спорт

IRONMAN до 30-ти: моя история и цель

Автор рассказывает о своей цели - пройти IronMan до 30 лет. Он делится своей историей подготовки к этому мероприятию и описывает свой маршрут. Также автор упоминает благотворительную часть своей дист…

Первенство Приволжского федерального округа по спортивной борьбе Грэпплинг и Грэппли…

В Уфе прошло Первенство Приволжского федерального округа по спортивной борьбе Грэпплинг и Грэпплинг Ги, на котором борцы СШ ЛОБАНОВОЙ из Ульяновской области показали отличный результат, завоевав 8 зо…

PRIME TIME - летний фитнес-марафон

Не можешь вылезти из джинс? Одежда с прошлого летнего сезона не сходится? В купальнике чувствуешь себя не комфортно? PRIME TIME поможет тебе расцвести вместе с легендарным фитнес-марафоном. Старт 21 …

История о том, как мой муж постоянно втягивает меня в какие-то мутные истории

Рассказ о первом ТВТ после долгого перерыва, где автор выступал в экипаже без своего снаряжения. Описывается опыт и результаты соревнования, а также благодарность организаторам и спонсорам. В конце а…

Международный День Йоги в Ижевске: целебная практика, мастер-классы и семейный флешм…

Приглашаем на Международный День Йоги в Ижевске, который пройдет 22 июня во дворе ЖК 'Сердце Востока'. Вас ждут целебная практика йоги, мастер-классы, семейный флешмоб, детская йога, лотерея и другие…

Малая ягодичная мышца

Малая ягодичная мышца является глубокой мышцей, которая отводит ногу в тазобедренном суставе. Она участвует в движениях во многих видах спорта и стабилизирует таз на стороне опорной ноги при спортивн…

Программа вейк кемпа New Style Park 2-4 июля 2021

Программа вейк кемпа New Style Park 2-4 июля 2021 включает в себя тренировки по вейкбордингу и акробатике на батуте, знакомство с чемпионкой России по фрирайду Надей Кругловой, вкусное и здоровое пит…

YOGA DAY на "Екатеринбург Арене"

27 июня на главном стадионе Урала состоится открытый урок по йоге. Участники будут заниматься на газоне. Урок проведут ведущие преподаватели Уральского центра Айенгар йоги. Для участия необходимо при…

Когда мне хорошо - я бегу. С удовольствием.

Когда мне хорошо - я бегу. С удовольствием. Когда мне плохо - я бегу. С ускорением. Когда не могу собраться с мыслями - захлапываю ноутбук. И бегу. Сегодня должна была приехать в мастерскую в 8.30.…

Мотивационные установки в спорте: достижение цели или правильные действия?

Статья рассказывает о том, что мотивационная установка на достижение успеха может быть тупиковой и приводить к потере концентрации в игре. Вместо этого, важно правильно действовать в конкретной игров…

Многодневная гонка Евразия и в целом Урал как лекарство от уныния

Статья о том, как автор пережил сложный год, связанный с отменой гонок и другими жизненными изменениями, и как многодневная гонка в Крыму помогла ему вернуться к спорту и жизни в целом. Автор также р…

Зачем заниматься с железом: 3 причины

Статья о том, почему занятия с железом полезны для здоровья и физической формы. В статье перечислены 3 причины: повышение плотности костей, всплеск гормонов, необходимость для спортсменов. Автор такж…

Турнир по футболу в деревне Шутовщина

Описание турнира по футболу в деревне Шутовщина, посвященного Дню России. Участие приняли 5 команд, определены победители и лучшие игроки. Вручены дипломы и памятные призы. Благодарности организатора…

Владимир Дячок: знакомство с парнем целеустремленным и решительным

Статья о знакомстве автора с Владимиром Дячком, начиная с их общей игры в баскетбол и заканчивая настоящим временем, когда Дячок является руководителем и организатором фестиваля 'Минибаскет'.

