Восстановление после травмы: мой опыт на Пхукете
Мой опыт восстановления после старой травмы на Пхукете. Планы на ближайшие недели, лечение и рекомендации доктора традиционной китайской медицины.
Мой опыт восстановления после старой травмы на Пхукете. Планы на ближайшие недели, лечение и рекомендации доктора традиционной китайской медицины.
Притча о том, как жители маленькой страны пережили трагедию, когда метеорит упал в главный храм. Жители решили восстановить храм, но дыра оказалась бездонной, а газ начал отравлять все вокруг. Одна ж…
Статья предлагает несколько способов, которые помогут женщине восстановиться после стресса. Среди них: принятие душа, наполнение себя светом, правильное дыхание, ароматерапия и физические упражнения.
В статье представлены 6 советов для ускорения восстановления после тренировки, включая употребление высококачественных калорий, достаточное количество воды, питание с высококачественными белками и жи…
Статья о том, как важно учитывать восстановительные стратегии при тренировках. Описываются четыре компонента восстановления после тренировки и оптимальная продолжительность восстановительного периода…
Юридически СССР не был уничтожен и был восстановлен в 2010 году. По законам войны, если Глава страны и армия покинули свои посты, то Президентом и Главнокомандующим может стать любой гражданин СССР, …
Описание процесса восстановления отражателей автомобиля ROVER 75. Удаление старого хрома, подготовка под лакировку, покраска в черный цвет, лакировка, обжиг детали, нанесение химии. Восстановление мо…
Комплекс упражнений для позвоночника, разработанный Полем Брэггом, включает пять основных упражнений, оказывающих различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. При выполнении упраж…
Маска на основі вівсяної муки і поживного масла кедрових горіхів має виражену зволожуючу і заспокійливу дію на шкіру. Масла кедра і рижію зміцнюють ліпідний шар, знижуючи втрату вологи, підвищують ел…
Отдых и восстановление является наиболее важной частью тренировочного и соревновательного процесса. В статье рассматриваются некоторые из заблуждений о процессе восстановления после тренировок и соре…
14 декабря в 20:00 состоится семинар о питании, спорте и восстановлении от Ричарда Рикаса, основателя проекта INSANITY в Беларуси. На семинаре будут рассмотрены вопросы о питании, полезных продуктах,…
Статья предлагает 7 способов сберечь мыслетопливо, включая регулярное восстановление, разгрузку рабочей памяти и очищение инбоксов. Описывается метод спусковых крючков для выгрузки содержимого рабоче…
Автор признается в своём хобби - радиолюбительстве и предлагает восстановить советские радиоприёмники для своих подписчиков. Он умеет паять и имеет опыт в восстановлении аппаратов. Автор просит отпра…
При возникновении пожара необходимо провести пожарно-техническую экспертизу для установления причин и анализа особенностей протекания пожара. Экспертизе могут быть подвергнуты различные объекты, вклю…
В статье описывается методика восстановления зрения без использования очков. Для этого необходимо делать гимнастику для глаз, массаж, соблюдать диету, делать упражнения и расслабляться. Методика помо…
Адекватное восстановление после тренировок является ключевым элементом эффективного тренировочного процесса. Недостаток внимания к этому аспекту может привести к неоправданным затратам времени и энер…
Это профессиональное средство для восстановления, питания и укрепления волос, адаптированное для домашнего применения. Содержит многофункциональное мульти средство, насыщенное маслами и витаминами, к…
В этом видео Ренат Патеев, человек, поборовший невроз и панические атаки, рассказывает о том, как справиться с этими недугами и вернуть себе прежнюю жизнь. Ролик будет полезен как для людей, страдающ…
Рассказ о том, как автор восстановила зрение после многолетней близорукости. Она приводит комплекс мер, которые помогли ей достичь этого результата, включая изменение мышления, массаж, методику В_ход…
Музыкальная группа попала в автомобильную аварию на обратном пути после тура. Вокалист получил травму спины, но врачи уверяют, что его здоровье полностью восстановится. Машина и некоторые инструменты…
Размеры балконной плиты могут быть разными, но ослабление конструктивной мощности у них у всех одинаковое. Сечение арматуры в плите уменьшается в четыре раза за 40 и более лет эксплуатации, что может…
Предлагаемый комплекс самомассажа займет всего одну минуту и поможет освободиться от признаков усталости. Включает в себя быстрое потирание пальцев и ладоней, постукивания по вершине головы, массаж р…
Статья описывает 9 упражнений, которые помогут восстановить зрение всего за 7 дней. Упражнения простые и могут выполняться на открытом воздухе. Статья также подчеркивает важность здорового зрения, ос…
В первые 1,5 месяца после родов нужно заниматься только ребенком и восстановлением, но затем нужно учиться сочетать бытовые дела с потребностями ребенка. Ребенку важно наблюдать за вами и вашими дела…
