Психотерапевтическая работа может быть эффективной, но как понять, что все идет как надо? Если клиент приходит с конкретным запросом, то оценить эффективность работы довольно легко. Однако, если клие…
Хотите избавиться от старых эмоциональных ран и научиться радоваться жизни? Базовый курс Тета хилинг с Татьяной Лямзиной поможет вам преодолеть внутренние барьеры и старые убеждения, которые мешают р…
Статья о том, как использовать позитивные аффирмации для изменения своей жизни. Описываются правила для составления эффективных аффирмаций, такие как использование позитивных утверждений, отсутствие …
Стать кем-то большим, чем мы есть сейчас, невозможно, пока мы заперты в себе. Выйти из коробочки своих представлений о себе и попробовать себя в новых сферах поможет эксперт-клуб #azpro_клуб. Каждый …
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать рассла…
Ломанов Кирилл рассказывает о своих магических событиях за последний год, которые помогли ему достигнуть целей за несколько месяцев. Он также делится своим опытом посещения мероприятий Тони Роббинса,…
Статья о том, как важно верить в себя и искать свой путь в жизни, несмотря на разногласия с окружающими. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по саморазвитию и самоутверждению.
Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания и недовольства, чтобы получить желаемый результат. Автор дает советы, как начинать разговоры и как не допустить конфликтов в общении с д…
Статья содержит 55 коротких советов для улучшения жизни, включая физические упражнения, благодарность, улучшение работы, планирование, наставничество, улыбки, этику, сбережения, чтение, довольство, м…
Статья содержит 18 ключей для анализа ситуаций, происходящих в жизни. Они помогут развить личностный рост и самосознание, понять свои мысли и эмоции, а также привлекать подобное в жизнь. Статья также…
Статья рассказывает о том, как многие женщины испытывают сложности с принятием помощи и как научиться говорить «да». На примере истории автора, описывается, как принимать помощь от других людей и поч…
Учения Дон Хуана научат вас поступать смело, не искать оправданий и не объяснять слишком многого. Чтобы извлечь из жизни максимум, нужно уметь изменяться. Главная помеха большинства людей - внутренни…
Статья рассказывает о том, что на самом деле означает формула 'опираться на себя', которую придумал великий гештальт-терапевт Перлз. Автор объясняет, что это не значит быть сильным и справляющимся в …
В статье описаны 17 правил, которые помогут вам достичь успеха и личностного роста. Среди них: отказ от телевизора, запись идей, строительство планов на будущее, вежливость, признание ошибок, отказ о…
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет и предложил своим читателям 10 советов, включающих заботу о здоровье, отказ от общения с негативными людьми и уважение к себе.…
Автор книги, опытный буддистский учитель медитации, рассказывает о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Книга будет …
Правило 5с - это пять простых правил для личностного роста и самосовершенствования. Они включают в себя спокойствие, смирение, слушание, контроль над словами и проявление силы в нужный момент. Эти пр…
Игорь Алимов, основатель холдинга 'Жизнь на все 100', предлагает перезагрузить свою жизнь за 7 дней с помощью Трансерфинга. В посте он задает вопросы, которые помогут задуматься о том, соответствует …
Инструкция к действию: уйди из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Уйди из жизненной истории, в которой ты себе не нравишься. Уйди из города, который заглушает твой свет. Ищи то, что мотивир…
В статье представлены 19 правил, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Они касаются взаимоотношений с другими людьми, самосовершенствования и личностного роста. Некоторые из них: правило взаи…
Статья рассказывает о том, как сместить фокус с себя на тех, кто вам дорог, чтобы достичь мотивации и начать движение к новой жизни. Автор утверждает, что кризисы, которые не касаются вас лично, заст…
В статье перечислены 10 правил, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: не навязываться людям, не беспокоиться о том, что о вас думают другие, не прощать измены, не отвергать людей, …
Статья о том, что каждый человек является особенным, но многие стараются выделиться из толпы тупыми способами, навязанными политиками, актерами, учителями, родителями и идолами. Автор рассказывает, к…
Инструкция для клиента, которая поможет ему рассказать о своих родителях и нарисовать их в виде дома. Вопросы для анализа ресурсов рода, взятого от родителей в жизнь и возможных действий для благодар…
Статья о том, как не поддаваться на унижения и критику со стороны окружающих, сохранять веру в себя и создавать хорошее отношение к себе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как сохранить…
Статья о том, как принять победу за настоящим и будущим, и начать новый танец, наполненный радостью и гармонией. В тексте рассказывается о том, как избавиться от тоски и боли, научиться летать и улыб…
Статья предлагает несколько практических советов для того, чтобы жить счастливо. Один из них - это утренние 'ментальные завтраки', которые помогают создавать позитивные мысли и формировать счастливое…
Статья о том, что важно не подавлять свои желания и демоны, а научиться им управлять. Автор призывает не бояться своих темных сторон и не ждать, пока они вырвутся наружу, а наоборот, кормить их, чтоб…
Статья рассказывает о том, что тренинги не могут решить все проблемы человека, так как не учитывают индивидуальные особенности каждого. Для достижения результата необходимо работать над собой и своим…
Статья о том, что настоящая духовность не заключается в использовании сложных терминов и концепций, а проявляется в нашей повседневной жизни и отношениях с окружающими людьми. Автор призывает к искре…
Список провокационных вопросов, которые помогут задуматься о жизни и своих потребностях. Вопросы позволяют посмотреть на свою жизнь с разных углов, стать немного осознаннее и понять, что важно. На во…
История о том, как авария на велосипеде заставила автора задуматься о жизни и том, что он еще не успел сделать. Пост призывает читателей задуматься о своей жизни и целях.
