Статья о том, как узнать себя получше, понять свои реакции, мотивы и внутренние взаимосвязи. В статье описываются простые способы рефлексии, которые можно использовать в повседневной жизни. Автор под…
Автор рассказывает о важности сохранения воспоминаний и записи ключевых моментов своей жизни. Она отмечает, что 2020 год был насыщенным и неоднозначным, но в нем было много печальных, радостных и инт…
Петр Мамонов рассказывает о своей жизни в деревне, где каждый день уникален и непохож на предыдущий. Он призывает мужчин не лениться и уметь делать все работы на участке, а не только тягать гири в фи…
Автор делится своими мыслями о прошедшем годе и приходит к выводу, что все было нормально. Она надеется на лучшее в новом году и призывает не терять веру и делать что-то для его улучшения. В конце ав…
Автор делится своими итогами года, рассказывает о работе, отдыхе, любви и саморазвитии. Он отмечает, что 2020 год был необычным, но он научился признавать свои ошибки, быть внимательным к окружающим …
Рефлексия - это способность наблюдать за собой со стороны, осознавать свое психологическое состояние, ощущения и мысли. Она является основным источником появления новых идей и позволяет личности осоз…
Рассказ о трех днях, проведенных в Пахре, включая выступление на ВШ и рефлексию по окончании модуля. Автор выражает благодарность команде и близким людям, а также обещает продолжать писать. В конце а…
Статья о том, как люди приходят к психотерапевту и какие этапы им нужно пройти, чтобы решить свои проблемы. Рассказывается о важности осознания проблемы, получении информации о том, что есть другие л…
В статье автор рассказывает о том, как ее близкая подруга указала на то, что она оставляет в тени свои другие таланты и достижения, кроме вокальной, актерской, тв и ивент-ведущей деятельности. Автор …
Рассказ о том, как автор прошла через кризис, приняла взвешенное решение и чувствует облегчение и силу. Также автор рассказывает о странных снах, в которых ей снятся стихи и мужской голос, и делится …
Статья о том, почему важно думать и размышлять, а не убегать от своих мыслей. Автор рассказывает о пользе рефлексии и размышлений для личностного роста и решения проблем. В статье также приводятся пр…
Разработчики игр часто сталкиваются с неудачными проектами, которые приводят к созданию своего кладбища мертвых игр. Однако, такие проекты помогают развиваться и расти, благодаря рефлексии и анализу …
Автор рассказывает о своих мыслях и чувствах, сидя на тёмной площадке с маленьким сыном. Она осознаёт свои приоритеты, учится заботиться о себе, помнит воспоминания и не ориентируется на других. Набл…
Статья о том, как управлять своим мозгом и изменять привычки. Автор рассказывает о важности рефлексии, расширении аудитории и прописывании детальных планов. Он также говорит о том, что нужно менять с…
В статье рассказывается о том, как сохранить целостность и не дать стрессу разрушить здоровье. Описываются методы рефлексии и проговаривания своих чувств в другого живого человека, который готов высл…
Это 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и саморазвитии. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь найти свой путь и ответы на некоторые вопросы. Например, скол…
Автор рассказывает о том, как он изменился за два года и какие цели помогли ему достичь успеха. Он также отмечает, что окружение также меняется, и сейчас важно быть осторожным из-за пандемии. В целом…
В этой статье автор отмечает свой 25-ый день рождения и рассказывает о своих переживаниях и достижениях. Он говорит о том, что раньше боялся этого числа, но теперь смотрит в будущее с надеждой и гото…
Автор рассказывает о традиции вспоминать в конце мая яркие моменты прошлых лет и призывает не бояться признаваться важные вещи, особенно перед собой. Он также использует метафору с календарем и шокол…
Рассказ о том, как автор остановилась и задумалась о своей жизни. Она поняла, что постоянно бегут и решила бросить вызов своим убеждениям. Она начала задавать себе вопросы и обращать внимание на то, …
Статья о том, как жизнь состоит из множества периодов, каждый из которых можно рассматривать как отдельную жизнь. Автор задает вопросы о том, сколько раз мы начинали и заканчивали жизнь, и какие из н…
Рефлексия - это анализ пройденного отрезка времени, который помогает сделать осознанные выводы о себе и своих поступках. Без рефлексии мы повторяем свои ошибки и не развиваемся. В своих обучающих кур…
Программа практик женского круга включает в себя телесные практики, миофасциальный релиз и рефлексию женского в себе. Под руководством тренеров происходит пробуждение и осознавание своего тела, прора…
В этом тексте автор рассуждает о своем тридцатилетии и отсутствии празднования дня рождения. Он задает вопросы о своих достижениях и возможностях, а также призывает бороться со своими "загонами" и ст…
Статья о девятом альбоме The Roots - How I Got Over, который рассказывает о том, как потребность в рефлексии и склонность к самоанализу может изменить жизнь к лучшему. Альбом представляет собой цельн…
Статья о том, как не потерять ориентацию в жизни в сложных ситуациях, таких как потеря статуса или развод. Рассказывается о важности задавать себе вопросы и вести дневник эмоций.
