10 вопросов, которые изменят вашу жизнь
Статья предлагает 10 вопросов, которые помогут изменить вашу жизнь. Они помогут вам задуматься о том, с кем вы проводите время, на что вы можете повлиять, как выглядит ваш идеальный день и многое дру…
Статья предлагает 10 вопросов, которые помогут изменить вашу жизнь. Они помогут вам задуматься о том, с кем вы проводите время, на что вы можете повлиять, как выглядит ваш идеальный день и многое дру…
В статье автор рассказывает, что сильных качеств от рождения не существует и что каждый человек может стать сильным, если обратить свои качества во благо себя. Он дает примеры из своей жизни, как он …
Часто сильные эмоции и чувства могут остаться незамеченными для материального мира и стать предупреждением для человека. Если игнорировать данные знаки, то последствия могут быть необратимыми. Стать …
Статья о том, как перестать критиковать себя и начать жить. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как перестать критиковать себя и начать жить полной жизнью. Статья написана в легкой и поня…
Принятие себя является необходимым условием успешного изменения. Отсекаемые части собственной личности, отвергаемые свойства своей сущности и подавляемые влечения не могут быть изменены до тех пор, п…
Каждый человек проходит свою собственную гонку в своем часовом поясе. Некоторые достигают успеха в молодом возрасте, а другие - в зрелом. Жизнь многогранна и неоднозначна, и не стоит сравнивать свой …
Если взаимоотношения с тем или иным человеком тяготят, утягивают силы, опустошают, мы должны быть честны с собой и с другим человеком, уметь отказать в общении или встрече, если ощущаем их бесплоднос…
Статья о том, что не всё измеряется деньгами и что для достижения желаемого результата необходимо готовиться платить не только деньгами, но и временем, ответственностью, амбициями. Автор делится свои…
Страница о том, почему наши цели не реализуются и какие могут быть причины. Рассказывается о том, что часто мы ставим цели, которые не соответствуют нашим потребностям и желаниям, а навязаны общество…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, боязнь рисковать, зацикливание…
Гордыня забирает у человека много жизненной энергии и сил, и не зря это чувство относится к одному из смертных грехов. Для того, чтобы избавиться от гордыни, надо сначала ее распознать. Давайте рассм…
Статья о том, как автор перешла из HR в психологию и о том, что выбор профессии - это привилегия, но и отказаться от нее тоже можно и нужно, если она не приносит удовлетворения.
В статье описываются несколько шагов, которые помогут полюбить себя: перестать себя ненавидеть, примерить на себя роль 'Я имею право', вернуть себе ощущение контроля над жизнью, спрашивать себя, что …
Статья рассказывает о влиянии прошлого на будущее, о том, какие события могут кардинально поменять человека, и о том, какие условия сформируют лучшую личность. Также описывается влияние родителей на …
Рассказ о том, как автор начала менять свою жизнь и наткнулась на человека, который помог ей распрощаться с чувством вины и начать быть собой. Статья о личностном росте и самопознании.
Я рассказываю о своем опыте прохождения курса личной психотерапии по скайпу с психологом, которую знаю еще из моего родного Ростова-на-Дону. Делюсь результатами и успехами, которые достигла благодаря…
Присоединяйтесь к онлайн марафону «НОВЫЙ УРОВЕНЬ» от Михаила Христосенко и узнайте, как выйти на новый уровень результатов, денег и энергии в своей жизни. Марафон поможет вам раскрыть свой потенциал,…
В статье рассказывается о важности узнания себя и необходимости не лишать себя сексуальной сферы. Автор делилась своим опытом и рекомендациями, а также описывала свои чувства и эмоции в процессе само…
Статья о том, как поведение и действия могут изменить личность и привести к желаемым результатам. Автор дает советы, как обучить себя новым качествам, используя метод 'fake it till you make it'. Он р…
Статья о том, что нужно разрешать себе ошибаться, меняться, удивляться новому, не оправдываться и не доказывать, отпускать и уходить от тех, кто не по пути, быть разной и не бояться за взрослого ребе…
Автор объявляет о начале нового формата своей деятельности и представляет свою систему "БЫТЬ - ЗНАЧИТ ОТЛИЧАТЬСЯ", которая поможет достичь личностного роста, саморазвития и счастья. Система основана …
Строчки поэта о том, как она жила со своей пустотой и как она научилась принимать и любить ее. Она рассказывает о том, как люди приходят к ней и говорят ей свои тайны, как она исцеляет их и как она с…
Статья содержит 12 правил, которые помогут человеку научиться жить и расти. Они включают в себя такие советы, как учиться на ошибках, менять свой внутренний мир, брать ответственность за свою жизнь и…
Статья о том, что важно уметь уходить из нелюбимой работы, отношений и окружения, которое тянет вниз. Автор подчеркивает, что любое новое решение будет правильным и важно научиться уходить от старого…