Николай Дроздов: «Секреты долголетия и отличной физической формы»

Николай Дроздов - обаятельный ведущий телепередачи «В мире животных», который в 80 лет продолжает активную деятельность. Его секреты долголетия и отличной физической формы - йога, спорт и растительно…

Тренировочная программа

Программа тренировок на 3 дня, включающая упражнения на разные группы мышц. День 1 - спина, заднее бедро, икры, пресс. День 2 - грудь, передняя поверхность бедер, икры. День 3 - плечи, бицепс, трицеп…

Российские болельщики освистали бельгийских футболистов, вставших на колено в знак п…

Российские болельщики освистали бельгийских футболистов, вставших на колено в знак поддержки движения Black Lives Matter. Статья рассказывает о происхождении этого жеста и его использовании в США, а …

Предстартовый чек-лист для триатлона

Подготовьтесь к гонке триатлона заранее с помощью нашего предстартового чек-листа. В нем вы найдете все необходимое для заплыва, велогонки и забега, чтобы быть спокойным и уверенным на старте. От гид…

Педагоги Тюмени и Тюменского района стали победителями конкурса «Сердце отдаю детям»

Педагоги Тюмени и Тюменского района стали победителями регионального этапа конкурса «Сердце отдаю детям». По итогам начисленных баллов я занял только 3е место, зато реабилитировался на областном.

Тренировки на велосипеде: как разнообразить процесс и достичь новых результатов

Статья о том, как разнообразить тренировочный процесс на велосипеде и достичь новых результатов. Автор рассказывает о своем опыте участия в различных гонках и тренировках на шоссейном и горном велоси…

Набор на 10 сезон фитнес проекта Стройная 🔥

Присоединяйтесь к фитнес проекту Стройная на 10 сезоне, который начинается 04 июля 2021 года. Вас ждет питание с планом рецептов, подсчет БЖУ, нутрициологическая поддержка, собственный оборудованный …

Как прошли прошлые выходные?

В прошлые выходные прошли соревнования по ориентированию в лесу, в которых приняли участие более 50 команд. Победителями стали команды 'В поисках лисы' и 'Тардиграды'. Также были отмечены подрастающи…

Тулово для активности

Статья о том, как физическая активность помогает чувствовать себя лучше и достигать целей. Автор относится к своему телу как к инструменту и постоянно подвергает его небольшим нагрузкам. В статье так…

Сегодня проходит летний фестиваль спорта и здорового образа жизни

В Нижнем Новгороде прошел летний фестиваль спорта и здорового образа жизни «Спортивные ритмы - 4». В программе были показательные выступления детских и взрослых коллективов по направлениям: Балет, Со…

Битвы в Нижнем

Организатор чемпионата по битвам на булавах на фестивале в Нижнем Новгороде рассказывает о борьбе с солнцем, ветром и соперниками. Описывает захватывающие моменты и благодарит участников и организато…

Гипотеза подтверждена: Киберспорт + ГТО = Здоровое поколение

После пяти лет с момента признания компьютерного спорта в России, киберспорт стал одним из популярных видов спорта в стране. Крупнейшие киберспортивные турниры проходят не только в Москве, но и за её…

Мы – не паркран

Статья о том, как в условиях пандемии и отмены паркранов по всему миру, появилась идея создания Паркового - упрощенного формата совместных пробежек без необходимости оборудования и регламентов. Автор…

61-летний фермер выиграл супермарафон, не зная, что во время него можно спать

61-летний фермер Клифф Янг выиграл австралийский супермарафон, не зная, что во время забега можно спать. Он участвовал в забеге без спонсора и в рабочем комбинезоне, но смог пройти дистанцию в 875 км…

Старший инструктор Раменского центра тестирования ГТО награжден благодарственным пис…

Старший инструктор Раменского центра тестирования ГТО Андрей Буткевич получил благодарственное письмо Министерства физической культуры и спорта Московской области за вклад в развитие Всероссийского ф…

Победители ивента Пора поздравить

На ивенте Пора поздравить были определены победители в 4 направлениях и 8 категориях. Всего было 23 призёра. В этой статье представлены победители в каждой категории и их социальные сети. Также указа…

Отдыхаем в ПМР: соревнования в Дубоссарах

Рассказ о соревнованиях в Дубоссарах, где автор была группой поддержки, а ее муж занял призовые места в МТБ и беге. Описывается крутая организация, вкусная шурпа на костре и потрясающий закат. Автор …

Итоги сезона ⭐

На прошлой неделе закончился очередной тренировочный сезон. В этом сезоне были отмечены спортсмены, показавшие наибольший прогресс. Среди старших ребят это Дэн Кириченко и Марья Гусак, а среди младши…

«Авангард» в апреле взорвал спортивное медиапространство

Команда «Авангард» стала одной из самых популярных спортивных команд России в апреле благодаря победе в Кубке Гагарина и активности болельщиков в соцсетях. Команда обогнала таких грандов, как «Спарта…

ТРИАТЛОН С 7го по 26е июня🔥

Анонсируем новый формат активности - триатлон, направленный на повышение функциональной выносливости. Предлагаем несколько вариантов оплаты и расписания занятий в парке и бассейне. Тренировки будут п…