Автор рассказывает о том, как она жила по инерции и терпела многое в своей жизни, но после трансформации она начала делать только то, что приносит ей радость и удовольствие. Она провела много времени…
В статье описывается опыт консультации с использованием метафорических карт. Автор рассказывает о том, как благодаря картам она увидела свою ситуацию и смогла скорректировать свое поведение. Также он…
В статье описаны 8 жизненных принципов автора, которым она придерживается. Она ищет позитив во всем, не считает неудач, прощает обидчиков, является прямолинейным человеком, меняет отношение к ситуаци…
Статья о том, что обнуление - это новое начало, а не пустота. В ней рассказывается о том, что каждый несет ответственность за свой образ, что в каждом есть свет, который нужно творить, и что нужно ум…
В статье представлены 25 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: понять, что нравится на самом деле, отказаться от вредной пищи, учить иностранные языки, читать книги, проводить…
В этой истории Тетахилер рассказывает о том, как она применяет технику тетахилинг для управления временем и создания чудесных ситуаций в жизни. Она делится своим опытом и инструментами, которые помог…
Статья о том, что если что-то не нравится в жизни, то нужно разрывать шаблоны и делать то, что не делали раньше. Рассматриваются вопросы личностного роста, саморазвития и психологии, а также даются с…
Статья содержит 18 ключей для анализа ситуаций, происходящих в жизни. Они помогут развить личностный рост и самосознание, понять свои мысли и эмоции, а также привлекать подобное в жизнь. Статья также…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут измениться и начать жить настоящей жизнью. В статье рассказывается о том, как любить и быть любимым, о том, что нужно принимать вещи такими, какие они есть…
Основатель KupiVIP, CarPrice, Zaodno, Оскар Хартманн, делится своим опытом и знаниями. Он учит, как преодолевать страх, получать отказы, управлять эмоциями и многое другое. Эти навыки помогут предпри…
Статья о том, как важно уметь говорить "да" тому, что приносит удовольствие и как это помогает в личностном росте. Рассматриваются различные ситуации, в которых нужно уметь говорить "да", и даются со…
Страница о персональном коучинге, который помогает клиентам превратить мечту в цель и построить свою стратегию достижения. Включает в себя персональные консультации, марафоны, закрытую группу для раб…
Трансформационный психолог предлагает проработать негативные эмоции и установки, помочь привести в баланс тело и душу. Стоимость проработки из 4 сеансов - 5500 рублей. Работа проходит очно и онлайн. …
Статья о том, как не поддаваться на манипуляции и сохранять контроль над своей жизнью. В статье описаны 12 законов, которые помогут не давать обещания, не лезть в дела, которые не просят, и не поддав…
Статья о том, что такое настоящее самоуважение и как его сохранять. Автор утверждает, что самоуважение - это не проявление агрессии и не давление на других, а сохранение своего достоинства и не потер…
Попробуйте принимать все, что происходит в течение 24 часов, даже если вас обидели. Это поможет вам почувствовать поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Люди тратят всю жизнь на сущую …
В первые три года жизни ребенка необходимо закладывать основы воспитания и личностного роста. Важно научить ребенка заботиться о ближних, признавать свои ошибки, быть вежливым, следить за порядком и …
Стать самой жизнью - это проснуться от иллюзии образа последовательного человека и говорить свою правду. Это требует мужества и таланта, чтобы присутствовать и чувствовать свои ноги на земле. Близкие…
ВОЙТИ