В статье перечислены несколько интересных психологических закономерностей от Михаила Литвака, которые помогут лучше понимать себя и окружающих. Он говорит о том, что депрессия дана человеку, чтобы по…
Статья рассказывает о том, как понять, что ты продвигаешься вперед в жизни. Автор задает вопросы и дает ответы на них, а также обсуждает, что не любое новое достижение означает движение вперед, если …
Вага - профессиональный коуч, который поможет вам прокачать свои качества и достичь личностного роста. Он предлагает рабочие инструменты к действию, вдохновение, поможет узнать свои сильные и слабые …
В статье автор рассуждает о том, что Мир существует во всем своем многообразии и наша реакция на жизнь, обстоятельства, близких и дальних, на погоду, на начальников и правительство определяет, хороши…
Статья о том, как важно услышать свою душу и понять, что нужно менять в своей жизни. Автор говорит о том, что все последующие уровни глубины проблем - результат выбора и действий человека. Он также с…
В этой части рассказывается о том, как самобичевание может привести к эмоциональным качелям и спирали вниз. Автор предлагает задуматься над тем, как избавиться от этого и обещает обсудить это в следу…
Коуч помогает раскрыть потенциал человека и достичь целей. Работа с коучем не является травмирующей и не требует подготовки. Коуч не учит жизни и не дает советов, а помогает вытащить ответы на вопрос…
Статья о том, что люди приходят к трансформациям и значимым изменениям своей жизни только в 2х случаях и какие ошибки они допускают при этом. Также описывается, как работать с людьми, которым уже все…
Статья рассказывает о том, что заставляет нас обижаться и как преодолеть это чувство. Автор обращает внимание на уязвленное самолюбие, гордыню, неумение принимать факты, неоправданные ожидания и непр…
Статья о том, как сложно бывает принимать решения о перемене в жизни, какие страхи и препятствия возникают на этом пути, и как найти в себе силы и поддержку для того, чтобы сделать шаг вперед. Автор …
Статья о том, как избавиться от груза, который мешает подниматься на вершину, и найти новые пейзажи. Рассказывается о том, что смысл не в хождении по кругу, а в движении, развитии и познании. В стать…
Статья о том, что психотерапия не должна быть сложной и мучительной, а наоборот, помогает увидеть свою душу, принять свои слабости и силы, и достичь личностного роста. В статье описываются преимущест…
Автор рассказывает о своем опыте деструктивного самоанализа и как он понял, что это не помогает для личностного роста. Он принял новый подход, стал проще относиться к обстоятельствам и полон сил и эн…
Страница описывает принцип ТА, согласно которому все люди имеют ценность и достоинство, а также модель принятия решений, основанную на ответственности за свои действия и чувства. Рассматриваются стра…
Статья о том, что попытки спрятать свои комплексы нелепы и неэффективны, и что нужно принять себя, полюбить себя и начать работать над собой. Автор обещает помочь в этой борьбе и сделать ее гораздо л…
Статья рассказывает о том, что такое обесценивание и почему люди обесценивают других. Описываются три причины возникновения механизма обесценивания и даются примеры. Также даны советы, как не разруши…
В статье представлены 14 из 30 буддийских принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: отпускайте людей и ситуации, следите за внешностью, не нойте и не жалуйтесь …
Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…
Стать уверенным и элегантным человеком, научиться управлять первым впечатлением и выходить из любых ситуаций с достоинством поможет занятие по этикету. Следующая игра 'Этикет в большом городе' пройде…
Статья описывает 5 убеждений, которые помогают автору добиваться успеха. Они заключаются в том, что все могут научиться чему-то, люди всегда выбирают наилучший вариант, можно научиться чему-то с перв…
Важно понимать, что наше мнение о себе отражается на том, как нас воспринимают другие люди. Если мы считаем себя не привлекательными, не достойными, то и окружающие будут скептически настроены к нам.…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как любить, принимать себя и окружающий мир, как жить настоящей жизнью и не зацикливаться…
Статья рассказывает о том, как отрицание и постоянная борьба с самим собой могут привести к инстинктивному поведению наоборот. Автор дает примеры из своей жизни и объясняет, что такое состояние 'ноль…
Статья описывает различные способы, которыми мужчины и женщины решают свои проблемы. Для женщин важно получать поддержку, выслушивание и заботу, а для мужчин - похвалу, признание и пространство для р…
На странице описывается эффективное упражнение, которое помогает контролировать негативные мысли с помощью резинки на запястье. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по выполнению задания.
Стать лучше и вырасти - значит пройти через сопротивление. Рост и развитие всегда сопровождаются дискомфортом и страданием. Но только преодолевая сопротивление, можно достичь новых высот в личностном…
ВОЙТИ