овощи

Как заморозить сезонные овощи, фрукты и ягоды

В статье рассказывается о том, как правильно замораживать сезонные овощи, фрукты и ягоды. Для этого нужно использовать специальные контейнеры или плотные пакеты, маркировать продукты и следить за кол…

Обалденный сырный суп с ветчиной и овощами

Рецепт обалденного сырного супа с ветчиной и овощами. В супе используются ветчина, картофель, лук, морковь, кукуруза, сливочный плавленый сыр, молоко, мука, масло, перец и зелень. Приготовление супа …

Слоеный салат с капустой

Рецепт слоеного салата с капустой, огурцами, помидорами, сладким перцем, луком и петрушкой. Овощи нарезаются и укладываются слоями в банки, затем заливаются раствором сахара, соли, специй и уксусной …

ИДЕЯ ДЛЯ ОБЕДА: МЯСО С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ💥😱😊

Попробуйте приготовить это блюдо и вас будут просить повторять его почаще! Все что мы любим, овощи и мясо в одном рецепте. Готовится в духовке в порционных чашечках, отлично подойдет для семейного об…

Перед сном нужно есть овощи: эубиотический ужин для микробиома

Эубиотический ужин - это питание для микрофлоры вашего кишечника. Овощи помогают очистить кишечник и гарантируют спокойный сон. Ужинать нужно за 30 минут до сна, чтобы овощи успели перевариться. Порц…

Внесение золы под разные овощи

Статья о том, как правильно вносить золу под разные овощи. Рассказывается, что зола эффективнее действует, если вносить ее с торфом, перегноем или компостом. Подробно описывается, сколько золы нужно …

Рецепт курицы в паприкаше с овощами

Рецепт курицы в паприкаше с овощами. Соус получается идеальным: в меру острый, немножко сладковатый и пикантный. Ингредиенты: куриное филе, помидоры, болгарский перец, масло сливочное, паприка, мука …

Куриная грудка в пергаменте с овощами

Рецепт курицы в пергаменте с овощами. Куриная грудка запекается вместе с томатами, зеленым и белым луком в бумажных формах. При запекании добавляется оливковое масло, тимьян и сухое белое вино. Готов…

Баклажаны по-гречески

Баклажаны, запечённый в духовом шкафу с начинкой из овощей и риса, получаются очень ароматные, нежные и вкусные. Приготовить такое блюдо довольно просто, да и в сезон баклажанов можно порадовать себя…

Салат с тунцом, фетой и овощами - рецепт с фото

Сочный и хрустящий салат с тунцом, фасолью, фетой и овощами - рецепт с фото и пошаговой инструкцией. Для заправки используйте оливковое масло, лимонный сок, измельченный чеснок, соль и перец. Подписы…

Кабачки с овощами и рисом в мультиварке

Простой и вкусный рецепт кабачков с овощами и рисом в мультиварке. Для приготовления понадобятся кабачок, лук, морковь, помидоры, масло, чеснок, соль, рис и зелень. Овощи жарятся в мультиварке, затем…

Сезонное питание

Лето - время большого изобилия свежих, ярких и сочных фруктов с витаминами, и много-много всякой зелени в которой есть важные для нашей жизни минералы в легкодоступной форме. Рекомендуется уменьшить …

Яблочно-овощная икра: рецепт приготовления

Рецепт приготовления вкусной яблочно-овощной икры, которую можно есть с разными блюдами. Для приготовления понадобятся красные помидоры, зеленые яблоки, болгарский красный перец, морковь, острый пере…

Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками

Рецепт нежной отбивной из куриной грудки с овощами, сыром и оливками. Куриное филе отбивается, обжаривается и выкладывается на противень с пассерованными луком и морковью, болгарским перцем, помидора…

Овощная икра «Великолепная семёрка»

Рецепт овощной икры «Великолепная семёрка», включающий в себя баклажаны, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, помидоры и чеснок. Овощи тушатся на сковороде с добавлением растительного масла и спе…

ЛЕГКИЕ, НО СЫТНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ОВОЩАМИ

Рецепт легких и сытных куриных котлеток с овощами. Для приготовления понадобится куриное филе, цветная капуста, перец болгарский, сыр твердый, яйца, сметана, мука, зеленый лук, петрушка, соль и молот…

Чипсы из овощей и фруктов

Статья о том, как приготовить домашние чипсы из овощей и фруктов. В статье описаны общие правила приготовления, а также рецепты чипсов из моркови, свеклы, яблок и зеленой стручковой фасоли.

