланхолию. В послевкусии постоянно чувствуется запах снега и какого-то старого блюза. Это неплохо, проявляются иные че…
"Ангел постарше строго смотрит на подчиненного. - Докладывай. В двух словах. - Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. - На что? - Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон - не в…
История эксперимента Фрэнсиса Гальтона показывает, что человек - то, что он о себе думает. Измените свои мысли - и вы измените и себя, и отношение окружающих. Нет необходимости сообщать окружающим о …
В данном списке представлены книги по психологии, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить личность и научиться управлять своими эмоциями. Среди авторов - известные психологи и пси…
В Новосибирске проходит индивидуальное добаюкивание для тех, кто не хочет попасть на группу по внешним обстоятельствам, а также не может выделить 6 часов свободного времени для присутствия на группов…
Чтобы не потерять своего клиента, нужно отбросить предубеждения о негативном и негативном, а также составить список всех возможных накладок, которые только смогли себе вообразить.
Статья описывает, как справиться с эмоциональным истощением, которое возникает у людей, которые слишком много отдают себя другим. Описываются симптомы и причины этого состояния, а также даются советы…
Статья о том, что искусственно ограждая детей от естественных переживаний, мы воспитываем бесчувственных людей. Раннее обучение - враг раннего развития. Важнейшая составляющая интеллекта - эмоциональ…
Ученые и практикующие специалисты обсуждают, как психическая травма может стать трансформационным ресурсом для личностного роста. В круглом столе принимают участие доктор психологических наук Оксана …
Статья о том, что комплексы и страхи берутся из жизненного опыта, детства, и как избавиться от них. Самым действенным способом является общение с успешными людьми, которые всегда поддержат в начинани…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с нехваткой внимания от мужа и о том, как она поняла, что проблема не только в отношениях, но и в ее личности. Она делиится техниками RPT и Радикального Прощен…
Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и достижению счастья. Он утверждает, что желание понравиться всем - путь к неудаче, а умение грамотно мыслить - ключ к успеху. Личностный рост …
Статья о том, как наше подсознание воспринимает наши слова и мысли, и как это влияет на нашу жизнь. Автор рассказывает о своем опыте избавления от дурной привычки сплетничать и прислушивания к тому, …
Статья о том, как избавиться от негативного опыта и создать новую жизнь. Рассказывается о важности обращения внимания на свое состояние и удалении из жизни всего, что делает нас слабее. Описывается э…
Абрахам Маслоу описывал зрелую личность как образец психологически здоровых людей, которые проявляют более адекватное восприятие действительности, принимают себя и других такими, какими они есть, про…
Японцы веками использовали технику «5 почему», чтобы узнать суть проблемы. Для ее реализации берется исходная ситуация и задается пять последовательных вопросов «почему?». При ответах на вопросы этой…
Статья о том, что ценно не столько за практические качества, сколько за состояние, которое испытываешь соприкасаясь с ними. Выбирая себе вечерний досуг, нами руководит желание испытать определённые п…
Статья рассказывает о том, как подавление естественной агрессии в детстве может привести к негативным последствиям для здоровья и жизни взрослого человека. Описываются симптомы невыраженного гнева и …
Статья описывает 5 признаков зрелой личности по А. Маслоу, включая адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, спонтанность проявлений, деловую направленность и позицию отстраненн…
В сети появилась книга Анны Чулановой, которая рассказывает о том, как можно оценить успешность своей жизни.
Статья о том, как избавиться от ненужных вещей в жизни, таких как потребность доказывать свою правоту, контроль, чувство вины и негативный разговор с собой. Советы по освобождению от этих вещей помог…
Проект В Духе △ Вдохновляться и вдохновлять - это команда специалистов по духовному развитию, медитации и психологии. Они делятся своим опытом и знаниями, помогая людям восстановить внутренние ресурс…
В статье представлен список из 25 упражнений, которые помогут стать счастливее. Среди них: слушать музыку, заводить дневник, радоваться успехам других, смеяться, простить себя, восторгаться, отвлекат…
21 совет от Брайана Трейси о том, как всё успеть. В этом году для того, чтобы успеть, нужно подготовить «стол».
