горе

Как я потеряла маму и что было дальше

Рассказ о том, как автор потеряла маму и как она справлялась с этим горем. Описываются ритуалы и проблемы, с которыми столкнулась автор в процессе организации похорон. В конце автор посетила пансиона…

Как Вася потерял своего друга и нашел новых

Василий потерял своего любимого пса, который умер в собачьей гостинице. Он встретил девушку, которая тоже потеряла своего кота, и они отправились вместе куда-то далеко. По дороге они увидели радугу и…

Памяти дедушки: 2 года без него

Автор выражает свою боль и скорбь по поводу утраты дедушки, который ушел из жизни 2 года назад. Она вспоминает, как они проводили время вместе и как ей не хватает его поддержки. Автор признается, что…

Полгода без тебя: душевная боль и пустота

Статья о том, как автору тяжело жить без любимого человека уже полгода. Она описывает свои эмоции и чувства, которые ее охватывают, и как ей трудно жить без того, кто был ее половинкой. Автор говорит…

Работа горя - серьезная духовная практика

Работа горя - это серьезная духовная практика, которая требует постоянного внимания и участия. Откладывая ее, мы только увеличиваем ее продолжительность. Работа горя не означает отказ от радостей жиз…

Когда горе становится болезнью: как разобраться и помочь себе и близким

Статья рассказывает о том, что горе каждого человека индивидуально и нормален до тех пор, пока он происходит. Описываются индивидуальные стили горевания и как они могут отличаться друг от друга. Такж…

Цветы для наших дочерей

Родители, потерявшие своих дочерей, рассказывают о том, как тяжело переживать годовщины и не знать, где лежат их дети. Они решили возложить цветы к месту прописки убийцы и просят показать им место, г…

Как я учусь жить без мамы: 40 дней без Галины

Автор рассказывает о том, как ей удается жить без мамы, которая ушла из жизни 40 дней назад. Она задается вопросом, насколько она принимает реальность и осознает свои чувства. Автор также рассказывае…

Когда говоришь «пока» в последний раз

Рассказ о том, как автор потеряла близкого человека и как это повлияло на ее жизнь. Она описывает свои чувства и переживания после этой потери, а также то, как ей трудно функционировать в повседневно…

Не могу молчать, часть 2

Статья о том, что правда стала субъективной и каждый выбирает, во что ему верить. Автор выражает сожаление по поводу гибели людей во время войны и говорит о том, что нормальный человек не будет желат…

Волшебные слова, которые утешат в любой беде

Психотерапевт и журналист Тим Лоуренс рассказывает, как помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что расхожие фразы могут ранить еще сильнее. В статье рассказывается о том, какие слова …

Как пережить потерю привычной жизни: стадии горя и как справиться с ними

Статья о том, как люди переживают потерю привычной жизни и какие стадии горя проходят. Описываются стадии отрицания, гнева, торга и депрессии, а также даются советы, как справиться с каждой из них.

Как справиться с горем: первый шаг

Первый и самый сложный шаг в проживании утраты - позволить горю распространяться и звучать. Работа голосом помогает расслабить 'мышцы Души'. Голос Горя нужно направлять в Пространство, а не на близки…

Как дать время ранам исцелиться после утраты

Статья рассказывает о том, что происходит с психикой человека после утраты и как дать время ранам исцелиться. Работа горя заключается в выравнивании внутренней реальности с объективной. Процесс горев…

Как я нашла ключ к управлению своими реакциями на жизненные кризисы

Автор рассказывает о своем опыте столкновения с смертью и горем, о том, как она пыталась контролировать жизнь своих близких и нашла увлечение в астрологии. Она также описывает свой поиск ключа к упра…

История одного воспоминания

Женщина обращается к психологу за помощью, так как ее сын умирает. Она рассказывает о своих чувствах и о том, как ее дочь и бабушка переживают эту ситуацию. История напоминает автору о воспоминании с…

Группа поддержки при горевании на 6 месяцев | Оксана Петровна Шилова

Группа поддержки при горевании на 6 месяцев, которая поможет справиться с одиночеством и депрессией после утраты близких. Дни будут выбраны совместно с участниками. Возникает много новых вопросов: 'П…

Черешня и история о горе

Женщина обращается к психологу за помощью, так как ее сын умирает. Она рассказывает о том, как ее сын узнал о своей болезни и как она не смогла справиться с этой ситуацией. Воспоминания о черешне, ку…

