личностный рост

Трансформационная игра «1000 дорог»: путешествие к себе

Рассказ о трансформационной игре «1000 дорог», проведенной с психологом, где участники выбирают свою отправную точку и финиш, а путь определяется случайно. Игра помогает рассмотреть и решить множеств…

ПРО ОБИДЫ - встреча с психологом

На встрече с психологом Мариной Сухаревой 16 мая будут рассмотрены вопросы, связанные с обидами: зачем мы обижаемся, как не обижать и не обижаться, что делать, если обидели. Будут рассмотрены механиз…

Как избежать неловких ситуаций, когда вас принуждают к участию в мероприятии

Статья рассказывает о том, как избежать неловких ситуаций, когда вас принуждают к участию в мероприятии. Автор дает советы, как не попасть в такие ситуации и как правильно поступить, если они все же …

Синдром отложенной жизни: как перестать ждать и начать действовать

Многие люди проводят жизнь в ожидании 'того самого' момента. Синдром отложенной жизни - это группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неос…

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

В статье представлен список из 50 вещей, которые нужно избавиться до следующего дня рождения для начала новой жизни. Среди них - избавление от негатива, отпускание чувств, перестановка приоритетов и …

Если хотите преуспеть в карьере, не ограничивайтесь привычным, рациональным мышлением

Важно оставаться открытым для новых идей и знаний, не ограничиваться привычным мышлением, чтобы преуспеть в карьере. Профессия бухгалтера становится интересной и любимой, если пройти по определенному…

Как не совершать ошибку в браке и монашестве

В браке и монашестве не следует пытаться исправлять других людей, а нужно работать над собой. Если близкие не понимают, то нужно понимать их самому. Личностный рост - это ключ к успеху в отношениях.

16 неприятныx ощущений, на сaмом деле укaзывaющих, что Вы нa правильнoм пути

Статья описывает 16 неприятных ощущений, которые часто сопутствуют личностному росту и изменениям в жизни. Автор утверждает, что дискомфорт является неотъемлемым спутником изменений и может быть поле…

Внутреннее дно: что это такое и как с ним справиться

Внутреннее дно - это место полного разрушения представлений о себе и мире. В этом состоянии ты больше не контролируешь себя и не ищешь опоры в голове. Однако, именно здесь начинается настоящий личнос…

Зрелая любовь

Зрелая любовь - это уважение и восхищение партнером, приносящее чувство удовлетворения и гармонии жизни. Любящие зрелой любовью независимы, автономны, не ревнивы, но стремятся помочь другому человеку…

Что ожидать от терапии: регулярные усилия и новые инструменты

Терапия не является волшебным решением, требуется регулярное использование новых инструментов для достижения личностного роста. Новое поведение станет автоматическим только через длительное время и у…

#тёплыйгодсВерой

Рассказ о том, как автор жила своей жизнью, пробовала разные вещи и поняла, что ей нравится. Она говорит о том, что каждый шаг в жизни важен и не должен быть обесценен. Автор также рассказывает о том…

Как найти свой смысл в жизни

Статья о том, как найти свой смысл в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла свой смысл в жизни через музыку и духовное развитие. Она также говорит о том, что сердце является к…

Ответственность за свою жизнь: как стать самодостаточным человеком

Стать самодостаточным человеком означает принять ответственность за свою жизнь и защитить себя от вреда. Нельзя контролировать мнение окружающих, но можно контролировать свое. Необходимо познать себя…

Как тренинг Целитель 2 помог мне выйти из тюрьмы моего Эго

Рассказывается о том, как тренинг Целитель 2 помог автору осознать, что ее ум ограждал ее от всего, что способствовало ее личному развитию. Автор призывает людей осознать, что они сами создают свои т…

Как достичь целей, когда ты на дне

История о том, как потеря бизнеса и секции гиревого спорта помогла автору понять, что на дне нет ограничений и дало уникальную возможность начать все сначала. Статья о том, как достичь целей, когда к…

Терапия контактом. Часть третья

В третьей части терапии контактом автор рассказывает о том, как она начала глубже дышать в отношениях со своими близкими и окружающими людьми, и как это повлияло на ее эмоции и чувства. Также в текст…

