физическое развитие

ИМТ - мусор и точка

Статья рассказывает о том, что ИМТ не является точным показателем ожирения и не подходит для всех людей. Автор также описывает свой опыт использования ИМТ в качестве критерия для отбора в учебное зав…

Контактная импровизация и Телесные метафоры

На занятии будем пробовать упражнения контактной импровизации, знакомиться с её техникой, заодно учиться извлекать через контактное взаимодействие опыт понимания себя и партнёра. Ведущий — Денис Медв…

Сенситивные периоды в развитии ребенка: как развивать силу, скорость, координацию, г…

Статья описывает сенситивные периоды в развитии ребенка и как развивать физические качества, такие как сила, скорость, координация, гибкость и выносливость. Наиболее благоприятные возможности для вос…

Правильное дыхание — основа жизни 🙌

Правильное дыхание - это основа жизни. Для правильного дыхания необходимо подключить все три вида дыхания: брюшное, грудное, ключичное. Правильное дыхание способствует прочистке легких, укреплению ор…

Стрельба для всех - от мала до велика: праздничное мероприятие в Детском саду 'Дошко…

В Детском саду 'Дошкольник' проведено праздничное мероприятие ко Дню Защитника Отечества, на котором дети постреляли в интерактивном лазерном тире, поиграли дротиками в 'Лопни шарик' и провели стрель…

Занятие спортом: почему вредно заниматься без комплексного подхода

Занятие спортом - это не только упражнения на отдельные мышцы, но и комплексный подход к физическому развитию человека. Нарушение работы одной группы мышц может привести к перегрузке других групп и б…

Начала заниматься танцами high heels: мои старания и проблемы бедности

Автор рассказывает о своем опыте занятий танцами high heels и о том, что не многие люди могут позволить себе заниматься танцами и физическим развитием тела в целом из-за проблем бедности. Она также у…

Баскетбол для детей: социальные навыки, эмоциональная разрядка и физическое развитие

Баскетбол - это отличный способ развития социальных навыков у детей, таких как работа в команде и беспокойство об общих интересах. Он также помогает выплеснуть негативную энергию и получить положител…

Бесплатное ознакомительное занятие по Break Dance для мальчиков

Приглашаем мальчиков на бесплатное ознакомительное занятие по Break Dance, которое поможет развить выносливость, силу, хорошую координацию, чувство ритма и уверенность в себе. Занятия проводятся в ТК…

Детские группы ☀️

Программа детских групп включает в себя лёгкую атлетику, гимнастику, спортивные и подвижные игры, единоборства, циклические виды спорта, интеллектуальные игры, плавание и музыкальную ритмику. Занятия…

Детские тренировки в нашем зале! 5 НЕОСПОРИМЫХ ПЛЮСОВ ДЕТСКИХ ТРЕНИРОВОК

Регулярные детские тренировки в зале способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению координации движений, нормализации работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формированию привычки к з…

Персональные тренировки для подростков в мини-группах

Под руководством тренера Криони Артема объявляется набор в мини-группы для подростков, которые хотят улучшить свое физическое развитие и обрести уверенность в себе. Тренировки будут проходить по поне…

ПОЛ: Сколько вешать в граммах?

Статья о том, сколько времени нужно проводить ребенку на полу в зависимости от возраста, чтобы развивать его физически. Рассказывается о важности выкладывания на живот и последствиях постоянного лежа…

Почему подвижные игры (салки, догонялки)?

Подвижные игры, такие как салки и догонялки, помогают развивать мышление, внимание, физические качества и коммуникативные навыки у детей. Они также помогают привить любовь к футболу и учат принимать …

Танцы для детей в Уфе: новый набор в Центре современного танца

В Центре современного танца в Уфе проходит новый набор в группы для детей от 3 лет. Танцы помогают развивать физические и памятные способности, а также улучшают социальные навыки. Первое занятие бесп…

Студия танца 'ПаруПа' - современная студия эстетического и физического развития детей

Студия танца 'ПаруПа' предлагает занятия для детей с 3-х лет, сочетающие классическую базу с актуальными образовательными техниками. Методики преподавания хореографии эффективны, интересны и доступны…

Занятия по акробатике для детей и взрослых

Наши занятия по акробатике предназначены для детей от 4 лет и взрослых. Мы развиваем координацию, прыгучесть, силу, выносливость, ловкость и гибкость, а также воспитываем ответственность, дисциплину,…

ВОЛЕВАЯ ГИМНАСТИКА АНОХИНА (Б. РОССА)

В статье рассказывается о системе физического развития доктора и атлета А.К. Анохина, называемой 'Волевая гимнастика'. Система заключается в том, что выполняя упражнения без отягощения, нужно сознате…

