Подготовка к детскому саду - это не только медкомиссии, справки, покупки канцтоваров и одежды, но и серьезная психологическая встряска для всей семьи! В статье представлены основные тезисы выступлени…
ЕСЛИ Я ЖИВАЯ, ТО Я НЕ МОГУ Если я живая, то я не могу. Не могу много. Два-три часа в день работать могу, потом устаю, утомляюсь, перестаю чувствовать. Пару глубоких встреч за день могу. Или даже о…
Психолог Артур Арон провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 вопросов и смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода они решили пожениться. Отвечая на подробные во…
Статья рассказывает о том, как многие женщины испытывают сложности с принятием помощи и как научиться говорить «да». На примере истории автора, описывается, как принимать помощь от других людей и поч…
Статья рассказывает о том, что на самом деле означает формула 'опираться на себя', которую придумал великий гештальт-терапевт Перлз. Автор объясняет, что это не значит быть сильным и справляющимся в …
Статья о том, как правильно помочь ребенку пережить неудачу. Автор рассказывает о том, что утешение и сулящие блестящее будущее слова не помогают, а могут даже усугубить ситуацию. Вместо этого нужно …
Тест «Выберите чашку» поможет определить вашу личность. Выберите одну из шести чашек и узнайте, какие черты характера присущи именно вам. Тест описывает особенности личности, такие как экстравертност…
Человек и Черт сидят на пляже и беседуют о жизни. Человек спокойно относится к присутствию Черта и не боится его. Они обсуждают темы, связанные с жизнью и смыслом ее существования. Черт рассказывает …
Статья описывает 5 ошибок, которые могут помешать заработку на партнерских программах. Автор подчеркивает важность практического применения знаний и настойчивости в достижении целей.
В статье рассказывается о двух волшебных словах, которые могут изменить жизнь человека. Первое слово - 'достаточно', которое помогает перестать зацикливаться на недостатке и начать думать о достатке.…
Инструкция к действию: уйди из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Уйди из жизненной истории, в которой ты себе не нравишься. Уйди из города, который заглушает твой свет. Ищи то, что мотивир…
Статья описывает признаки необходимости повторного прохождения возрастных стадий психологического развития для взрослых и способы, которые помогут им вырасти снова. В статье рассмотрены две стадии: с…
В точку! 😒 Наш мозг регулярно нас обманывает. Классическая схема выглядит следующим образом. Допустим, вам не нравится ваша работа, ваши отношения с партнёром, ваше времяпрепровождение, но с другой…
Автор рассказывает о своем опыте жалей в жизни и приходит к выводу, что жалеть - это не жить. Он призывает отбросить сомнения, показушность, простить и принести извинения, и попробовать жить так, как…
Статья о том, что юмор - лучшее лекарство от уныния, страха и тьмы. Приводится пример, как юмор может помочь в трудной ситуации. Автор призывает не забывать о юморе и благодарить шутов за их помощь в…
9 самых полезных знаний Действие — ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития. 1. Освойте финансовую грамотность. Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узн…
В статье представлены 27 коротких советов для счастливой жизни, которые помогут вам научиться жить настоящим днем, извлекать удовольствие из каждого события, не спорить, быть терпеливым и немного сни…
В статье представлены цитаты Эрика Берна, автора концепции сценарного программирования и теории игр, о том, как программируется наш мозг. Согласно Берну, жизнь каждого человека программируется до пят…
В субботу, 11 августа в 18:00 (по МСК), пройдет бесплатный интернет-практикум 'Как осознать свою ценность и по-настоящему полюбить себя?' с психологом-консультантом Еленой Антиповой. Участники получа…
В статье представлены 9 советов от Макса Фрая, которые помогут сохранять оптимизм и находить радость в жизни. Среди них - научиться думать интересно, позволять себе быть придурком, уходить от неприят…
Инструкция для клиента, которая поможет ему рассказать о своих родителях и нарисовать их в виде дома. Вопросы для анализа ресурсов рода, взятого от родителей в жизнь и возможных действий для благодар…
Многие из нас живут во сне, в плену своих мыслей и страхов. Мозг не может замолчать, и мы живем по его правилам, а не по правилам счастливой жизни. Но есть способы проснуться и начать жить настоящей …
Статья о том, как принять победу за настоящим и будущим, и начать новый танец, наполненный радостью и гармонией. В тексте рассказывается о том, как избавиться от тоски и боли, научиться летать и улыб…
Статья предлагает несколько практических советов для того, чтобы жить счастливо. Один из них - это утренние 'ментальные завтраки', которые помогают создавать позитивные мысли и формировать счастливое…
В статье рассматривается философская концепция Витгенштейна о том, что мир несчастного и мир счастливого состоят из одних и тех же предметов, но отличаются лишь бесконечно малым сдвигом или бликом, к…
Статья рассказывает о могущественном правиле взаимного обмена, которое гласит, что ты обязан отплатить за то, что дал тебе другой человек. Автор приводит пример из книги Р. Чалдини и объясняет, почем…
Мизантропия - это не обязательно индивидуализированная ненависть ко всем людям в целом. Мизантропы могут поддерживать нормальные и близкие отношения с людьми, но количество таких людей обязательно бу…
Чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться, а потом вдруг обнаружить себя там, где когда-то не мог и представить.