Рассуждения автора о том, что значит исполниться тридцать шесть лет. Он находит красоту в этом возрасте и радуется тому, что теперь может годиться в отцы. Также автор задумывается о том, что мир люде…
Статья рассказывает о том, что такое Новый год и какой может быть его смысл. Автор предлагает рассмотреть праздник как возможность для рефлексии и познания Бога. В конце статьи автор поздравляет чита…
Автор рассказывает о своих успехах и неудачах за год, о том, что он понял и чему научился. Он выражает свою благодарность за проблемы, которые помогли ему расти, и говорит о том, что ему хочется писа…
Подведение итогов года и планирование следующего с помощью инструмента планирования. Фокус на честности и эмоциях. Интересный способ сравнить себя прошлогоднего и себя в этом году. Бесплатный планиро…
Диалог о том, куда мы летим, приводит к размышлениям о жизни и смерти. Герои обсуждают свои страхи и надежды, а также то, что происходит в их жизни. Они приходят к выводу, что главное - смотреть прям…
В старости вы будете жалеть о многом: о потраченном времени на телевизор и соцсети, о нездоровом образе жизни, о малоценном познании мира и вере в большее, о скованности и серьезности, о малоценных о…
Это список из 50 вопросов, которые помогут задуматься и освободить ум. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь понять себя и свои ценности. Некоторые вопросы касаются жи…
Автор делится своими мыслями о прошедшем годе, который, по ее мнению, ничего нового не принес. Единственным значимым событием стала смерть подруги. Автор не заметила никаких особых изменений в своей …
Пост о рефлексии на песню группы ГРОТ 'Обитатели рая', идея которой - увидеть счастье в простых вещах, которые нас окружают. Автор рассказывает о своих впечатлениях от путешествия по Африке и о том, …
Автор рассказывает о своих вечерних прогулках, которые помогают ему отдохнуть и пережить день. Он описывает свои ощущения и эмоции, которые возникают во время прогулки, и говорит о том, что живет в н…
В статье описывается техника включения ощущений, которая помогает решать проблемы и воспринимать себя многомерно. Она включает в себя шаги: включение рефлексии, создание 5D-модели, добавление вызова …
В тексте описывается прекрасное настроение автора и его отношение к негативным эмоциям. Автор считает, что ценно, когда люди говорят о своих негативных эмоциях, так как это помогает ему рефлексироват…
В стихотворении автор выражает свои эмоции и переживания, связанные с трудностями жизни. Он описывает свои чувства уязвленности и боли, а также негативные эмоции, такие как ненависть и злопамятность.…
Статья о том, как мы зациклены на времени и как это влияет на нашу жизнь. Рассматривается теория о том, что все события уже существуют и будущее статично, а также рефлексия на тему ценности времени и…
Список из 42 вопросов, которые помогут вспомнить и проанализировать прошедший день, поделиться эмоциями и рассказать о своих увлечениях и мечтах. Вопросы касаются разных сфер жизни, от отношений с др…
Мы не знаем, сколько историй с нашим участием рассказывают незнакомцам, сколько фотографий с нами на заднем плане, а также что происходит с людьми, с которыми мы когда-то были знакомы. Это заставляет…
В данной статье автор рассказывает о своих особенностях и привычках, которые отличают ее от других людей. Она также высказывает свое мнение о работе и дает совет о том, как правильно обращаться к кон…
В свой день рождения автор делится своим личным опытом и рефлексией за последние 4 года, в которые ему удалось построить #1 по масштабам женский образовательный проект в мире. Он признается, что его …
Автор рассказывает о том, как заполняла анкету на фестиваль и столкнулась с вопросом о возрасте, который вызвал у нее замешательство. Она рассуждает о том, как ее жизненный опыт за год кажется ей бес…
Мы живем в эпоху высоких строений и широких магистралей, но низкой терпимости и узких взглядов. Мы тратим много, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. У нас есть лучшее образование и …
Рассказ о том, как автор любит зиму и как она похожа на нее. Она описывает свой характер и отношения с окружающими людьми. Автор благодарит своих близких и друзей за поддержку и рассказывает о своем …
Статья описывает три типа личностей: застревающие, возбудимые и интровертированные. Для каждого типа приводятся характеристики и склонности. Автор утверждает, что рефлексия может быть опасна для заст…
Статья о том, как проводить ритуал укладывания ребенка на ночь, включающий чтение книги, рассказ сказки, 5 волшебных вопросов и колыбельную. Автор считает это важным для развития речи, мышления, эмоц…
ВОЙТИ