История о короле, который остался единственным здравомыслящим в городе, пораженном заразой, и о том, как его подданные начали считать его сумасшедшим. Король решил спуститься с горы и попробовать вод…
В Санкт-Петербурге на крыше дома начнется восстановление арт-объекта - полицейской будки TARDIS из сериала 'Доктор Кто'. Башню перекрасят в синий цвет и стилизуют под будку. Восстановление башни и об…
Предлагаем услуги профессионального массажиста в Москве. Выполняем классический, оздоровительный, посттравматический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, обертывание и медовый массаж для взр…
Несмотря на трудности и войну, русский народ всегда готов восстанавливаться из руин и идти вперед. Наш путь - русский, и он вечен. В отличие от понятий, которые исчерпали себя, мы не стремимся быть е…
Мы благодарим всех, кто помог нам в восстановлении тренинг парка. На сегодняшний день мы собрали 136500 рублей на наши счета. В списке перечислены имена всех доноров, которые переводили от 2 рублей д…
Просьба о помощи в восстановлении Пятогорского Богородицкого женского монастыря, который возрождается буквально из руин силами насельниц и преданных помощников. На монастырь нет спонсоров и плановой …
Статья рассказывает о том, как стресс влияет на нервную систему и как ее можно восстановить. Дается общие рекомендации, такие как пересмотр отношения к жизни, правильное питание, регулярный отдых и ф…
Алена @ara_klo отвечает на вопросы о том, стоит ли и когда идти на правку живота после КС. Женщины, пережившие кесарево сечение, нуждаются в особенно трепетной заботе в послеродовый период. Вместо пр…
Статья о том, какие мази, гели и кремы используются для восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Описываются свойства ингредиентов, направленные на анальгез…
Статья о том, как выполнение 9 упражнений поможет восстановить зрение уже через неделю. В статье описывается первое упражнение 'Проблеск', которое можно выполнять на открытом пространстве, выбрав объ…
Статья описывает два вида нокаутов: легкое и тяжелое сотрясение мозга, их механизмы и восстановление. Легкое сотрясение подлежит тренировкам и восстановлению за неделю без нагрузок, месяц без полного…
В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы. Статья описывает свойства…
Выпускник КПИ Анатолий Поляков подарил старый 3D принтер Sharebot, который был восстановлен лаборантами КПИ. Они заменили неисправный контроллер, перебрали механику, установили новый экструдер и охла…
Статья о том, как ветераны восстанавливали страну после Второй мировой войны. Описывается трудный путь, который им пришлось пройти, их посттравматический синдром, недостаток специальности и навыков. …
Бош Авто Сервис Айсберг предлагает новую разработку, которая поможет избежать замены двигателя. Новейшая разработка имеет огромный ряд преимуществ, включая устранение износа при холодном пуске, продл…
Восстановление после стресса может быть достигнуто с помощью нескольких методов, таких как принятие душа, наполнение себя светом, правильное дыхание, ароматерапия и движение. Каждый из этих методов п…
Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте применяютс…
Статья рассказывает о том, что проблемы с суставами могут быть решены, несмотря на возраст. Автор делилась своим опытом и рассказывает о том, как она нашла способ восстановления суставов. В статье пр…
В статье представлены 40 советов для ускорения восстановления после тренировки, включая правильное питание, употребление достаточного количества воды, увеличение количества потребляемых аминокислот, …
Статья описывает 9 упражнений, которые помогут восстановить зрение всего за 7 дней. Упражнения простые и могут выполняться на открытом воздухе. Статья также подчеркивает важность здорового зрения, ос…
Ашвагандха - это тонизирующий препарат, который обладает омолаживающим и восстанавливающим действием. Он помогает организму восстановить энергетический баланс, успокаивает нервную систему и повышает …
Статья содержит советы по тому, как избавиться от боли в мышцах после тренировки. Среди рекомендаций - полноценный отдых и сон, использование тепла, массаж, растяжка, поддержание водного баланса и ис…
Регулярные путешествия могут заряжать энергией и помогать сосредоточиться на проектах. Путешествия являются одним из лучших источников энергии и позволяют оценить нынешнее положение, поставить новые …
Проблемы с суставами могут быть решены в любом возрасте. Китайский профессор предлагает конкретный метод восстановления суставов. По этому способу можно избавиться от болей и восстановить подвижность…
Протекание восстановительных процессов начинается с ликвидации кислородного долга и восстановления энергетического гомеостаза мышечного веретена. В течение первых минут и часов после тренировки орган…
Статья о том, как наши деды справились с восстановлением страны после войны. Многие вернувшиеся с войны оказались без дома, родных и работы, но благодаря своей настойчивости и трудолюбию они смогли в…
ВОЙТИ