В статье представлены советы, которые помогут чувствовать себя лучше. Среди них: посещай новые места, спрашивай у друзей как у них дела, смотри на цвет неба, делай много фотографий, не бойся рассказы…
"Нужно научиться любить всё, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в "вот если бы" или "хорошо было бы", но никогда не в "есть", а "есть…
В статье рассказывается о том, как научить импульсивного ребенка успокаиваться. Для этого нужно объяснить ему о работе мозга, понятие 'паузы', взаимосвязи мозга и умения делать паузу, добавить эмоцио…
Мужчинам 30-ти лет удобно жить с матерью и жаловаться, что она его контролирует и подавляет, а также брать ответственность за свои решения.
Стоимость души, отдаваемой безвозмездно из раза в раз, - это нечто несоизмеримо больше, чем потраченное время. Если раньше отношения между педагогом и учеником были рыночными, то сейчас они превратил…
Статья рассказывает о том, что люди не осознают того, как ведут себя в любовных отношениях, и что никто не учит нас этому. В статье также говорится о том, что взросление происходит, когда человек выр…
На завтраке с психологом Мариной Щербиной вы узнаете, как разбираться в людях, понимать, кому можно доверять, а от кого нужно держаться подальше, а также научитесь выбирать партнера по жизни, бизнесу…
Статья о том, что каждый человек уникален и не может быть судим по меркам других. Автор напоминает о важности не осуждать других и не забывать о том, что жизнь может повернуться в любой момент. В ста…
Статья о том, как мы стараемся верить в добро и ищем оправдания для плохих поступков людей, но в конечном итоге факты говорят сами за себя. Автор призывает не прятать гниль и не скрывать правду, а ст…
Статья рассказывает о том, что такое первый интим для мужчины и женщины, когда можно допустить первый интимный контакт и почему после первого интима мужчины исчезают. Автор также дает советы о том, к…
Статья о том, что жесткие и провокативные методы психотерапии не являются самыми эффективными. Современные психологи используют рефлексивные практики, которые помогают клиентам находить свой голос и …
Счастье - это относительное понятие, которое может проявляться в разных формах, например, в отсутствии боли, здоровых детях, близких людях, доме, в котором хочется возвращаться, и т.д. Автор поздравл…
Пользуйтесь этим методом «5 пальцев» каждый вечер, анализируя итоги дня, контролируйте приближение к целям - и вы обязательно их достигнете. Данный метод Л. Зайверта является простой и доступно…
Дней 10 назад я случайно увидела эту статью в интернете, мельком посмотрела и пролистала. Но все время возвращалась к этим мыслям, иногда осознанно, иногда не очень. Сейчас хочется её закрепить здесь…
Видео о том, что походы к психологам, коучам и на семинары не всегда помогают в решении проблем. Необходимо реализовывать полученные знания на практике и узнавать себя. Речь не идет о самозванцах и н…
Статья о 8 способах управления людьми и достижения своих целей. В статье описываются приемы, такие как правильный взгляд, энергетическая пауза, использование тишины, умение слушать и другие. Статья п…
Я не сказала своему ребёнку, если бы вела его в первый класс, а потом бы бил бы его по щекам тряпкой, забившись в угол.
В выпуске 32 даны советы по общению с инвесторами, приведен список кошельков, получающих реферальные выплаты. Рассказывается о преимуществах инвестирования в криптовалюту и предлагается игра, которая…
Статья о том, что психологи также заботятся о своем развитии и используют современные методы психологии, медитации и телесные практики для достижения гармонии в жизни. Автор предполагает, что в будущ…
Статья о том, как избавиться от обид. Автор описывает типичное поведение уязвимых людей и даёт советы, как изменить свою жизнь и перестать тратить время на обиды.
Статья описывает 8 признаков зрелой личности по А. Маслоу, включая более адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, спонтанность проявлений, деловую направленность, позицию отстр…
Психолог Грейс рассказывает о 20 законах, которые помогут в жизни. В статье рассмотрены законы обнуления и ложной доброты, а также другие полезные советы для саморазвития.
Статья рассказывает о том, как мы можем избавиться от негативных эмоций, связанных с определенными ситуациями, путем изменения способа мышления. Автор дает советы, как видеть себя со стороны, чтобы о…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь самосовершенствования. В тексте перечислены 8 чувств, которые мешают развитию личности и даются советы, как избавиться от них.
Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и самочувствие, и как избавиться от них. Рассказывается о двух навыках, которые помогут распознать загрязнитель и вос…
Арт-практика "Дневник цвета" - это простой способ отслеживать свои эмоции и состояние, используя цвета. Нужно рисовать или закрашивать квадраты в блокноте каждый день, выбирая цвет, который соответст…
Стать безжалостным к самому себе - это важно для развития личности. Жалость к себе тормозит наш прогресс. Начните бегать, не останавливайтесь, даже когда тело устает и ум говорит, что нельзя. Бегите …
Школа дизайна и дизайна — это хороший маркер внутренней свободы, который я вижу в взрослых людях.