Треугольник Пиклера - лучший тренажер для развития малыша

Треугольник Пиклера - это прекрасная альтернатива шведским стенкам, которую можно использовать с 6 месяцев. Он компактен, прочный и помогает развивать мышечную систему, координацию и выносливость мал…

Гонка героев: преодоление препятствий и физическое развитие

Команда из 9 человек пробежала 10 км и преодолела 34 препятствия, включая задания на выносливость, силу и преодоление страха. Описание нескольких заданий, таких как прыжок в грязную воду с высоты 4 м…

Вариации подтягиваний на турнике и правильность выполнения

Статья о том, как правильно выполнять подтягивания на турнике и какие вариации упражнения помогут извлечь больше пользы от тренировок. Рассматриваются 5 приемов, включая изометрические удерживания на…

Сборник подвижных игр советского школьника

Сборник подвижных игр, основанных на беге, метаниях, прыжках, гимнастических элементах, предназначенный для пионервожатых, преподавателей физической культуры и культработников. Содержит описание 151 …

Советы родителям будущих первоклассников

Статья содержит советы для родителей будущих первоклассников по подготовке ребенка к школе. Описываются 3 признака успешного первоклассника: психологическая готовность, физическое развитие и интеллек…

Тренироваться с удовольствием со мной, хотите?

Набор в маленькую группу по физическому развитию начинается с 1 августа. Занятия будут проходить на улице по утрам или в зале в случае плохой погоды. Курс подходит для учеников школ, поступающих в за…

Техника бега: переоценена ли она?

Статья опровергает миф о том, что техника бега играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Она влияет лишь на экономичность и безопасность передвижения. Вместо этого автор советует укрепля…

ВОЛЕВАЯ ГИМНАСТИКА АНОХИНА (Б. РОССА)

Статья о системе физического развития доктора и атлета А.К. Анохина, известной как 'Волевая гимнастика'. Система не требует специальных спортивных снарядов и помещений, а упражнения направлены на раз…

ЗОЖ-марафон «СОК»: прием заявок открыт

9 апреля 2022 года стартует ЗОЖ-марафон «СОК», организованный Молодежным спортивным центром и Молодёжным центром профилактики. Марафон будет проходить по 2 программам: «Похудение без вреда для здоров…

Физическое развитие и укрепление здоровья детей по системе ДЗЮДО

Набор в секцию ДЗЮДО для детей открыт. Тренировки проходят в игровых формах и включают в себя технику борьбы, функциональную подготовку и взаимодействие с партнёрами. Дух единоборства помогает укрепи…

Чем современные дети отличаются от школьников 1980-х: 10 пунктов учителя истории

Учитель истории, работавший в 1980-х годах и временно заменявший историка в прошлом году, сравнивает своих учеников тех времен и современных. Он отмечает, что современные дети мало развиты физически,…

Система физического развития футболистов

Рассказывается о системе физического развития футболистов, которая помогает укрепить мышцы и связки, улучшить технику бега и осанку. Система уже позволила нескольким ребятам перебраться в московские …

Цели физкультурно-оздоровительной гимнастики для детей от 3 до 7 лет

Страница описывает цели физкультурно-оздоровительной гимнастики для детей от 3 до 7 лет, такие как физическое развитие, улучшение координации движений, формирование интереса к оздоровительным упражне…

Кодекс чести русского человека

Кодекс чести русского человека - это набор правил, которые направлены на укрепление духа и тела, изучение истории и культуры своего народа, уважение к старшим и родителям, а также на избегание ссор и…

Трень, пока можешь дышать

Рассказ о том, как автор с помощью тренажерного зала и диеты похудела и начала заниматься pole dance. Она описывает свой быстрый прогресс и зависимость от тренировок, а также понимание того, что тако…

59 навыков маленьких спортсменов

Статья описывает 26 навыков, которые можно развивать у детей для физического развития. Некоторые из них включают прыжки, бросание и ловлю мяча, подбрасывание воздушных шариков, танцы и игры в коллект…

Игры-стишки с движениями для детей 2-6 лет

Представлены игры-стишки с движениями для детей от 2 до 6 лет, которые способствуют физическому развитию, развивают эмоции, внимание, слух, зрение, речевую память, чувство ритма и быстроту реакций, а…

59 игр на физическое развитие малыша

Список из 59 весёлых гимнастических упражнений и игр для развития координации и физического состояния малыша. Включает упражнения на баланс, прыжки, бросание и ловлю мяча, ползание, танцы и многое др…

59 игр на физическое развитие малыша

Список из 59 веселых гимнастических упражнений и игр для развития координации и физического состояния малыша. Включает упражнения на баланс, прыжки, бег, танцы, поднимание и перенос предметов, игры с…