Рецепт тортильи с картофелем, яйцами и овощами

Попробуйте приготовить вкусную тортилью с картофелем, яйцами и овощами. Смешайте яйца с овощами и обжаренным картофелем, затем готовьте на слабом огне до готовности. Подавайте горячим и наслаждайтесь…

Шашлык в маринаде и овощи на углях: рецепт от программы по снижению веса

В статье представлен рецепт шашлыка в маринаде и овощей на углях. Для маринада используются ягненок и курочка, а также овощи: томаты, кабачки, баклажаны, кукуруза. Для маринада используются лук, петр…

5 рецептов диетических овощных оладий

В статье представлены 5 рецептов диетических овощных оладий, включая запеченные кабачковые оладьи, нежные капустные оладьи и оладьи из кабачков с сыром и чесноком. Каждый рецепт содержит список ингре…

Овощной салат с пepловкой

Ароматный и яркий салат из овощей с перловкой. Готовится несложно, сочные летние овощи придадут скучной обыденной перловке праздничный вид. Рецепт салата с перловкой и помидорами на зиму включает в с…

Калорийность ягод, фруктов, овощей, грибов, орехов и семечек

В статье представлена таблица калорийности ягод, фруктов, овощей, грибов, орехов и семечек. Также указано, сколько калорий нужно потреблять в день для достижения определенного веса. Например, для вес…

Курица с рисом и овощами по-каталонски

Рецепт приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски. В блюде используются куриные голени, лук, морковь, перец болгарский, помидор, зеленый горошек, кукуруза, чеснок, рис, вода или бульон, сол…

Овощной суп по-грузински

Описание рецепта овощного супа по-грузински с перечислением ингредиентов и пошаговой инструкцией приготовления. Суп сытный и полезный, подходит для тех, кто не ест мясо. В рецепте используются картоф…

Как мы овощи и фрукты 'оживили'

Изучая окислительно-восстановительный баланс продуктов, мы обнаружили, что все овощи и фрукты имеют отрицательный заряд, который является зарядом живой природы. Однако, когда мы срываем продукты, они…

Острая паста с курицей

Рецепт острой пасты с курицей и овощами. Куриное филе нарезается кубиками и обжаривается на сковороде. Затем обжариваются овощи и добавляется соус терияки, молоко и вода, в которой варилась паста. Вс…

Советы по выращиванию овощей в саду

В статье представлены 10 советов по выращиванию овощей в саду, включая рекомендации по замачиванию лука, опрыскиванию рассады раствором эпина, использованию настурции для отпугивания белокрылки, удоб…

Рецепт супа-солянки с сосисками и овощами

Шаг за шагом рассказываем, как приготовить вкусный суп-солянку с сосисками и овощами. В рецепте используются картофель, морковь, лук, огурцы, оливки, лимон и томатная паста. Суп получается очень вкус…

Рататуй (веган)

Рецепт веганского рататуя из картофеля, моркови, кабачка, сельдерея, тыквы, помидора, болгарских перцев, лука и чеснока. Овощи нарезаются тонкими кружками и выкладываются в форму со сверху выливается…

Замороженные ягоды, грибы и овощи

Представляем вашему вниманию замороженные ягоды, грибы и овощи. В нашем ассортименте есть клюква, брусника, черника, черная смородина, малина, ежевика, вишня, облепиха, клубника, калина, черная рябин…

Салат с куриным филе и овощами

Рецепт приготовления салата с куриным филе и овощами. Ингредиенты: куриное филе, пекинская капуста, огурец, болгарский перец, яйца, помидоры, соль, перец, сметана, горчица. Подробное описание пригото…

Как вырастить шпинат

Шпинат - это скороспелый овощ, который выращивается в холодное время года. Он богат витаминами и полезными веществами, такими как йод, кальций, магний, калий, фосфор и железо. Шпинат можно использова…

Ученые назвали неожиданные последствия отказа от овощей

Ученые из университета Лидса провели исследование, в котором выяснили, что добавление всего одной дополнительной порции овощей или фруктов в день способно повлиять на психическое благополучие так же,…

Шакшука: рецепт яркого блюда из яиц с овощами

Шакшука - интересное блюдо из яиц с овощами, популярное в Израиле и соседних странах. В статье представлен рецепт на 4 яйца, рассчитанный на 2 большие или 4 маленькие порции. Для приготовления потреб…

5 продуктов, полезных для мозга и сердца

Исследователи из Гарвардской медицинской школы рекомендуют к употреблению пять продуктов, которые не только поддерживают здоровье сердца, но и улучшают работу мозга. Это зеленые овощи, жирная рыба ил…