Статья предлагает 8 способов, которые помогут избавиться от плохого настроения и вернуться в нормальное состояние. Среди них - уборка дома, движение (прогулка, танцы, контактная импровизация), душ (о…
Жалуясь на свои проблемы, вы фокусируетесь на них и закрепляете негативные нейронные связи в голове. Чтобы изменить жизнь, нужно перестать жаловаться и начать действовать, решая проблемы как задачи. …
Стандартная цепочка эмоций при негативных событиях может быть преодолена путем осознания и стимулирования перехода в следующую фазу. Это поможет не загонять чувства в подсознание и ускорить процесс п…
Статья рассказывает о том, как важно не бояться признаваться в своих чувствах, даже если они не соответствуют общепринятым нормам. Автор приводит примеры из жизни, когда люди признались в своих непод…
В статье описаны 7 правил, которые помогут улучшить эмоциональное здоровье. Среди них: носить цветную одежду, пить больше воды, быть внимательным к своим мыслям, находить время для полноценного сна, …
Психолингвист и нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, почему важно начинать учиться вовремя, почему детей нужно учить по-разному и какие секреты помогут сделать процесс обучения проще …
Статья рассказывает о том, как тело может влиять на воспитание и поведение человека. На примере ситуации на автобусной остановке автор объясняет, что реакция на определенные события может быть неадек…
Мужчины и женщины, не жалейте себя… Отдавайтесь полностью друг другу. Упивайтесь друг другом, как в первый и последний раз! Прыгайте с парашютом, откладывайте деньги на путешествия, познавайте не …
В статье рассказывается о том, как справляться с негативными эмоциями. Автор дает несколько советов, включая занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и кулинарию. Также автор призывает читателей д…
Статья о том, что настроение зависит от нас самих, и что хорошее настроение помогает беречь здоровье, способствует благоприятному общению с людьми, стимулирует к деятельности и помогает справляться с…
Профессор задал студентам вопрос, сколько весит стакан с водой. Затем он объяснил, что если держать стакан в течение долгого времени, то это может привести к боли и напряжению в мышцах. Точно так же …
Мои суперспособности🦸🏼♀️ . С появлением ребёнка в организме женщины открываются новые умения и таланты💪🏽😉 Я, например, поняла, что стала «супервумен» и обрела суперсилу, ведь моя сила - моя семья!👪 …
Михаил Жванецкий дает 20 советов, которые помогут в трудные моменты жизни. Среди них: не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей, не печальтесь из-за ерунды, имейте совесть и делайте, что х…
Изучение целительного эффекта музыки и особенно произведений Моцарта на здоровье человека. Пример Жерара Депардье, который благодаря ежедневному прослушиванию музыки Моцарта избавился от проблем с па…
В этом посте автор рассказывает о важности правильного выстраивания границ в сетевом бизнесе и в жизни в целом. Она дает примеры и советы, как начать ощущать свои границы и защищать их от нарушений. …
Список из 14 вещей, которые нужно отпустить, чтобы жить лучше. Включает в себя отпускание чувства вины, страха перед неизвестным, сожалений, беспокойства, обвинений в адрес других людей, мыслей о том…
Психолог дает советы на вопросы читателей, но все ответы являются циничными и неправильными, что может привести к негативным последствиям.
Что делать, пока не поздно, чтобы до этого не дошло, нужно знать, когда она постучала к вам в дверь, и какие первые тревожные сигналы о надвигающейся депрессии.
Статья рассказывает о механизме внутреннего конфликта, который может возникнуть в результате насилия, обесценивания и неуважения в детстве. Автор описывает случай женщины с раком горла, которая в рез…
Статья описывает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение, отношения с близкими и общее самочувствие. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, дума…
Тебе будет 16 лет только 365 дней. И ты можешь умереть в 17. Когда твоя мама спрашивает тебя, не хочешь ли ты поспать с ней в одной кровати, говори «да». Однажды она будет лежать в больнице, и ты не…
Выберите шесть ворот, каждый из которых ведут в другой мир. Если вы выбрали эти ворота, то вы очень спокойны и рефлексивные люди.
ВОЙТИ