овощи

Фрикадельки с овощным рагу

Рецепт приготовления фрикаделек с овощным рагу. Для фрикаделек нужен говяжий фарш, лук, яйцо, панировочные сухари, вода, соль, перец, мука и масло для обжаривания. Для овощного рагу нужны лук, помидо…

Рецепт овощей терияки

Друзья, мы хотим поделиться с вами рецептом овощей терияки. Для приготовления вам понадобятся болгарский перец, брокколи, имбирь, морковь, помидоры черри, растительное масло, салат, соус терияки, спа…

В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно …

Один из самых полезных продуктов на планете – абрикос, малина, авокадо и другие фрукты, которые помогают защитить клетки от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов. В составе м…

Веганский овощной суп

Рецепт веганского овощного супа, основа которого состоит из белой капусты, моркови и огурца или цукини, а также обязательной добавки - свежих помидоров. В суп можно добавить кубики тофу, рис, рисовую…

Быстрый ужин. Узелки с мясом и сыром.

Рецепт быстрого ужина - узелки с мясом и сыром. Для приготовления необходимо мясо, лук, помидор, перец, картофель, сыр и фольга. Все ингредиенты заворачиваются в бомбочки и запекаются в духовке. Полу…

Маринованный овощной салатик

Рецепт маринованного овощного салата с баклажанами, морковью и перцем. Овощи нарезаются и смешиваются, затем заправляются маринадом из чеснока, соли, сахара, уксуса и масла. Салат оставляют в холодил…

Калорийность ягод, фруктов, овощей, грибов, орехов, сухофруктов, яиц, молочных проду…

Таблица калорийности различных продуктов, включая ягоды, фрукты, овощи, грибы, орехи, сухофрукты, яйца, молочные продукты и хлебобулочные изделия. Для каждого продукта указана калорийность на 100 гра…

Продукты для здоровья мужчин: 1/2 литра не обезжиренного молока в день, на 60% сокр…

Продукты для здоровья мужчин: творог и молоко – великолепные источники белка для сильных мышечных клеток, а также способные влиять на сексуальное здоровье мужчины, считают британские ученые.

Шаурма по домашнему

Шаурма по домашнему - рецепт приготовления вкусной и полезной шаурмы с курицей и овощами. В рецепте используются куриное филе, сметана, майонез, армянский лаваш, огурцы, помидоры, салат, пекинская ка…

Рагу «7 овощей»

Рецепт вкусного рагу из 7 овощей с говядиной и говяжьими костями. Подается со свежей зеленью укропа и петрушки, а также можно добавить сметану и чеснок. Подробное описание приготовления включает поша…

Рулет с сельдью и овощами

Рецепт приготовления рулета с сельдью и овощами. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию. Рулет нужно собрать из слоев свеклы, моркови, картофеля, яиц и селедки с луком. После сбор…

КАРП В ОВОЩАХ - рецепт приготовления

Рецепт приготовления блюда 'Карп в овощах'. Блюдо готовится быстро и просто. Ингредиенты: карп, молодой картофель, помидоры, молодые морковки, кабачок, молодой зелёный горошек, оливковое масло, зелен…

Рецепт рататуя с овощами в духовке

Рецепт рататуя с овощами в духовке. Ингредиенты: баклажаны, кабачки, помидоры, картофель, лук, чеснок, зелень, оливковое масло, соль и перец. Приготовление: порезать овощи, уложить в форму, посыпать …

Куриный салат с овощами

Рецепт приготовления куриного салата с овощами. Включает в себя маринад для курицы, обжаривание на гриле, нарезку овощей и салата. Подается с любимым соусом.

Как выбрать самые полезные овощи и фрукты

В статье описывается, как выбрать полезные овощи и фрукты. Для картофеля важно, чтобы он не содержал пестицидов и нитратов, а капуста должна быть без «шрамов» и тонкой кожурой. Яблоки и груши не долж…

Курица с овощами и рисом

Простое горячее блюдо с мягким вкусом и множеством витаминов. Рецепт с куриным филе, луком-пореем, сладким перцем, шампиньонами, сливками и рисом. Хороший вариант сытного обеда.

Картошка и тушёные овощи с шалфеем

Рецепт картошки и тушеных овощей с шалфеем. В блюде используются картофель, цуккини, помидоры черри, морковь, лук, зеленый горошек, стручковая фасоль и шалфей. Овощи обжариваются на оливковом масле с…

Калорийность ягод, фруктов, овощей, грибов, орехов и семечек

В статье представлена таблица калорийности ягод, фруктов, овощей, грибов, орехов и семечек. Также указано, сколько калорий нужно потреблять в день для достижения определенного веса. Например, для вес…

Рецепт рататуя с овощами и соусом из болгарского перца

Рецепт рататуя с овощами и соусом из болгарского перца. Соус готовится из болгарского перца, помидоров, лука, тимьяна, соли и растительного масла. Овощи нарезаются тонкими кружочками и запекаются вме…

Куриный стейк с овощами

Рецепт куриных стейков с овощами и сыром. Куриное филе разрезается на 4 стейка, отбивается, солится и перчится. Овощи нарезаются и перемешиваются, затем выкладываются на куриное филе. Все посыпается …

Рис жасмин с овощами и курицей

Рецепт приготовления риса жасмин с курицей, шампиньонами, болгарским перцем, луком, имбирем и кинзой. Подробное описание приготовления и необходимых ингредиентов. Идеально подходит для 5-6 порций.

Рецепт рататуя: традиционное французское блюдо из тушеных овощей

Рататуй - это традиционное французское блюдо из тушеных овощей. В этом рецепте овощи тушатся в соусе из запеченного болгарского перца, помидоров и лука. Рататуй готовится в духовке и подается теплым …

Ризотто из овощей и грибов

Рецепт приготовления ризотто из овощей и грибов. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию. Готовится с использованием риса для ризотто, зеленой кольраби, белых грибов, артишока, лим…

Куриный стейк с овощами - 94 ккал

Рецепт приготовления куриного стейка с овощами. Куриное филе разрезаем на 4 стейка, отбиваем, солим и перчим. Натираем чеснок и выкладываем стейки в форму. Нарезаем морковь, лук, перец, кабачок и пом…

Что сьесть на 100 ккал?

В данной статье представлен список продуктов, которые можно съесть на 100 ккал. Среди них фрукты, напитки, мясо, овощи, молочные продукты, рыба и орехи. Каждый продукт представлен с указанием его вес…

Кабачково-мясная запеканка 'Нямочка'

Рецепт вкусной кабачково-мясной запеканки 'Нямочка'. В ней используются кабачки, фарш, грибы, перец, помидоры, рис, майонез (сметана), зелень и чеснок. Подробное описание приготовления включает шаги …

Рулетики с курицей и овощами

Рецепт приготовления рулетиков с курицей и овощами. В начинку входят куринная грудка, морковь, сладкий перец, кабачок и зеленый лук. Тесто готовится из муки, воды, соли и оливкового масла. Рулетики з…