Купите билет на ТАВАЛЕ фестиваль до 20 июня по льготной цене 1490 грн. Фестиваль пройдет с 13 по 22 июля 2018 года и предложит 400 семинаров по всем направлениям психологии и развитию, концерты, фаер…
В тексте описываются различные мысли и наблюдения автора, связанные с личностным ростом и саморазвитием. Он говорит о важности доверия миру, фокусирования внимания, выборе пути творца, заботе о себе …
Наталья Грэйс, психолог и автор книги «Законы Грэйс», представляет 12 жизненных законов, которые помогут стать мудрее и сберечь свои силы. Она говорит о том, что мелочи показательны, потери неизбежны…
Сделай эту женщину своей женой «Если она потрясающая, с ней будет нелегко. Если с ней легко, то она не будет потрясающей. Если она того стоит, ты не сдашься. Если ты сдаешься, ты ее не стоишь», — Б…
Трансактный анализ Эрика Берна - это система, основанная на представлении о сознании человека как композиции трёх состояний «Я» («эго-состояний»): «РОДИТЕЛЬ», «РЕБЕНОК», «ВЗРОСЛЫЙ». Современный транс…
Статья о том, как научиться отпускать обиды и забывать о людях, которые вызывают отрицательные эмоции. Автор рассказывает о том, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями, и что самый…
Для привлечения клиентов через состояние необходимо знать свою авторскую позицию, идеологию, систему ценностей и смыслов. Важно вызывать у клиентов желание стать последователем и учиться у вас. Прода…
Самое высшее наслаждение — сделать то, чего, по мнению других, вы не можете сделать. © У. Бэджот День 16/365 Дело жизни нельзя найти, можно только построить. Жизнь это и есть дело! Дело это и …
Психолог провел урок о ценности, показав, что даже помятая и грязная купюра не потеряла своей ценности. Наша ценность определяется не внешними факторами, а тем, кто мы есть. Важно помнить, что мы все…
Статья о том, как возвращенцы из войны начинают жить заново, учатся справляться со своими эмоциями и приспосабливаться к мирной жизни. Описывается процесс восстановления после травматического опыта и…
Прощение — это не только доброе дело для другого человека, но и для себя. Непрощение может привести к тяжелым болезням. Притча о том, что прощая другого, мы прощаем себя, объясняет, что человек не мо…
🚀Многие спрашивают, где я беру мотивацию... В один день просто сказала себе: ⠀ "Неужели через 10 лет ты будешь еще толще и неподвижнее, чем сейчас???" ⠀ В то утро я смотрела на своего малыша Роберта…
В научном эксперименте щука, которую кормили мелкими рыбками, была разделена стеклянной перегородкой. После нескольких неудачных попыток щука перестала пытаться достать еду. Когда перегородку убрали,…
Статья содержит список фраз, которые помогают родителям выразить свою поддержку и веру в ребёнка, а также улучшить отношения с ним. Фразы подходят для общения с детьми разных возрастов и помогают реб…
В статье представлены 20 цитат психолога Александра Свияша, которые помогут оценить психоанализ и психотерапию. Автор также ведет блог, где можно найти ответы на животрепещущие вопросы читателей. Цит…
Статья рассказывает о разнице между эмоциями и чувствами, их проявлениях и взаимосвязи. Автор объясняет, что чувства являются более устойчивыми и долгосрочными, в то время как эмоции - быстрыми и кра…
Статья рассказывает о том, что под одиночеством понимается не физическое отсутствие людей, а невозможность быть собой рядом с другими из-за страха отвержения. Человек перестает быть собой и старается…
Статья рассказывает о том, как понять, готов ли ребенок к поездке в лагерь. Детские психологи советуют не отправлять дошкольников в лагерь на попечение чужого взрослого, а лучше выбрать семейный лаге…
Встреча с психологом помогла команде разобраться с затыками и страхами, мешающими достижению целей. Важно перестать ругать себя за неудачи и провести анализ, почему что-то не получается. Нужно находи…
Эрих Фромм - психолог, социолог, философ и создатель гуманистического психоанализа, который посвятил свою жизнь изучению главных проблем современного общества. Он стремился перенести акцент с биологи…
Завтра - последний день льготной регистрации на летний ТАВАЛЕ за 1390 грн. После 6 июня билет = 1490. После 20 июня билет = 1550. На месте билет = 1650 грн. Фестиваль пройдет 13-22 июля 2018 года и б…
Статья рассказывает о том, как Ирландия проголосовала за разрешение абортов и как это повлияло на мнения людей. Автор высказывает свою точку зрения на легализацию абортов и говорит о том, что независ…
ВОЙТИ