Самые внимательные и те, кто читают наши посты и смотрят сторис (вам отдельная благ…
В сети появился анонс нового семинара «КРОСС-тренинг в формате групповых программ» — новый формат тренинга, который основан на методиках из различных видов спорта.
В сети появился анонс нового семинара «КРОСС-тренинг в формате групповых программ» — новый формат тренинга, который основан на методиках из различных видов спорта.
В статье описываются нюансы и ощущения при установлении рекорда скорости на Красной поляне. Автор дает советы тем, кто хочет повторить его успех, и рассказывает о своих подготовке и настройке перед с…
Рассказ о Тимофее из 9 «Г» класса, который является победителем конкурса «Итальянские вечера». Он рассказал о своей любви к танцам, начиная с 2013 года, и о том, как они помогают ему держать себя в ф…
На Левом берегу открылся новый спортивный зал мечты - новый «СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ мечты». Для новых подписчиков группы «OCR MASTER» скидка на первую пробную тренировку - 65 %.
Предлагается юбилейный маршрут Петровского марафона, посвященный 350-летию со дня рождения Петра Первого. Продолжительность маршрута - 8 дней. Протяженность маршрута 320 км, из которых: 210 км по теч…
В 1983 году 61-летний фермер Клифф Янг победил в Австралийском шестидневном ультрамарафоне, не зная, что на дистанции можно спать. Он бежал всю ночь и с каждой ночью сокращал отрыв от соперников, пок…
UfaVolley - первая и единственная школа волейбола в Уфе для взрослых, которая существует с 2013 года! В UfaVolley мы предоставляем качественные тренировки абсолютно для игроков всех уровней подготовк…
Присоединяйтесь к челенджу #100тренировок от CITY SPORT и проведите 100 тренировок за год вместе с нами! Участвовать может каждый, вне зависимости от места тренировок и членства в клубе. Для участия …
В марте 2022 года стартует лыжная экспедиция по пересечению Чукотки, посвященная 200-летию Колымской экспедиции Ф.П. Врангеля. Протяженность маршрута составит около 700 км, включая восхождения на выс…
КачествоТела предлагает широкий спектр услуг для достижения формы к лету, включая индивидуальные программы тренировок, готовые программы тренировок, регулярные фитнес-марафоны, готовые программы пита…
Арена Гладиаторов - это яркое спортивное мероприятие, которое объединяет спортсменов и любителей, друзей и команду организаторов. Здесь можно реализовать себя, выйти на полосу профессиональным спортс…
12 марта в Мурманске прошел ЧМО по Функциональному многоборью. Ребята собрались максимально подготовленные и бились мощно и достойно. Наши ребята заняли места в категории любителей, а Алексей занял м…
Российская биатлонистка Виктория Сливко одержала победу в большом масс-старте на Кубке Союза биатлонистов России в Уфе, став параллельно чемпионкой России. В статье также представлены результаты оста…
27 марта в 11:00 состоится очный семинар по бодибилдингу, на котором будут рассмотрены вопросы о правильной постановке целей и задач в тренажерном зале, а также о важных особенностях подготовки к сор…
Команда ALBAKOR продолжает показывать отличные результаты на соревнованиях. На OCEANMAN в ОАЭ Антон Логинов занял третье место на дистанции 5 км. На местных стартах в городском бассейне Университетск…
Объявляется набор в секцию дзюдо для детей от 4 лет и старше. Программа тренировок включает разминку, изучение самостраховок, гимнастику, физическую подготовку, игровые тренировки, развитие координац…
Узнайте о турнире по пляжному волейболу KAKAVA SLAM, который пройдет 26-27 марта 2022 года в Санкт-Петербурге. В турнире примут участие игроки разных категорий, включая Men Hard, Medium & Light, Wome…
Количество тренировок в неделю зависит от цели и задачи. Для тела с намёком на спорт достаточно 2 раза в неделю в Лайтовом режиме, для похудения и поддержания мышц в тонусе - 3 тренировки в неделю, д…
В мини-группе проводятся занятия по общей физической подготовке для детей от 6 лет. Развиваются физические качества, укрепляются мышцы, формируются навыки управления телом и психическая устойчивость.…
Нет определенных правил, что нужно тренироваться утром, днём или вечером. Есть несколько факторов, которые делают Тренировку эффективнее и продуктивнее в определенное время суток. Идеальное время для…
OCR MASTER - это спортивный зал для всех, кто хочет начать заниматься спортом или продолжить свои тренировки. Здесь есть программы для новичков и профессионалов, а также для тех, у кого есть спортивн…
Витамины группы А, B1, B2, B3, B6 и B12 являются важными для спортсменов. Они помогают увеличить производительность, силу, мощность и выносливость, компенсируют внешние стрессы, увеличивают иммунитет…
Федор Прокопов из команды 'Юность' стал лучшим игроком Первенства Приволжского федерального округа по мини-футболу среди мальчиков до 11 лет. В интервью тренер команды отметил его универсальность и с…
Кафедра международного предпринимательства 83 провела тренировочный чемпионат по стандартам WorldSkills Russia по компетенции «Экспортная деятельность». В этом году участвовали 6 команд, главной зада…
