восстановление

ТОП ЛУЧШИХ МАЗЕЙ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

В статье рассказывается о том, какие мази, гели и кремы используются для восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Описываются свойства ингредиентов, которые…

Главные правила восстановления

Ученые пришли к выводу, что связь между частотой тренировок и временем восстановления находится в геометрической прогрессии. На тренировки лучше ходить пореже. Тройные сеты рекомендуются тем, кто поп…

Пссс, парень... 📣

Команда львов восстала из пепла и начала период возрождения. Главный руководитель команды решил реабилитировать феникса и воспитать своих подопечных по методике 'кнута и пряника'. Однако, из-за нехва…

Питание после тренировки: как восстановить мышцы и запасы гликогена

После тренировки необходимо употреблять белки и углеводы, чтобы восстановить запасы гликогена и аминокислот. Лучшим вариантом будет протеиновый коктейль и углеводы в жидком виде. Через полтора часа п…

Питание боксера для лучшего восстановления

Рецепт витаминной смеси из сухофруктов, которая помогает укрепить иммунитет и способствует лучшему восстановлению после тренировок. В статье описаны питательные свойства каждого ингредиента, входящег…

Восстанавливается ли зрение?

Статья рассказывает о лекциях Владимира Жданова по восстановлению зрения и опыте автора, который попробовал метод Шичко-Бейтса. Автор делал упражнения ежедневно, но результат был незначительным. Стат…

Проект «Вёска, якая не павінна знікнуць»: восстановление места памяти в деревне Соро…

Проект «Вёска, якая не павінна знікнуць» восстанавливает место памяти в деревне Сороцні, где 144 мирных жителя были убиты в 1943 году. Проект включает создание деревянных скульптур и улучшение места …

Восстановление Покровского храма в селе Старое Киркино

В селе Старое Киркино прошла встреча людей, желающих восстановить Покровский храм. Идея возрождения святыни пришла от иерея Александра, настоятеля Преображенского храма с. Грязное. Жители села собрал…

ФК Кубань: восстановление клуба на непрофессиональном уровне

Руководство ФК Кубань привело клуб к банкротству, но болельщики и ветераны клуба воссоздали его на непрофессиональном уровне. Команда финансируется на сборы болельщиков и управляется ими же. В планах…

Кинцуги: искусство восстановления посуды золотым порошком

Кинцуги - японское искусство восстановления разбитой посуды с помощью золотого порошка. Техника заключается в склеивании разбитых частей с помощью специального лака и покрытии золотым порошком. Кинцу…

УНИКАЛЬНАЯ восточная техника для восстановления ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Статья о том, как использовать цигун-массаж для восстановления после инсульта. Описывается, как проводить массаж, какие органы чувств и внутренние органы укрепляются, а также как достичь расслабления…

Реконструкция волос: что это такое и какие проблемы решает

Реконструкция волос - это процедура, которая восстанавливает структуру волоса и питает корневую систему. Для нее используются кератин, пантенол и протеины. Реконструкция рекомендована девушкам со сле…

Восстановление Свято-Никольского храма в селе Алферьево

Продолжается восстановление Свято-Никольского храма в селе Алферьево. Для завершения работ требуются значительные усилия и помощь прихожан. В статье представлены способы оказания посильной помощи хра…

Как я восстанавливала беседку после игр детей с пластилином

Рассказ о том, как автор восстанавливала беседку после игр детей с пластилином, которые оставили на поверхности неизгладимые следы. Она использовала различные инструменты и материалы, чтобы вернуть б…

Как запустить свою внутреннюю программу восстановления после родов

Статья рассказывает о том, почему восстановление после родов может быть сложным процессом и как изменение отношения к себе и своему образу жизни может повлиять на этот процесс. Автор задает вопрос о …

Концепция восстановления здоровья: факторы, влияющие на генетику и видовое питание

Страница описывает концепцию восстановления здоровья, факторы, влияющие на генетику, и видовое питание. В видео рассматриваются различные аспекты, связанные с питанием, в том числе как распознать зах…

Как лучше восстанавливаться после забега или тренировки?

