личностный рост

Как найти свой путь в жизни?

Статья о том, как найти свой путь в жизни. Рассказывается о том, что важно делать то, что получается лучше всего, и откинуть все сомнения. Также говорится о том, что важно осознать свою свободу и дел…

Быть правильным или быть настоящим?

Стремление быть идеальным и угождать всем может привести к саморазрушающему поведению. Важно уважать себя, свои чувства и границы, чтобы начать уважать и любить других. Совершенство может лишить нас …

Тренинг телесной терапии: вернуть себе свое тело и радость

29 апреля 2023г. в г. Владимир, проведу группу телесной терапии на тему «Вернуть себе свое тело. Радость тела и запреты». Цели и задачи тренинга - вернуть себя свое тело и стать ближе к телесной радо…

Слушайте свой внутренний голос

Статья о том, что не стоит перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей, даже если они кажутся экспертами в своей области. Важно слушать свой внутренний голос и Душу, чтобы найти свой …

Как изменить свою жизнь, начав с себя: уроки от Архимандрита Мелхиседека

Архимандрит Мелхиседек говорит о том, что люди, которые нас окружают, могут помочь нам уврачевать нашу гордыню. Он советует принимать людей и обстоятельства такими, какие они есть, и начинать изменен…

9 правильных мужских привычек

Статья описывает 9 правильных мужских привычек, которые помогут в здоровом образе жизни и личностном росте. В статье рассказывается о раннем подъеме, увлеченном чтении, упрощении, замедлении, трениро…

Страх показать себя уязвимым

Статья рассказывает о том, почему люди боятся показывать свою уязвимость и как это влияет на их жизнь. Автор призывает преодолеть страхи и показать свою открытость, чтобы завоевать доверие и принятие…

Какой я на самом деле?

Статья о том, как задавать себе вопросы о своей личности и искать ответы на них. Рассматриваются темы самоисследования, личностного роста и самопознания. Автор призывает искать ответы на вопросы о се…

Мастермайнд - групповой формат работы для достижения личных целей

Мастермайнд - это групповой формат работы, где участники помогают друг другу в достижении личных целей с помощью обмена идеями и опытом, а также поддержкой и свежим взглядом на ваш запрос. Формат быс…

Консультации по построению глубоких и близких отношений

Предлагаю консультации по построению глубоких и близких отношений, основанных на системном подходе. Я сама достигла успеха в этой сфере, имея хорошие отношения с мужем и детьми, а также прошла через …

Обстоятельства или сопротивление

Статья о том, что на самом деле управляет вариантами развития событий и как можно управлять этим процессом. Автор рассказывает о своем опыте и выводах, которые она сделала после потери проекта, котор…

Как изменить свою жизнь, настроив фокус внимания

Статья о том, как зацикленность на негативных мыслях и проблемах может помешать личностному росту. Автор советует настроить фокус внимания на полезном, принимать и любить себя и окружающих, доверять …

11 признаков низкой самооценки

Низкая самооценка может навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Статья перечисляет 11 признаков низкой самооценки, включая трудности в принятии похвалы, негативные мысл…

Советы другу: как не потерять себя и жить полной жизнью

Статья содержит советы о том, как не потерять себя и жить полной жизнью. Автор призывает не бояться своих страхов, не сравнивать себя с другими, доверять своему внутреннему голосу и контролировать то…

ТЫ ХОЧЕШЬ ЕГО ЛЮБИТЬ? 💖

Статья о том, что истинное желание любить - это про личную ответственность, заботу, внимание, чуткость, уважение, принятие, через осознанность и целостность. В статье также рассказывается о том, что …

Бережно к себе- это разрешать себе чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно…

Статья о том, как быть бережной к себе, не подгонять свои эмоции и чувства под представления других людей, иметь свое мнение о себе, любить себя и свои достижения, выставлять и защищать личные границ…

Как лягушка в кипящей воде: почему важно решать проблемы вовремя

История с лягушкой в кипящей воде показывает, что приспосабливаться к неправильным ситуациям может привести к усталости и потере сил. Важно решать проблемы вовремя и не пытаться адаптироваться к токс…

О страхах. И амбициях.

Статья о том, как менялись страхи и амбиции автора на протяжении жизни. Рассказ о том, как она стала свидетелем инсульта своего дедушки и как это повлияло на ее жизненную позицию. Автор делится своим…

Типы мышления: бедное, богатое и переходной

Статья описывает три типа мышления: бедное, богатое и переходной. Бедное мышление характеризуется отсутствием возможностей и фокусом на выживании, богатое мышление - наоборот, видит много возможносте…

Как одна учительница из Миннесоты помогла своим ученикам поверить в себя

Учительница математики из Миннесоты дала ученикам задание составить список качеств каждого одноклассника. Затем она собрала списки и раздала каждому ученику листок, на котором перечислила все хорошее…

Внутренняя сила человека: как ее обнаружить и разблокировать

Статья рассказывает о том, что такое внутренняя сила человека и как ее можно обнаружить и разблокировать. Автор описывает методы, которые помогают разблокировать физическое тело и психику, а также пр…

Петр Мамонов о смысле жизни

Петр Мамонов рассказывает о том, что каждый человек, встречающийся на нашем пути, является ангелом, который испытывает или любит нас. Он говорит о том, что жизнь порой бьет, но эти удары — лекарство,…

Дневник: как начать и зачем вести

В статье рассказывается о том, как автор начала вести дневник с 12 лет и как он помогал ей прояснять мысли и эмоции. Она также обсуждает важность дневников для личностного роста и развития таланта, а…

Как принять в себе то, чего стыдишься

Статья о том, как принять в себе то, чего стыдишься. Автор рассказывает о том, что прятать 'стыдное' значит сохранять непринятие каких-то частей себя и что единственный способ избавиться от стыда - э…

Зачем мне семейный психолог?

Статья о том, почему необходимо обращаться к семейному психологу, даже если есть книги и интернет. Автор объясняет, что проблемы в отношениях и личностный рост могут быть решены только через професси…

🤍ОТКЛИКАЕТСЯ КАЖДОЕ СЛОВО В ДУШЕ🤍

Текст песни о том, что важно слушать голос своей души, не бояться ошибок и не забывать о своих близких. Важно искать свои ошибки и не обращать внимание на мнение других людей. В конце песни подчеркив…

Что меня мотивирует?

Статья о том, как автор смог преодолеть трудности и достичь личностного роста благодаря работе с мышлением и проработке детских травм. Автор мотивировалась мыслью 'Хочу жить лучше' и сравнивала себя …

Как стать уверенным оратором и повысить свой уровень жизни

Уверенность на публике - это не врожденное качество, а результат тренировки. За 2-6 месяцев регулярных занятий каждый человек может достичь абсолютной уверенности. Курсы помогают ученикам легко вести…

Мои жизненные принципы

В данном тексте автор описывает свои жизненные принципы, которые помогают ей жить наилучшей жизнью. Она уверена в своем пути и принимает свою судьбу, считая, что все, что происходит - это опыт. Она п…

Читали притчу о цветах и садовнике?

Статья о том, что индивидуальная работа над собой всегда уникальна и важна. Автор призывает сосредоточиться на своей работе над собой, а не на массовых мероприятиях. Она также рассказывает о своем оп…