Исследование показало, что медитация может улучшить внимание и способности к социально-эмоциональной регуляции у людей старше 65 лет. Однако, не было выявлено значительного влияния медитации на объем…
На вечернем тренинге мы узнаем и отработаем техники работы с собственными переживаниями, острыми и слабо контролируемыми эмоциями. Мы также разберемся, как работают и попробуем на себе отдельные и са…
В медитации важно понимать разницу между намеренными действиями и процессами, которые происходят без нашего участия. Мысли, как и звуки и цвета, появляются в нашем сознании без нашего намерения. Ошиб…
В прямом эфире автор провела медитацию с тибетскими чашами и рассказала о методике Матрицы Судьбы, которая помогает исцелить не только кошелек, но и отношения, тело и эмоции. В эфире были рассмотрены…
Приглашаем вас на онлайн медитацию «Дыхание Света: Кундалини Нидра», основанную на древних знаниях традиции 18 Тамильских Сиддхов. Во время медитации человек освобождается от стресса и напряжения, вх…
Статья рассказывает о философии буддизма, основанной на отсутствии ума и пустоте. Автор объясняет, что все дзэнские техники медитации направлены на освобождение от ума, но при этом ум является средст…
Статья о том, как проводить медитацию в лесу, взаимодействуя с деревьями и впитывая их энергию. Описывается, как правильно войти в лес, как выбрать дерево и как проводить медитацию с ним. Также расск…
Приглашаем на встречу в женскую баню с массажем и медитацией. Мы попарим тебя в баньке с травами и эфирными маслами, сделаем массаж и промасливание всего тела горячим кунжутным маслом, проведем медит…
Приглашаем всех женщин на женскую встречу с Лиорой, которая состоится 22 января с 18:00 до 21:00 в ANIMA Space по адресу: Шпалерная ул., д.34Г, Воскресенская наб., д.22. На встрече будут проводиться …
Статья о технике остановки внутреннего диалога, которая помогает приостановить мыслительный процесс и расслабиться. В статье описывается, как правильно выполнять данную практику и где ее можно исполь…
В субботу, 21 января, жители Земли смогут наблюдать рекордное новолуние. Новолуние в январе — время наведения порядка, очищения пространства, духовных практик. В статье представлены рекомендации, как…
Статья рассказывает о происхождении медитации, ее развитии и научных подтверждениях положительного влияния на здоровье человека. Автор дает советы по введению медитации в повседневную жизнь и рекомен…
На курсе занятий вы научитесь общаться со своим ангелом хранителем, узнаете о различных архангелах и их отличительных чертах, сделаете медитации и поработаете с мантрами. Занятия будут проходить в Яр…
Практика самореализации - это симбиоз практик, которые помогут вам проработать любой свой запрос и встать на путь самореализации. В программе: медитация, звукотерапия и чайная церемония. Продолжитель…
Приглашаем на ретрит в Ришикеш с 3 по 13 марта. Вас ждут размеренная йога и медитация, теплые посиделки и яркие встречи, встреча праздника красок Холи, посещение святых мест и встреча рассвета в гора…
Проведение ритуала онлайн на Громницу 02 февраля, на котором будут конструироваться события для достижения целей. Встреча включает работу с МАК картами, круг из 13 свечей и медитацию. Стоимость встре…
Практика медитации йога-нидра под живую музыку, включающая асаны йоги и расслабляющую медитацию, способствует глубокому расслаблению, балансу нервной системы, восстановлению внутренней целостности, у…
В этом посте автор рассказывает о своем знакомстве с медитацией в 17 лет и о том, как она повлияла на ее жизнь. Она также описывает свой опыт курса випассаны и как он помог ей понять суть медитации. …
Сергей Гуленкин проведет домашний онлайн-ретрит 29 января, посвященный природе ума и воплощенному в теле присутствию. Также приглашает на занятия по интегральной телесной и созерцательной практике в …
Присоединяйтесь к массовому гвоздестоянию в Калининграде 21 января. Вас ждет море чая, 10 проводников, живое музыкальное сопровождение, 31 участник и целый час чистой практики. Стоимость билета и бро…
Пятидневный расширенный семинар - тренинг по глубокой работе с телом на базе Ошо - Ребалансинга, медитаций, остеопатии, Тантры и телесной терапии. На семинаре вы научитесь работать не работая, за счё…
В этом посте автор делится двумя цитатами из книги «Когда всё рушится» Пемы Чодрон, которые говорят о настоящем и том, как наше отношение к нему влияет на будущее. Также автор напоминает о важности м…
STOP Dance – это танцевальная практика медитации, необычная тем, что глаза закрыты: участники танцуют с повязкой на глазах. В этот раз будем танцевать немного дольше обычного. Стоимость в день меропр…
Приглашаем на ретрит, где ключевой темой будут отношения. В программе: хатха-йога, йога-нидра, медитации, трансформационная игра, теплый круг с семейным психологом и мастер-класс по составлению духов…
Рассказ о том, как автор десять лет занимался медитацией, но не получал особых результатов, пока не познакомился с курсами по йоге и медитации. Он узнал, что многие его представления о медитации были…