В книге Гэвина Кеннеди раскрываются основные принципы переговорного процесса, стратегические подходы и тактические приемы. Автор рассказывает о психологических ловушках и ошибках в расстановке приори…
Список провокационных вопросов, которые помогут задуматься о жизни и своих потребностях. Вопросы позволяют посмотреть на свою жизнь с разных углов, стать немного осознаннее и понять, что важно. На во…
Статья о том, что важно не подавлять свои желания и демоны, а научиться им управлять. Автор призывает не бояться своих темных сторон и не ждать, пока они вырвутся наружу, а наоборот, кормить их, чтоб…
Статья о том, что за вопросом 'как дела?' может скрываться множество эмоций и проблем, о которых человек не говорит. Не стоит принимать ответ 'все хорошо' буквально и не забывать проявлять заботу и в…
В статье описываются методы успокоения ребенка в мелких бытовых ситуациях. Рекомендуется использовать плавные, сильные, мягкие объятия, регулировать свое дыхание и следить за дыханием ребенка. Также …
Статья рассказывает о том, как люди часто игнорируют свои эмоции и переживания, считая их мелочью, не заслуживающей внимания. Это может привести к серьезным проблемам в будущем. Автор объясняет, что …
На этой неделе я опубликовал фотографию одного из самых ярких людей в мире. Я уже почти год отказываюсь от алкоголя в целом и пишу не для того, чтобы поставить на колени.
Отрывайся. Отрывайся, милая! На дискотеке в каблуках выше 12. На курорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-велодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о …
Статья рассказывает о том, что тренинги не могут решить все проблемы человека, так как не учитывают индивидуальные особенности каждого. Для достижения результата необходимо работать над собой и своим…
В собрании клуба анонимных жертв людей-бомб девушка рассказывает о своем отце, который был человеком-бомбой. Она не подозревала, что в нем тикает заводной механизм, и любила его всем сердцем. Но один…
Статья о том, что если что-то не нравится в жизни, то нужно разрывать шаблоны и делать то, что не делали раньше. Рассматриваются вопросы личностного роста, саморазвития и психологии, а также даются с…
Статья о том, что делать, если не хватает энергии. Рассказывается о том, как найти и латать 'дыры', куда уходит энергия, а также о том, как зарядить свои внутренние батарейки. Статья может быть полез…
Статья рассказывает о том, что люди, имеющие невысокий интеллект, скромный уровень квалификации и узкий кругозор, не могут понять, что решения, которые они принимают, ошибочны, а таланты, которыми он…
Любовь - это переживание, а отношения - совместное предприятие. Это не плохо, но это данность.
Учитель дал ученику свирель и показал, что из нее выходят только свистящие и хрипящие звуки. Но если научиться играть на ней, музыка станет совершенно другой. Мораль истории: в тебе есть все необходи…
20 вещей, которые я не знал в 20 лет 1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту…
В мире есть вещи, которые невозможно проконтролировать, а также пытаться спасти ситуацию, в которой от нас действительно ничего не зависит.
Статья напоминает о том, что не стоит хандрить и тосковать, потому что у нас есть много причин для благодарности. Автор призывает плакать перед Богом, а не перед людьми, и быть твердыми, веселыми и с…
10 установок для адекватной самооценки и счастливой жизни Счастье – это очень интересная вещь. Хотя бы потому, что каждый человек по- разному его воспринимает. Это состояние просто не может быть по…
Статья предлагает 10 способов повысить свою осознанность, включая принятие правды, проявление храбрости, сострадания и желания, а также избегание лжи, трусости, жестокости и апатии. Осознанность помо…
Статья описывает 24 личности автора, которые проявляются в различных ситуациях. Описываются их особенности и поведение. Сравнивается с Билли Миллиганом, у которого было также 24 личности.
Грабители ограбили банк на сумму 100 миллионов. Это пример того, как должен вести себя профессионал — концентрироваться на цели.
ВОЙТИ