С 27 по 30 марта в клубе пройдут весенние сборы с тренером-чемпионом по кикбоксингу Владиславом Короткихом. Участие обязательно для спортсменов клуба, а также открыто для гостей из других клубов. Сто…
После разрыва контракта со спонсором, спортсмен провел переговоры с 4 российскими и 3 европейскими брендами. В итоге был выбран бренд ЭНДОРФИН от компании БодиПит. Спортсмен проведет семинары по всей…
11-13 марта в городе Усть-Лабинск прошли Краевые соревнования по рукопашному бою в честь сотрудников подразделений специального назначения Российской Федерации. Результаты наших спортсменов под руков…
В этом году автор стал Амбассадором ЗаБега в Санкт-Петербурге. Наступает пора бегового сезона, и пора готовиться к самому массовому беговому событию страны. ЗаБег - это масштабный Всероссийский полум…
10-12.03.2022г. в г.Сыктывкаре проходило Первенство Северо-Западного федерального округа России по вольной борьбе среди юношей до 16 лет. В соревновании приняли участия более 100 спортсменов из 7 рег…
Статья рассказывает о том, что для достижения красивой фигуры необходимо сочетать правильное питание, увеличение активности и занятия спортом. Первым шагом следует настроить питание, создав небольшой…
Президент официальной аккредитованной спортивной Федерации «Союз чир-спорта Приморского края» и чемпионы России в дисциплине «чир-хип-хоп-группа» рассказывают о чир-спорте как виде спорта, вступлении…
13 марта 2007 года открылся парапланерный клуб 'Поднебесье' в ТУСУРе. За 15 лет клуб подготовил более 150 пилотов, имеет 10 летных мест и сотни медалей спортсменов. Руководители клуба делятся воспоми…
Регистрация открыта на Чемпионат и Первенство края по чир спорту 2021. Организаторы готовят тонны дипломов, медалей, кубков и протоколов для всех участников. Несмотря на сложности, соревнования стоят…
Статья о том, как найти время для занятий спортом и о том, как правильно питаться. Автор рассказывает о своем опыте занятий спортом и о том, как ей помог тренер, который не перегружал ее диетой, а по…
Стать лучшим мужчиной - значит быть надежным, уметь прощать и не позволять пользоваться своей добротой. Мужчина должен быть готов помочь женщине и держать удары судьбы. Кроме того, мужчина должен пер…
20-23 февраля 2021 года в Москве прошел Чемпионат и Первенство России по чир спорту. Более 4.300 спортсменов из 184 клубов и 52 регионов приняли участие в мероприятии. Команда Pro Dance Project из Пр…
На Национальном Чемпионате по пауэрлифтингу и других соревнованиях участница @misavramenko достигла ключевой цели и поделилась своим опытом в интервью. В статье также представлены результаты соревнов…
Описание первых соревнований в 2022 году по художественной гимнастике, проведенных в школе 'Легион'. Рассказ о том, как маленькие спортсменки готовились к выступлению, о трудностях, с которыми они ст…
Автор рассказывает о том, как она решила проверить миф о том, что зал является основным фактором в похудении. Она бросила занятия спортом на 10 месяцев и продолжала питаться правильно. В результате о…
Статья рассказывает о важности тренировок на пульсе и пульсовых зонах. Большинство новичков и любителей спорта тренируются по ощущениям, но высокий пульс при регулярных занятиях может быть вреден для…
История о том, как мужчина встретил свою любимую, которая была для него самым прекрасным созданием Всевышнего. Он описывает, как она готовила для него, ухаживала за ним, бросала все дела, чтобы приех…
В Курске прошла 40-ая Всероссийская гонка «Лыжня России – 2022», в которой приняли участие около 1 000 человек всех возрастных категорий. Все участники получили в подарок шапочку с эмблемой состязани…
Рассказ о четвёртом официальном марафоне в Анталии, где автор показал своё лучшее время - 4:23:39. Он не готовился к забегу, но поставил себе цель - выбежать из четырёх часов. Трасса марафона проходи…
Автор выражает свою скучность по общению с читателями и интересуется, как у них дела. Она рассказывает о своих планах на изоляции, включая возвращение в спортзал. В конце она прикрепляет теги, связан…
Настя Си - профессиональный полдэнсер и чемпионка России по спорту на пилоне. Владеет школой pole dance, танцев и растяжки Мастерпис в Новосибирске и развивает свою онлайн-школу растяжки и Тела. Поми…
В этой записи я рассказываю о своей жизни и увлечениях. Я специалист по физической культуре и спорту, люблю рисовать, фотографировать и рукодельничать. Также я занимаюсь саморазвитием и духовной прак…
20 марта 2022 года состоится 6-й Лыжный марафон в Орехово. Участников ждут дистанции: 51 км (мужчины), 34 км (женщины + мужчины фитнес), 12.8 км (учащиеся + фитнес) и 3 км (дети). Впервые организатор…
Статья о том, где можно найти информацию о танцах и танцевальном мире. Рассматриваются социальные сети, интернет-сайты и YouTube-каналы как источники информации о танцах, а также организации, клубы, …
Boards’n Wheels NEWS выпустили 30-й выпуск, в котором рассказывают о новых трюках райдеров, контестах, приглашенных гостях, а также о закрытии «СНЕЖ.КОМА». Все это смешано с юмором и позитивом, чтобы…
3 и 4 марта в Ижевске прошла I Зимняя Спартакиада военно-патриотических организаций, в которой приняли участие 13 учреждений. В рамках соревнований прошли смотр-конкурс строевой подготовки, тестирова…
ВОЙТИ