Фотосессии с животными - это особый вид медитации, который направляет в состояние 'здесь и сейчас'. Животные остро реагируют на эмоциональное состояние человека, поэтому важно находиться в лёгкости и…
Присоединяйтесь к онлайн кругу на связь с богиней Зелёная Тара, чтобы получить исцеляющую энергию и убрать препятствия на пути к целям. Мероприятие будет проходить в Skype, включая глубокую медитацию…
Как на целый год заложить намерение на успех, зарядиться по полной, перезагрузиться и настроиться на перемены к лучшему в жизни? Рассказываем о мощных курсах по медитации, которые помогут получить бл…
19 января - праздник Крещения, который связан с особыми свойствами воды для тела и души человека. В этот день важно поддержать себя в процессе внутреннего преобразования. В 20:00 по МСК состоится мед…
Жизнь в ашраме Амритапури - это удивительный опыт, который помогает лучше понять смысл жизни и направить свое внимание на внутреннюю природу и душу. Ашрам рассчитан на 1000 проживающих, но все управл…
Медитации и ароматерапия могут улучшить эмоциональное и физическое состояние, повысить уверенность в себе и работоспособность, убрать тревожность и страхи. В статье представлены советы по использован…
Статья опровергает стереотипы о том, что медитация только для ленивых, глупых или пожилых людей. Автор рассказывает о разных участниках своих лекций и курсов, среди которых предприниматели, специалис…
Практика самореализации - это церемония, которая помогает начать путь к себе без дополнительных костылей и неприятных ощущений. В программе выявление запроса, медитация на гармонизацию, SoundHealing,…
Приглашаем на ретрит с досточтимой Тензин Янки, где вы познакомитесь с основами буддийской медитации. В ходе ретрита будут практиковаться техники однонаправленной и аналитической медитации, а также р…
Статья о том, как преодолеть страх и достичь Окончательной Реальности через укрепление ума и понимание себя. Автор призывает читателей быть бесстрашными и рычать как лев, чтобы принимать все события …
Статья о том, как автор создала медитацию-погружение на заказ для своей знакомой и как это вдохновило ее создавать медитации под запрос. Описывается процесс создания медитации и ее положительный эффе…
19 января в 18:00 проводится сеанс Калачакры, на котором можно участвовать очно и заочно. Сеанс помогает усилить всё хорошее и устранить всё деструктивное, улучшить состояние здоровья, как физическог…
Статья объясняет, почему медитация освобождения от детского гнева является важной практикой. Она работает с первой чакрой - Муладхарой, где записаны наши детские паттерны и блоки, связанные с самым р…
Практика медитации и йоги для творческой самореализации при соединении Солнца и Луны в знаке Козерога. Включает кундалини йогу, сердечную медитацию, квантовую энерго-резонансную звукотерапию и исполь…
Автор рассказывает о своем опыте изучения ритмов головного мозга и медитации на кафедре психофизиологии. Она использовала классическую медитацию для фокусировки на внутренней точке света и достигла м…
Статья предлагает 8 игр-медитаций для детей, которые помогают им улучшить внимание, стать менее рассеянными, улучшить психическое здоровье и социальные навыки. Описаны игры, такие как 'Позы супергеро…
На этой неделе у нас 2 занятия по йоге и медитации. Во вторник 17 января встречаемся в новом месте - Творческий центр 'ГАРДАРИКА'. В среду 18 января - как обычно, нас ждет уютный подвальчик на Апракс…
Молитва и медитация - это способы заботиться о своей душе и улучшить отношения с Высшей силой. Они не обязательно связаны с религией и помогают в личном росте. Каждый раз, когда мы связываемся с Бого…
Приглашаем вас на 3-дневный ретрит 'Йога и Медитации в пещерах Махараштры' в уникальные пещерные комплексы в горах Саядри. В программу включено все: трансфер, проживание, вегетарианское питание и нас…
Приглашаем вас на медитацию во Внутренний Космос, которая состоится сегодня вечером в пространстве ANTRAWOOD. Вас ждет звуковое путешествие, которое поможет замедлиться, перезагрузиться и погрузиться…
Согласно буддийскому знанию, на пути к освобождению может возникнуть одно или несколько из пяти препятствий: чувственные желания, недоброжелательность, лень и апатия, беспокойство и сомнения, сомнени…
29 января в Танцевальной студии Sense в Самаре пройдет медитативный концерт 'Дух нового времени', приуроченный к загрузкам энергий и информации нового Золотого века. Концерт подходит для всех желающи…
Статья о топ-практиках для повседневной жизни и выхода на новый уровень. Включает в себя утренние медитации, дневник благодарности, список моментов счастья и другие методы, такие как игра Лила, гвозд…
Статья о том, как сохранять спокойствие и неподвижность ума в различных ситуациях, описанных в тексте. Рекомендации по применению противоядий для борьбы с негативными эмоциями и мыслями. Подчеркивает…
ВОЙТИ