Сила в уязвимости: как я научилась распаковываться

Автор рассказывает о том, как ее привычка скрывать свои эмоции и выглядеть безупречной привела к тому, что она часто чувствовала себя одинокой и несчастной. Она описывает, как научилась распаковывать…

Когда находишь себя в другом человеке: история знакомства с Леной

Рассказ о том, как на первый взгляд разные люди могут оказаться похожими и как встреча с психологом Леной помогла автору признаться себе в желании выбирать себя. История о том, как души встретились и…

Тета сессии для личностного роста и самопознания

Получите возможность поработать над собой и своей жизнью с помощью тета сессий. Расписание сессий на май уже опубликовано, а также есть возможность записаться на бесплатную сессию один раз в неделю. …

Как принять себя и найти новый уровень

Статья о том, как принять свои эмоциональные состояния и позволить себе быть собой, чтобы найти новый уровень в личностном росте и развитии. Автор рассказывает о том, как ничегонеделание и пассивност…

Ты - это Я: как принять свою уникальность и перестать искать поддержку снаружи

Статья о том, что каждый человек - это не только тот, кого он видит в зеркале, но и другие люди, которые окружают его. Автор призывает принять свою уникальность и перестать искать поддержку снаружи, …

Как я упаковала свою свободу в коробку, чтобы быть удобной для всех

Рассказ о том, как автор в детстве упаковала свою свободу в коробку, чтобы быть удобной для окружающих, и как это повлияло на ее жизнь. Она рассказывает о том, как ей удалось осознать свои ограничени…

Потребность в признании

Удовлетворенная потребность в признании - это когда человек признает за собой право быть таким, какой он есть. Человек может признать свое право быть принадлежащим к своему полу, своей профессии, сво…

Как бороться с мыслями об утрате и почему важно общаться с близкими

Статья рассказывает о том, как бороться с мыслями об утрате и почему важно общаться с близкими. Автор призывает беречь друг друга, друзей, родных и детей, и общаться между собой, чтобы избежать чувст…

В мире, в котором я себе радуюсь

Статья о том, что для счастливой жизни необходимо научиться радоваться моменту, не ждать, что кто-то позаботится о тебе, и делать маленькие шаги к своей цели. Также автор советует научиться различать…

Как избавиться от "проклятия красной ручки" и быть свободным от чужой оценки

Статья о том, как не дать чужой критике и оценке влиять на свою жизнь и быть свободным. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как избавиться от "проклятия красной ручки" и быть свободным от…

13 вещей, о котоpыx нужнo пoмнить, кoгдa жизнь бьет вac по гoлoве

Статья содержит 13 жизненных уроков, которые помогут преодолеть трудности и достичь личностного роста. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя, у…

Я люблю себя: почитайте это внимательно

В статье автор призывает читателей любить и принимать себя, даже в трудных ситуациях и несмотря на мнение окружающих. Она утверждает, что самолюбие является важным фактором личностного роста и психол…

Расстановки: семейные отношения, личностный рост, принятие и поддержка

Открыта запись на Расстановки. Расстановки помогают разобраться в семейных отношениях, личностном росте, принятии и поддержке. Ведущая расстановок - практикующий дипломированный психолог Ольга Дёмкин…

Как полюбить себя: советы и рекомендации

Статья о том, как научиться любить себя. Автор дает советы, как перестать сравниваться с другими, научиться радоваться жизни и успехам других, полюбить свои трудности и окружающий мир. Статья написан…

Чем отличается инфантильный эгоизм от здоровой самодостаточности

Статья описывает разницу между инфантильным эгоизмом и здоровой самодостаточностью. Инфантильный эгоист хочет, чтобы другие решали его проблемы, в то время как здоровая самодостаточность основана на …

Клуб «Раскрытие»: измените свою жизнь в лучшую сторону

Клуб «Раскрытие» создан для тех, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, раскрыть свой потенциал и наработать новые качества успешного, реализованного, счастливого и здорового человека. Участ…

Правило левой ноги: как доверять себе и делать правильные поступки

Статья рассказывает о правиле левой ноги, которое заключается в том, чтобы доверять себе и делать шаг навстречу неизведанному, следуя за рефлекторным движением своей ноги. Автор утверждает, что если …