Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки
Статья описывает правильное питание до и после тренировки в зависимости от ее продолжительности и интенсивности. Рекомендуется употреблять энергетические напитки, воду и пищу с разной калорийностью в…
Статья описывает правильное питание до и после тренировки в зависимости от ее продолжительности и интенсивности. Рекомендуется употреблять энергетические напитки, воду и пищу с разной калорийностью в…
На форуме «Спорт и мир» в Сочи Георгий Брюсов представил проект авторских школ «Наследие олимпийских чемпионов». Он подчеркнул, что спорт стал эффективным инструментом молодежной политики и социально…
22-23 декабря 2012 года в Москве пройдет Кубок России WPA по жиму. В соревнованиях будут участвовать PRO и Amateur без экипировки, а также PRO и Amateur в экипировке. Призовой фонд составляет 30 000,…
Статья опровергает несколько распространенных мифов о спорте, таких как то, что занятия спортом тупят, что существует только один лучший способ выполнения упражнений, что тренировки на тощак помогают…
Страница посвящена памяти хоккеистов, погибших в авиакатастрофе 7 сентября 2011 года. В тексте приводятся стихи, посвященные памяти погибших, а также список их имен. Страница напоминает о трагической…
Сборник забавных и необычных высказываний спортивных комментаторов во время футбольных матчей.
Статья рассказывает о том, почему успешные люди вызывают неодобрение у большой массы людей. Автор считает, что ответ кроется в слабости, ущербности, лени, зависти людей. Он также призывает заниматься…
История о том, как 11-кратный рекордсмен мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян спас 20 человек из затонувшего троллейбуса в Ереване в 1976 году. Эксперты признают, что никто на свете просто фи…
Статья рассказывает о том, что в России спорт становится доступным только для тех, у кого есть деньги. Раньше государство оплачивало спорт, но теперь без денег ребенок может только ходить на трениров…
Статья рассказывает о том, почему забота о здоровье культуристов вызывает негативную реакцию у окружающих. Автор утверждает, что многие люди не понимают, что культуризм - это вид спорта, который треб…
Страница содержит список из 50 фильмов-мотиваторов, которые вдохновляют на спорт или заставляют переосмыслить жизнь. В списке присутствуют такие фильмы, как 'Рокки', 'Живая сталь', 'Мирный воин', 'Не…
Одиннадцатилетняя веганка Элла Сорил вызывает профессора Роберта Пикарда на состязание в триатлоне, чтобы доказать, что ее рацион является полноценным. Профессор не смог подтвердить свои заявления о …
Статья представляет список из 50 фильмов-мотиваторов, которые вдохновляют на спорт или заставляют переосмыслить жизнь. Кроме того, в тексте есть ссылки на другие фильмы, которые также могут послужить…
Переход на сыроедение может привести к нарушению углеводного обмена и низкому КПД использования углеводов в организме. Это может вызвать постоянный голод и жор. Однако, по мере перехода на сыроедение…
История Шаварша Карапетяна, 11-кратного рекордсмена мира, который оставил спорт и открыл мастерскую по пошиву обуви. Он стал героем, когда спас 20 человек из затонувшего троллейбуса, ныряя в ледяную …
Статья предлагает пособие для начинающих, которые хотят заниматься спортом в домашних условиях. В статье описаны упражнения с использованием кота в качестве инвентаря. Все упражнения описаны подробно…
История о спортсмене, который на пике карьеры ушел из большого спорта и через несколько лет открыл маленькую мастерскую по пошиву обуви. Он был 11-кратным рекордсменом мира, 17-кратным чемпионом мира…
Статья о 10 простых спортивных упражнениях, которые можно делать в домашних условиях. Включает в себя бег, отжимания, упражнения на пресс, приседания, турник, брусья, растягивания мышц, держание осан…
Весенний турнир по мини-футболу на факультете горного дела и инженерной экологии проходил с 14 по 16 апреля 2012 года. В турнире участвовало 8 команд, которые были разбиты на четыре группы. В финале …
Статья о том, почему стоит начать бегать. Бег помогает улучшить настроение, найти решение проблем, находить время наедине с собой, заводить новых друзей и улучшать здоровье.