Морская вода содержит полный набор элементов таблицы Менделеева, что благотворно влияет на организм и кожу. Ванна с морской солью помогает восстановиться после тренировок и занятий на тренажерах. В р…

Добровольцы вопреки запрету властей отремонтировали обгоревший от петарды дом в Чите

Добровольцы восстановили дом в Чите, который пострадал от новогоднего салюта. Сбор на восстановление крыши был организован, и была собрана сумма около 76000 руб. Рабочие Евгения Загурского, руководит…

Антивозрастной восстанавливающий массаж лица против проявлений постакне (шрамы от пр…

Избавиться от шрамов и рубцов на коже после прыщей сложно, но можно сделать их практически не заметными с помощью специально подобранной техники и схемы массажа. Антивозрастной восстанавливающий масс…

Послевоенный подвиг нашего народа

Статья о том, как народ СССР совершил второй подвиг, восстанавливая страну после Второй мировой войны. Ветераны и работники тыла смогли восстановить разрушенные города, мосты, дороги, заводы, фабрики…

Подвиг народа: как ветераны восстановили разрушенную страну после войны

Статья рассказывает о том, как ветераны и работники тыла восстановили разрушенную страну после войны. Многие из них не имели ни дома, ни работы, ни специальности, но смогли обогнать многие не воевавш…

Второй подвиг народа: как ветераны восстанавливали страну после войны

Статья о том, как ветераны восстанавливали страну после Второй мировой войны. Описывается трудный путь, который им пришлось пройти, их посттравматический синдром, но несмотря на это, они совершили ти…

Триботехнический состав «МОТОТЕС 4» для защиты и восстановления четырехтактных двига…

Триботехнический состав «МОТОТЕС 4» предназначен для восстановления и защиты от износа четырехтактных двигателей различной мототехники. Он может быть использован для обработки двигателей мотоциклов л…

Как я восстанавливаю зрение

В статье описывается опыт восстановления зрения автора. Он предлагает прочитать книгу Мартина Брофмана 'Улучшите ваше зрение' и выполнять упражнения, а также посмотреть видео Керл Тоам на YouTube. Ав…

Шахта №5-бис «Трудовская»: история восстановления после Второй мировой войны

Статья рассказывает о трудном пути восстановления шахты №5-бис «Трудовская» после ее разрушения во время Второй мировой войны. После занятия города немцами, шахтеры демонтировали оборудование и затоп…

Восстановление прав человека СССР

Статья о необходимости восстановления прав человека в СССР и запрете использования персональных данных. Автор призывает требовать от всех организаций и государственных органов прекратить использовани…

Хрупкое тело и зеленые побеги

Девушка лежит среди зеленых побегов и ощущает, как ее тело становится хрупким. Вдруг она просыпается и чувствует во рту привкус крови. Она слаба и видит знакомые лица, но утверждает, что в порядке.

Набор FUSION интенсивный восстанавливающий

Набор FUSION интенсивный восстанавливающий для мгновенного восстановления сильно поврежденных волос. Состав набора включает интенсивный восстанавливающий шампунь и бальзам. Формула на основе программ…

Косметическое восстановление Интерьера и Экстерьера автомобиля в Горького 285

Приглашаем на косметическое восстановление Интерьера и Экстерьера Вашего автомобиля! Мы профессионально выполняем глубокую химчистку автомобиля, ремонт и покраску кожаных и пластиковых элементов сало…

Странная, печальная и нелепая история произошла со мной сегодня

Рассказ о травме связки на внутренней стороне бедра, которая привела к гематоме. После этого автор потерял сознание дважды. Скорая не нашла причин потери сознания и автор остался дома. Вопросы о прич…

Влияние недостаточного сна на восстановление организма: обзор исследования 2018 года

Исследование 2018 года показало, что ограничение сна влияет на восстановительные функции организма, а прием добавок к питанию не дает существенных преимуществ для восстановления. Результаты экспериме…

СЕНСО и телеска: жизнь как потягушка

Статья о том, как потягивания могут помочь в восстановлении тела и привести внимание к себе. Автор задается вопросом, можно ли перенести эти ощущения на что-то не связанное с телом и предлагает предс…

БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ МАССОНАБОРА

Статья о базовых принципах массонабора. Описывается, что масса зиждется на объемном базовом воздействии на большие мышечные группы, а также что питание и восстановление важнее тренировок. Дается реко…

История рождения Льва в 40 лет

Автор рассказывает о своих родах в 40 лет и о том, что они были не такими гладкими, как она ожидала. Она дает несколько предположений о том, почему это произошло, и говорит, что эти роды были для нее…

История Анны. Травма спины.

История Анны, которая получила травму спины и была приговорена к невозможности ходить. Благодаря продукции компании и упорству, она смогла восстановиться и вести активный образ жизни, включая рост сы…