MIX PRO studio объявляет набор на Октябрь. В программе тренажерный зал, танцы и растяжка. Проходит набор в малую группу. Тренировки по танцам помогут вам раскрепоститься и научиться пластичности. Ски…
1 ноября тренажерному залу OLYMP исполняется 1 год! В честь этого знаменательного события объявляем розыгрыш №6, где Вы можете стать счастливыми обладателями абонементов и сертификатов! А пока идет р…
Территория Фитнеса в ТРК СпортЕХ - уникальный проект, объединивший последние технологии в фитнес-индустрии, персональный подход, эксклюзивные программы, безупречный сервис и многолетний опыт тренеров…
Сэкономь 50% на годовой безлимитной клубной карте Bagimovgym! Только 11, 12 и 13 августа покупай безлимитную годовую клубную карту Bagimovgym за 7000 рублей и получай вторую такую же в подарок! В наш…
Это не коммерческий ролик, который я снял для своего друга Тимура, он не профессиональный спортсмен, но очень любит заниматься на турниках и в тренажерном зале. Видео содержит съемки зимой и летом, с…
Спортивный клуб БАРС-фитнес проводит набор в летнюю группу 12+. Занятия с тренером в тренажерном зале помогут укрепить здоровье, стать стройным и сильным, накачать пресс, грудные мышцы, ягодицы и рук…
В раздевалке тренажерного зала произошел необычный разговор мужчины и женщины по телефону. Мужчина разрешил женщине купить кожаную куртку за 2000$, а также новую модель Lexus за 90 000$. Он также пос…
Узнайте о спортивном комплексе StreetFitSportClub в Днепре, который предлагает тренажерный зал, фитнес-направления, CrossFit, зал единоборств, сауну с бассейном и комнатой отдыха. Участвуйте в розыгр…
В статье рассказывается о преимуществах занятий в тренажерном зале, таких как стимуляция благодаря потраченным деньгам, наличие оборудования и инструкторов, мотивация благодаря обстановке и групповым…
Автор рассказывает о своем опыте прокачки в тренажерном зале, о том, как он начал заниматься и почему решился на этот шаг. Он также говорит о том, как прокачка помогла ему стать более уверенным и реш…
Статья о том, как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале. Описаны основные цели тренировок, определение количества тренировок в неделю, методы выполнения упражнений и набор упражнен…
С персональным тренером люди достигают результатов в 4 раза быстрее, чем при самостоятельных занятиях. Тренер составляет программу согласно индивидуальным особенностям занимающегося, дает рекомендаци…
Тренажерный зал СК Легион предлагает скидки до 40% на месячные абонементы в первые 4 дня работы зала. Для получения скидки необходимо вступить в сообщество, подписаться на страницу, сделать репост и …
Находкинская епархия и благотворительный фонд "Забота" начинают новый, масштабный проект "Тренажерный зал для детей-инвалидов" в г.Находка. В тренажерном зале будут работать квалифицированный тренер …
В честь открытия нового тренажерного зала KLUKVA GYM проводится розыгрыш безлимитных абонементов на 6, 3 и 1 месяцев. Для участия необходимо быть подписанным на группу Вконтакте зала, сделать репост …
Совсем скоро открывается новый тренажерный зал KLUKVA GYM по адресу ул. Лопатина, 7а. В зале будет большой зал, новая линия профессионального тренажерного оборудования, кардиотренажеры, мощная систем…
Открыт набор на новый поток обучения на инструктора тренажерного зала в Ставрополе. Обучение проводится с 20 по 24 февраля при поддержке СК 'Физрук'. Вы получите лучшее фитнес-образование от Первой Ш…
NOVOSPORT - это современный тренажерный зал с опытными тренерами, которые помогут достичь целей как начинающим, так и профессиональным спортсменам. Занятия проходят ежедневно, кроме воскресенья, с 10…
Персональный тренер в тренажерном зале поможет избежать травм, подберет индивидуальную программу тренировок, учитывая уровень физической подготовки, цели, пожелания, особенности организма и заболеван…
3 октября 2016 года открылся уникальный для Нижневартовска (а может быть России?) фитнес-клуб. «Лирика Fitness» - тренажерный зал только для женщин. В стоимость абонемента входит ежедневное посещение…
Участвуйте в розыгрыше двух тренерских абонементов в тренажерный зал «Колизей» и получите шанс на 12 индивидуальных занятий с тренерами, а также банку протеина и абонемент на 12 занятий. Для участия …
Статья представляет обзор эффективных систем тренировок в тренажерном зале, включая стандартный подход, высокий вес, высокий объем и дроп-сеты. Описывается, как правильно выполнять дроп-сеты и их пре…
Приход в тренажерный зал в первый раз может вызывать страх и неуверенность. Однако, это нормально и все проходят через это. Никто не будет на вас смеяться, а наоборот, многие готовы помочь советом. Н…
В статье описаны 10 правил поведения в тренажерном зале, которые помогут избежать конфликтов и неприятных ситуаций. Среди них - не забирать нужные блины у других, не пускать незнакомцев жать свою шта…
Для обеспечения двух тренажерных залов необходимым штатом инструкторов потребуется 5 человек. Расчет производится на основе количества рабочих дней в году, выходных и отпусков каждого работника, а та…
Статья о том, как рассчитать прибыль при открытии тренажерного зала. Рассматривается возможный объем суммарной выручки в течение года и необходимость использования понижающего коэффициента. Также при…
В статье рассказывается о том, как правильно питаться до, во время и после тренировки в тренажерном зале. Рекомендуется употреблять богатую углеводами пищу перед тренировкой, а после силовых трениров…
Разыгрываем месячный безлимитный абонемент в тренажерный зал ФЦ KISEL GYM за максимальное количество репостов с Вашей страницы. Тренажерный зал расширяется до невероятных размеров и увеличивает колич…
Программа тренировок на 3 занятия в неделю с упором на большие мышечные группы. Обязательно включает тренировку ног, основное упражнение - приседания на 10-15 повторений. Рекомендуется придерживаться…
Программа тренировок для бодибилдинга, которая подойдет каждому. Включает тренировки ног, спины, дельт, груди и рук. Основной упор на большие мышечные группы. Рекомендуется заниматься по данной прогр…
Статья о том, что женщины не должны бояться накачаться в тренажерном зале, так как у них гораздо ниже уровень тестостерона, чем у мужчин. Силовые тренировки помогают лепить тело, улучшают сексуальную…
Работая в фитнесе, можно столкнуться с агрессивными посетителями, среди которых выделяются толстые женщины и девушки. Они часто не понимают, как правильно тренироваться и сбрасывать вес, и могут быть…
16-19 апреля 2013 Fitness College проведет семинар «Инструктор тренажерного зала, 1 ступень» с экспертом Евгением Бересневым. Участники приобретут теоретические и практические знания, умения и навыки…
ВОЙТИ