медитация

Мысли выходного дня

Рассказ о насыщенной неделе, включающей в себя празднование дня рождения, медитацию и акцию 'Полноценные занятия за 100 рублей'. Автор благодарит участников и радуется новым друзьям.

Курс Искусство медитации (Сахадж Самади медитация) с Олегом Ковалем (Москва)

На курсе вы научитесь медитировать и наполняться энергией и спокойствием каждый день без сложных манипуляций естественным способом. Регулярная практика медитации увеличивает уровень энергии, ясность …

ТАНЕЦ ЭНЕРГИЙ - Тактильно-массажная чувственная практика от Алексея и Елены Кашевник

Танец энергий - это тактильно-массажная чувственная практика от Алексея и Елены Кашевник, которая проводится 04 марта 2023 года в Школе йоги «Сатья» в Санкт-Петербурге. В ходе практики участники полу…

Практика спокойного наблюдения

Статья о практике спокойного наблюдения, которая помогает развивать способность смотреть на неприятные и сложные ситуации без критики и самокритики. Автор подчеркивает, что эта практика не для всех и…

Випассана или кричащая тишина

Випассана - древняя практика медитации, которая предполагает молчание в течение нескольких дней. Она включает в себя ограничения как физические, так и ментальные. Однако, пребывание вдали от города, …

Йога + гвоздетерапия: праздник наслаждения жизнью и моментом

Праздник наслаждения жизнью и моментом состоится 26 февраля в центре Новосибирска. В программе медитации, соединение с собой и расслабление. Инициаторами праздника выступила итальянская ассоциация «И…

Йога в центре Питера, донейшн! Вторник 28 февраля и среда 1 марта

На этой неделе в центре Питера пройдут два занятия йоги с разговором о йоге, асанами, медитации и духовных практиках. Участие бесплатное, но приветствуются донейшны. Рекомендуется носить удобную одеж…

Как работает ТРАТАКА✨

Тратака - это практика фокусировки глаз на объекте, которая помогает уменьшить возбуждение ума и достичь расслабленной концентрации. Она является последней шаткармой в хатха-йоге и действует как ступ…

Зачем страдать, когда можно кайфовать?

Статья рассказывает о том, что страдания могут быть как физическими, так и эмоциональными. Описывается процесс трансформации негативных эмоций и мыслей через групповые расстановки. В конце статьи ука…

Хроники пруда

Рассказ о медитации на пруду, знамении с вороной и голубём, призыв к расчистке энергетики и ежедневному призыву на лавочке во дворе.

Ошибки медитации

Статья рассказывает об ошибках, которые могут возникнуть при медитации. Одна из главных ошибок - ожидание результата, что становится ловушкой ума. Другая ошибка - чрезмерное старание. Третья ошибка -…

Джапа-медитация и чётки, сделанные мной

Статья о джапа-медитации на чётках и её преимуществах. Автор объясняет, почему она любит эту практику и как её можно использовать в повседневной жизни. Также автор отвечает на возможные сомнения и пр…

Задумайтесь о мире внутри себя

В этом посте автор задается вопросом о том, на что бы могли быть направлены усилия людей, если бы они не убивали друг друга тысячелетиями. Она также рассуждает о том, как медитация и любящая доброта …

Упражнения для развития силы желаний

В статье описываются 4 простых упражнения для развития силы желаний, которые можно выполнять в домашних условиях. Автор утверждает, что выполнение этих упражнений поможет осуществить свои мечты и раз…

Просто о сложном: что такое йога?

Статья рассказывает о том, как менялось отношение к йоге со временем и как она стала доступна для всех. Описываются мифы и представления о йогах, которые существовали ранее, а также приводятся факты …

Как я хожу в лес

Рассказ о том, как автор ходит в лес одна, чтобы молиться и быть невидимой. Также описывается ее беспокойство по поводу различных вещей в жизни.

Практикующие медитации: как не препятствовать проявлениям естественного состояния ума

Статья о том, как некоторые практикующие медитации могут препятствовать проявлениям естественного состояния ума, сковывая себя умозаключениями и фиксациями. Автор рекомендует расслабляться в своем ес…

Всеобщая Медитация 'Спокойствие' от Школы йоги 'Крылья Совершенства'

Школа йоги 'Крылья Совершенства' провела Всеобщую Медитацию 'Спокойствие', в которой участники могли направить свои мысленные усилия на создание мира взаимопонимания, искренности и милосердия. В обра…

Групповая медитация снижает стресс в США: результаты 17-летнего исследования

Согласно 17-летнему исследованию, групповая медитация, включая Трансцендентальную Медитацию (ТМ), значительно снижает уровень стресса в США. Результаты исследования показали, что размер группы ТМ и Т…

Что многих останавливает в начале пути? Желание делать сразу круто.

