эмоции

Поговорим по душам….♥️

Статья о том, как важно иметь возможность выразить свои чувства и эмоции, и как это становится сложнее с возрастом. Автор призывает не стесняться и искать поддержку у близких людей. В конце статьи ав…

Путь принятия себя и своего тела 🫂

Статья о том, что принятие своего тела не зависит от его внешнего вида, питания и тренировок, а является результатом работы с эмоциями и убеждениями. Для изменения отношения к телу необходимо учиться…

Как избавиться от накопленных эмоций и почему это важно

Запрет на эмоции не означает, что их нет. Накопленные эмоции могут привести к психосоматическим реакциям. Важно научиться принимать и выражать свои эмоции, создавать безопасное пространство для этого…

Хорошие девочки...

Статья о том, как девочки воспринимают себя и свои эмоции, и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, что девочки часто делят себя на 'хорошую' и 'плохую' части, и как это может повлиять на …

Растения тоже плачут 😢 но и радуются!

Клив Бакстер, полиграфолог, подключил растение к детектору лжи и обнаружил, что оно реагирует на полив, травмы, мысли и эмоции. Растения могут радоваться и грустить, чувствовать тоску и радость. Гипо…

Как продлить ощущение счастья без еды?

Статья о том, как продлить ощущение счастья без еды. Автор рассказывает о том, что желание продлить положительные эмоции через еду - это не голод, а желание продлить ощущение счастья. Важно работать …

Интерес или радость, что вы выберете?

Статья рассказывает о базовых эмоциях, классификации Кэррола Изарда и остановилась на более подробном рассмотрении интереса и радости. Интерес стимулирует развитие и познание, а радость - это приятна…

Глубокое одиночество и небезопасность: как преодолеть внутренний надзиратель

Статья о том, как глубокое одиночество и небезопасность могут влиять на нашу жизнь и как преодолеть внутренний надзиратель. В статье рассматриваются причины возникновения этого состояния и предлагают…

Как распознать инвалидирующее окружение и защитить себя

Статья описывает признаки инвалидирующего окружения и предупреждает о них. В ней рассказывается, как распознать красные флаги и защитить себя от негативного влияния окружающих. Статья будет полезна в…

Мальчики не плачут (часть 2)

Статья о том, как из-за стереотипов о сильном мужчине мальчики могут сдерживать свои эмоции, что может привести к психическим проблемам и сложностям в отношениях. Однако, сейчас все больше людей инте…

Жалость: история из детства

Рассказ о том, как в детстве автор не понимала жалости и стыдилась своих эмоций. Воспоминания о том, как она впервые расплакалась, читая книгу про рабство, и как это сильно ее смутило.

Мальчики не плачут (часть 1)

Статья рассказывает о том, что мужчины не менее эмоциональны, чем женщины, и что заученные гендерные роли определяют их поведение. В культуре часто принято считать, что мальчики не должны плакать, и …

Грусть и радость: почему грусть может быть более изысканной эмоцией

Статья о том, что грусть и подобные ей чувства вызывают в теле удовольствие даже изысканнее, чем радость. Рассказывается о том, что у грусти эго объёмнее, многограннее, сложнее, охватывает все измере…

Как поцеловать незнакомца: история Розы и загадочного парня

Роза получает необычное предложение от своего друга: подойти и поцеловать незнакомца. Она сомневается, но решает попробовать. В ее голове рождаются разные мысли и вопросы, но она доверяет своему друг…

Как научиться смотреть с помощью сердца и отпустить свой ум

Статья о том, как научиться смотреть на мир с помощью сердца и отпустить свой ум. В новом мире важно принимать эмоции и интуицию, а не только логику и ум. Новое восприятие мира требует целостности пр…

Подборка книг о психологии эмоций

В статье представлена книга Пола Экмана 'Психология эмоций', в которой автор рассказывает о результатах многолетних исследований эмоций и созданном им в соавторстве с У. В. Фризеном уникальном инстру…

Раствориться в танце✨

На курсе ДиП вы научитесь танцевать, обойдете все барьеры, забудете про зажимы, отключите голову и растворитесь в танце. Старт 20.06, даты: 20,22,28,30 июня, место: Чкаловский пр 15, Печатный Двор. О…

Фильм 'Трудности перевода': случайные встречи, которые меняют жизнь

Фильм 'Трудности перевода' - это история о случайной встрече двух людей, которая приводит к изменению их жизней. В фильме переданы эмоции, которые могут быть понятны каждому зрителю. Автор статьи рас…

Только сильный духом мужчина - готов выдержать все чувства женщины

Статья о том, что настоящая любовь - это принятие женщины со всеми ее чувствами и эмоциями, в том числе и в грусти. Женщине важно иметь поддержку и понимание от мужчины. Важно не замораживать свои чу…

Свадьба Сергея и Элины: солнечные эмоции и море воспоминаний

История свадьбы Сергея и Элины, полная солнечных эмоций и воспоминаний. Рассказ о знакомстве, выездной церемонии, вечеринке и многом другом. Описание основных моментов и переживаний, а также упоминан…

Психосоматика кожи

Кожа является символическим объединением частей психики, реагирует первой на эмоции и начинает их переработку. Функцию психической кожи первое время выполняет мать. Кожные дыры могут покрываться диат…