История о том, как 11-кратный рекордсмен мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян спас 20 жизней, вытащив пассажиров из затонувшего троллейбуса в ледяной воде Ереванского озера. Он разбил ногами …
В статье рассказывается о том, как спорт помогает избавиться от целлюлита и предотвратить его появление. Описываются наиболее эффективные упражнения, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде, а…
Статья о 10 легендарных мастерах боевых искусств, внесших вклад в развитие и распространение различных видов боевых искусств. В статье рассказывается о выдающихся мастерах двадцатого века, таких как …
История Шаварша Карапетяна, 11-кратного рекордсмена мира, который оставил спорт и открыл мастерскую по пошиву обуви. В 1976 году он спас более 20 человек, вытащив их из затонувшего троллейбуса в ледя…
История Шаварша Карапетяна, 11-кратного рекордсмена мира, который оставил спорт и открыл мастерскую по пошиву обуви. Он стал героем, когда спас 20 человек из затонувшего троллейбуса в ледяной воде Ер…
Анджело Данди, легендарный тренер, отметил свой 90-й день рождения. В интервью он рассказал о своей любви к боксу, работе с молодыми боксерами и о том, что каждый боец уникален в своем роде. Он также…
История о том, как автор познакомился со штангой и как она изменила его жизнь. Он описывает, как не сразу оценил ее, но через время понял, что она положительно влияет на него. Автор рассказывает о св…
История о спортсмене, который на пике карьеры ушел из большого спорта и через несколько лет открыл маленькую мастерскую по пошиву обуви. Он был 11-кратным рекордсменом мира, 17-кратным чемпионом мира…
История о спортсмене, который стал героем, спасая людей из затонувшего троллейбуса. Он закопал свой талант в землю, чтобы через несколько лет открыть в Москве маленькую мастерскую по пошиву обуви.
В статье представлены 24 полезных совета для занятий спортом и правильного питания. Советы касаются таких тем, как сжигание жира, упражнения для разных групп мышц, правильное питание и режим дня. Ста…
История о том, как 11-кратный рекордсмен мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян спас 20 жизней, вытащив пассажиров из затонувшего троллейбуса в ледяной воде Ереванского озера. Он разбил ногами …
В статье рассказывается о правильном питании до и после силовых и аэробных тренировок. Для силовых тренировок необходимо употреблять сложные углеводы и белок за 1-1.5 часа до тренировки, а после - бы…
Статья рассказывает о культуризме и бодибилдинге, о том, как относятся к этому виду спорта окружающие, о том, что для достижения результата необходим огромный труд и правильное питание, а не только и…
Инструктор убеждает Олега прыгнуть без спарашюта. Катящийся колобок, молчание военных и игры в офисе. Буратино едет на Кавказ, а пельмень поет о любви. Играть в халву и знакомиться на сайтах.
В данном тексте представлены разнообразные анекдоты и истории, включая предложение ввести женские танцы с шестом в программу олимпиад, конкурс песни в медицинском институте, нудистский пляж, дрессиро…
Приглашаем всех курян принять участие в модных мероприятиях: восстановление Храма, спортивный забег, танцевальный фест. Участие бесплатное, есть подарки и мастер-классы. Для выступающих - возможность…
22 мая 2011 года в Москве прошел первый Чемпионат России по йога-спорту. Соревнования проходили в нескольких номинациях и возрастных категориях. В статье представлены списки финалистов в каждой катег…
Мексика - Уругвай 11.06 01:30 ЮАР - Франция 12.06 17:55 Греция - Греция 12.06 21:30 США - Алжир - Словения 12.06 18:55 Франция - ЮАР 22.06 01:330 Аргентина — Корея 11.06 17:330 Франция — Мексику 22.0…
Страница о том, что значит быть пловцом. Описываются особенности жизни и тренировок пловцов, их менталитет и отношение к спорту. В тексте присутствуют юмористические элементы.
Студенты, поступившие в университет в этом году, родились в 1991 году и не знают многих вещей, которые были популярны в прошлом. Стать старше можно узнав по нескольким признакам, таким как занятие сп…
История о том, как Ноггано помог Антону Пальчикову избавиться от наркотической зависимости и стать успешным спортсменом.
В эфиопии за рождение второго ребенка дают попить, на соревнованиях по легкой атлетике разразился допинг-скандал, русский турист оставил два синяка на теле армии Лихтенштейна.
На нашем сайте вы найдете всю информацию о дзюдо - правила, технику, историю, соревнования и многое другое. Мы расскажем вам о том, как начать заниматься дзюдо и какие преимущества этот вид спорта да…
Страница предлагает подарить футболиста тем, кого вы считаете футболистами. Предлагается выбрать один из пяти вариантов: хороший, отличный, великий, звезда или легенда футбола. Также упоминается, что…
Страница посвящена мотивации в хоккее. Основной посыл - чтобы играть в хоккей, нужно быть смелым и решительным, а не трусом. В тексте представлены символические изображения, которые иллюстрируют эту …
14-16 ноября в Санкт-Петербурге пройдет чемпионат мира по самбо. Бесплатный вход. В чемпионате будут участвовать мужчины, женщины и боевое самбо. В программе мероприятия предварительные встречи, взве…
ВОЙТИ