Многие не начинают улучшать свою жизнь из-за перфекционизма. Начать с малого так просто, например, убрать майонез из рациона или закрыть глаза на 5 минут в маршрутке. Также можно сделать 10-минутную …

Погружение в страх неизвестности

Статья о том, как автор справилась со страхом неизвестности, связанном с травмой ее подруги. Описываются три способа, которые помогли автору найти силы и сохранить спокойствие: поддержка близких, мед…

Три точки опоры: медитация для укрепления связи с собой

В данной статье автор рассказывает о своей практике медитации, которая основывается на направлении внимания на три точки опоры: связь с землей, с родом и высшими силами. Она предлагает выполнить данн…

Практика - как свидание с собой!

Приглашаем на практики медитации, работу с метафорическими картами, терапию звуком, эфирные масла, мягкие техники дыхания и энергетические практики для соединения с собой, своим телом, душой, ощущени…

ГЛУБИННОЕ ПОГРУЖЕНИЕ🌀

Приглашаем вас принять участие в увлекательной Одиссее под названием: «ГЛУБИННОЕ ПОГРУЖЕНИЕ», где вы сможете ощутить единство со всем миром, увидеть и познакомиться с собой настоящим, запустить глуби…

💥Мои излюбленные обряды на перемены💥

В статье описаны 10 обрядов на перемены, включая медитации с различными цветами свечей, очищение с помощью четверговой соли, избавление от старых вещей и хлама, запись планов в карту желаний, прощени…

Хочу... Как найти свое дело?

Статья о том, как найти свое дело и увлечение. Автор перечисляет несколько направлений, которые ее интересуют, такие как 3D моделирование, танцы, создание украшений и медитация. Она думает, что путь …

Полярные гвозди: практика гвоздестояния на озере и Японской Пагоде Мира

Рассказ о практике гвоздестояния на озере в -15 градусов и на Японской Пагоде Мира в +28 градусов. Описание ощущений и энергетики места. Упоминание о медитации за мир во всем мире, которая проводится…

Преподаватель цигун и медитации: обучение управлению телом и психикой

Преподаватель цигун и медитации с 22-летним опытом практики и 17-летним опытом преподавания. Обучает управлению естественными возможностями тела и психики, включая тренировку мозга, внимания, внутрен…

День рождения Романа: благодарность и мечта стать мировым Гуру

Роман отмечает свой день рождения и выражает благодарность родителям и всем, кто появился в его жизни. Он также делится своей мечтой стать мировым Гуру и исцелять людей от разных недугов. Роман инвес…

Что такое «духовная практика»?

Статья рассказывает о том, что такое духовная практика и как она может помочь в развитии сострадания и любящего сердца. Автор подчеркивает, что важно выбирать практики, которые понятны и приносят пол…

Тактильно-массажная чувственная практика и звуковая медитация от Алексея & Елены Каш…

Предлагаем вам подготовить тело при помощи дыхательных и телесных практик, усилить состояние при помощи тактильного взаимодействия с другими людьми и погрузиться в мир звуков - медитацию с поющими ча…

Новолуние в Рыбах 20.02.2023 🌑

Сфера жизни нового лунного месяца - подсознание, духовное развитие, здоровье, интуиция, уединение. Время начала нового лунного цикла. Луна не видна на небе. Практики для Новолуния в Рыбах - начиная с…

ЖИЗНЬ там, где наше внимание

Статья о том, как развивать чувственность, уделять внимание телу и идти выше, сонастраиваться с ментальными, духовными аспектами нашей жизни. Важно возвращаться в свою внутреннюю тишину, которая даст…

Игра самопознания Лила в Новом Уренгое

Приглашаем на игру самопознания Лила в Новом Уренгое. Лила - это игра самопознания и медитации, которая позволяет найти ответы на любые жизненные вопросы. Для игры нужно сформировать свой запрос, а к…

Духовное путешествие в Гималаи: погружение в атмосферу уединения и покоя

Приглашаем вас на духовное путешествие в Гималаи, где вы сможете избавиться от всего лишнего и погрузиться в атмосферу уединения и покоя. Вас ждут ежедневные медитации, йога нидра и посещение различн…

Йога в центре Питера, донейшн! 💃🕺🏃‍♂🏃‍♀

Приглашаем на встречу по йоге в центре Питера. В программе: разговор о йоге, асаны, трансовая техника медитации, пение Ом. Для участия необходимо сделать репост записи и внести добровольный взнос. По…

Медитация "Дыхание как ключ к внутреннему равновесию" с Дмитрием Сенге

Присоединяйтесь к медитации "Дыхание как ключ к внутреннему равновесию" с опытным наставником Дмитрием Сенге. Вы научитесь взаимодействовать со своим дыханием и искать внутренний баланс. Стоимость 30…

Клуб 'Бхакти-лила'

Клуб 'Бхакти-лила' - это еженедельные встречи в йога-центре 'Гауранга', где участники играют в настольную игру 'Лила' с глубоким осознанием каждого шага. Встречи помогают углубиться в духовный опыт, …

Медитация для иммунной системы: защитите свой организм всего за 5 минут в день

В этой медитации вы получите очищение от токсинов, укрепление нервной системы, массаж внутренних органов, восстановление равновесия между симпатической и парасимпатической нервными системами, синхрон…