аминокислоты

Аминокислоты для «чайников»

Статья рассказывает о роли аминокислот в организме человека, их химической структуре и различных типах. Особое внимание уделено незаменимым аминокислотам, которые не синтезируются в организме и должн…

Спортивное питание в период подготовки: ZMA, BCAA, глютамин и аминокислоты

В этом посте я рассказываю о своем спортивном питании в период подготовки, включая добавки ZMA, BCAA, глютамин и аминокислоты. Я принимаю ZMA по 2 капсулы утром натощак, BCAA по 4 капсулы до и после …

30 советов по жиросжиганию

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц. Статья также сод…

Аминокислоты для «чайников»

Статья рассказывает о роли аминокислот в организме человека, их химической структуре и различных типах. Особое внимание уделено незаменимым аминокислотам, которые не синтезируются в организме и должн…

Спортивное питание для сушки

Статья о том, как спортивное питание может помочь сохранить мышцы во время сушки. Рассказывается о принятии аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (ВСАА) перед и после тренировки, а также о …

30 советов по жиросжиганию

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц. Статья также под…

Какой комплекс спортивного питания подобрать для рельефа, помимо правильного питания…

Статья рассказывает о нескольких комплексах спортивного питания, которые помогут достичь рельефа тела. Описаны принципы действия и режим приема жиросжигателя Lipo-6 X от Nutrex, аминокислотного компл…

30 советов по жиросжиганию

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц. Статья также под…

30 советов по жиросжиганию

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц. Статья также сод…

Уксус из черного риса: полезные свойства и применение

Уксус из черного риса - специально ферментированный уксус, который проходит двойную ферментацию и выдерживается около года. В его состав входят незаменимые аминокислоты, гамма-аминомасляная кислота, …

30 советов по жиросжиганию

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц. Статья также под…

30 советов по жиросжиганию

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц.

Глютамин в спортивном питании

Глютамин - это аминокислота, которая активизирует протеиновый синтез и восстанавливает мышечные микротравмы. Дополнительный прием глютамина позволяет преодолеть тенденцию мышц к катаболизму и обеспеч…

Аминокислоты для «чайников»

Статья рассказывает о роли аминокислот в организме человека, их химической структуре и различных типах. Особое внимание уделено незаменимым аминокислотам, которые не синтезируются в организме и должн…

Аминокислоты: строительный материал для мышц и участники многих процессов в организме

Статья описывает роль аминокислот в организме, их важность для синтеза белков и роста мышц. Рассматриваются различные виды аминокислотных продуктов и их применение в спортивном питании. Особое вниман…