Осознанность: как находиться в моменте и наслаждаться им

Статья о том, как находиться в моменте и наслаждаться им. Рассматривается вопрос о том, что такое осознанность и как ее достичь. Автор обращает внимание на эмоции и их роль в жизни человека. Также ра…

Как обиды отравляют тело

Статья рассказывает о том, как накопленные обиды могут негативно сказаться на здоровье человека и взаимоотношениях с окружающими. Приводится статистика и примеры проявлений обид на здоровье, а также …

Апатия и хандра: психологические причины и механизмы

Статья рассказывает о психологических причинах апатии и хандры, связанных с эмоциональным состоянием, а также о механизмах перенапряжения и выученной беспомощности. Описывается, как работает механизм…

Полнолуние в Стрельце 14 июня 2022

14 июня 2022 года наступает полнолуние в знаке Стрельца. В этот период можно ожидать подъема сил и новых возможностей, но также проявляется эмоциональная несдержанность. Важно поберечь себя и не план…

Уроки природы: похлопайте крыльями и расстаньтесь со своей историей

Всё, что есть в природе, может научить нас многому. Наш ум накручивает себя, выдумывая разные истории, которые могут продолжаться долгое время. Урок нашего селезня - расстаться со своей историей и ве…

Как вернуть тот самый взгляд и блеск в глазах?

Рассказ о том, как женский круг на йога-утре помог вернуть блеск в глазах и наполниться энергией. Встреча с эмпатом Яной, участие в йога-практиках и общение с участницами помогли расслабиться и получ…

Как наши эмоции влияют на коллективные события на Земле

Статья рассказывает о том, как наши эмоции влияют на коллективные события на Земле. Автор подчеркивает важность трансформации негативных эмоций через осознанное внимание и выбор созидательной частоты…

Как держаться в непростое время

Статья о том, как сохранять психологическое равновесие в непростое время. Автор рассказывает о том, что ей помогает держаться, какие ощущения и эмоции она испытывает, и дает советы читателям, как най…

Рекомендации на июнь: как справиться с активной энергией Огненной Лошади

В июне активна энергия Огненной Лошади, что может вызвать нежелательные моменты. Рекомендуется проявлять мудрость и терпение, сдерживать раздражительность и не провоцировать конфликты. Для выражения …

«Не все равно»: розыгрыш!🫶

Издательство «Альпина» и Creative Writing School проводят розыгрыш книги «Тезаурус эмоций» и предоставляют 50% скидку на базовый онлайн-курс Майи Кучерской. Книга содержит 130 наиболее частых эмоций …

Голодная боль

Статья рассказывает о том, как люди, испытывающие дефицит внимания и любви, могут испытывать боль при попытке получить эти чувства. Автор объясняет, что это происходит из-за отсутствия способности во…

Что делать, если сильно переживаешь?

Статья рассказывает о вредном влиянии негативных эмоций на здоровье человека и предлагает упражнение для переключения внимания на телесное восприятие. Автор также рассказывает о своем опыте использов…

ГОВОРИ ЧЕСТНО/ШЕЙНЫЙ СЕГМЕНТ

Статья о шейном сегменте, его связи с голосом и эмоциями. Описываются основные эмоции, которые можно распознать в этом сегменте, и способы их высвобождения. Также рассказывается о том, какие проблемы…

Почему возникает раздражительность и как с ней работать

Раздражительность возникает из-за неприятия прошлого и попытки его изменить. Чем больше человек пытается изменить прошлое, тем больше энергии выделяется, что приводит к раздражительности. Работать с …

Как на лице отражаются эмоции и блоки

На лице отражаются все горести, печали, зажимы и блоки. В статье рассказывается, какие эмоции можно увидеть на лице человека и как они связаны с его внутренним миром. Автор также упоминает о том, что…

Тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных

Статья о том, как тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных может быть ошибочным. Автор высказывает мнение о том, что не все люди хотят строить карьеру, и что талант не всегда оценивае…

Держи свой мозг в чистоте!🧠

Статья о том, как важно следить за информацией, которую мы получаем, и как она влияет на нашу жизнь и настроение. Автор рассказывает о том, как она почистила свои соцсети и почему не смотрит телевизо…

Проживание чувств и эмоций: как научиться и почему это важно

Статья рассказывает о важности проживания чувств и эмоций, а также о том, какие признаки указывают на подавление эмоций. Описывается практическое занятие, на котором можно научиться проживать свои чу…

Не могу понять, чего хочу - причины и решения

Статья рассказывает о том, что непонимание своих желаний может быть связано с гиперопекой родителей в детстве и эмоциональными блоками. Для решения этой проблемы важно установить личные границы, благ…

Как прощаться с умершими?

Статья рассказывает о том, что вопросы о прощании с умершими возникают из-за страха и непонимания смерти. Автор предлагает исследовать свои чувства и эмоции, чтобы понять, как лучше попрощаться. В ко…

Тоска в глазах суперпозитивчиков: что скрывается за яркими фотографиями

Статья рассказывает о том, что за яркими фотографиями суперпозитивных людей скрывается тоска и дырка в душе. Автор описывает свои наблюдения и дает советы, как справиться с этим состоянием.

Я плачу каждый раз...

Автор рассказывает о своей сентиментальности и том, как она начинает плакать на церемониях и при просмотре трогательных моментов. Она также описывает свой процесс написания церемонии для свадьбы и ка…