Горе: стадии и проявления синдрома утраты

Синдром утраты (острое горе) – это сильные эмоции, переживаемые в результате утраты близкого, любимого человека. Статья описывает три стадии горя: начальную стадию горя – шок и оцепенение, стадию пои…

Юрий Шатунов - не приму эту новость

Страница посвящена Юрию Шатунову и его внезапной кончине. Автор не может принять эту новость и не прощает ее. Описывает свои воспоминания о Шатунове и его песнях, которые были гимном для многих в юно…

Система здравоохранения не готова помочь людям с ментальными особенностями

Родители детей с ментальными особенностями сталкиваются с проблемами в системе здравоохранения. В случае болезни, система не может помочь человеку с тяжёлыми нарушениями ментального характера. В резу…

Группа поддержки для людей, проживающих горе и утрату

Группа поддержки для людей, проживающих горе и утрату, предоставляет безопасное пространство для выражения своих чувств и эмоций, бережную помощь людям, проживающим горевание, а также помощь в поиске…

Четыре типа горя, о которых вам никто не сказал

Статья рассказывает о четырех типах горя, которые не связаны со смертью. Это потеря идентичности, потеря роли или чувства принадлежности, потеря контроля и потеря безопасности. Описываются примеры и …

Стадии нормального горевания: как пережить потерю близкого человека

Статья описывает стадии нормального горевания и как пережить потерю близкого человека. Описывается первая стадия - шок, которая длится от нескольких мгновений до двух недель. На этой стадии человек н…

История о потере сына

Рассказ о том, как автор потеряла своего сына. Она описывает, как он был замечательным ребенком, который всегда старался сделать людей немного лучше. Автор также рассказывает о том, как она и ее сын …

Этапы проживания утраты (расставания)

Хорхе Букай, аргентинский гештальт-терапевт, описывает этапы проживания горя и сравнивает их с этапами заживления раны. Он утверждает, что каждый этап имеет функциональное значение и пропуск одного и…

Ты будешь моим папой

Рассказ о мужчине, потерявшем жену и воспитывающем своих детей один. Он сидит в парке, пьет пиво и смотрит на счастливых детей, пока маленький мальчик не подходит к нему и говорит: 'Ты будешь моим па…

Смерть отца: мысли и чувства

Автор рассказывает о своих чувствах и мыслях после смерти отца. Он говорит о том, что смерть близких - это очень персональная и при этом общая боль. Автор убежден, что единственная правота - доброта,…

Онлайн-семинар «Работа с утратой и горем» для психологов

Психологи столкнулись с феноменом глобальной утраты, и сейчас важно сопровождать людей в утрате. Приглашаем психологов на онлайн-семинар «Работа с утратой и горем» на оттачивание навыков психологичес…

Об утрате и горе...

Горе - это сложная и неизбежная эмоция, которую испытывает человек при утрате. Нет правильных и неправильных способов переживания горя, каждый человек переживает его по-своему. Обесценивание горя мож…

Вторая задача горя: как прожить потерю близкого человека

Человек, столкнувшийся с потерей близкого человека, сталкивается со второй задачей горя - прожить боль этой потери. Избегание проявления чувств может привести к продлению траура и негативным последст…

ЧЕТЫРЕ ТИПА ГОРЯ, О КОТОРЫХ ВАМ НИКТО НЕ СКАЗАЛ. И почему важно называть их горем.

Статья о четырех типах горя, которые не имеют отношения к смерти. Рассматриваются потеря идентичности, потеря безопасности, потеря контроля и потеря связи с окружающими. Для каждого типа приводятся п…

Первая задача горя (по Вордену)

Первая задача горя - признание факта потери близкого. Пока человек не смирился с фактом утраты, нет боли, нет чувств, нет горя. Существует несколько форм отрицания потери, таких как 'мумификация', от…

Утрата и горевание

Статья рассказывает о том, что такое утрата и какие события могут вызвать горе. Описываются стадии проживания утраты и защитные механизмы психики, необходимые для того, чтобы справиться с изменениями…

Как понять и преодолеть горе: история знакомой и советы специалиста

История о том, как знакомая потеряла ребенка и как это повлияло на ее жизнь. Рассказ о том, что боль живет внутри нас и как это важно понять, чтобы найти выход из горя. Советы специалиста по тому, ка…