Дети учатся в игре и стишками, поэтому мы предлагаем стихи для того, чтобы научить кроху умываться, чистить зубки, не плакать, кушать, одеваться. В стихах также приводятся правила чтения и культурно-…
В статье рассказывается о пяти привычках, которые помогут быстрее достигать целей. Первая привычка - развивать самодисциплину. Вторая - подпитывать свой ум, чтобы развить интеллект. Третья - устанавл…
Статья предлагает 10 упражнений для развития сильной воли и формирования хороших привычек. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна и режима деятельности. Цель - ра…
Статья о 8 полезных привычках, которые помогут женщине сохранить красоту и здоровье. В статье рассказывается о важности режима сна, правильного питания, здоровой работе кишечника, физических нагрузка…
Маркетолог и психолог Нир Эяль рассказывает в книге «Hooked», что повседневные привычки – это кладезь бизнес-идей. Компании могут не только монетизировать старые привычки, но еще и прививать нам новы…
Статья рассказывает о том, как наши привычки и поведение определяются инерцией сознания и как изменить их с помощью эффекта подводной лодки. Эффект подводной лодки - это среда без выбора, где сознани…
В статье представлен список из 175 хороших привычек, которые помогут улучшить вашу жизнь. Они разделены на две категории: 'если вы хотите стать счастливее' и 'если вы хотите стать увереннее в себе'. …
Статья о том, как быстро проснуться и вставать за 1 минуту. Включает в себя несколько советов, таких как просыпаться под приятную музыку, выпивать стакан воды, выполнение упражнений метода Кастори и …
Статья описывает 5 привычек успешных людей: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о том, как эти привычки помогают сохранять здоровье, уменьшать стрессы…
Статья рассказывает о 5 привычках, которые стоит внедрить в свою жизнь до 10 утра. Эти привычки помогут начать день с чувством спокойствия, благодарности и продуктивности. Среди них: медитация, благо…
В статье описываются 9 полезных привычек, которые помогут стать более успешным и эффективным. Среди них - привычка просыпаться рано, расставлять приоритеты, заранее планировать отдых, жить по уровню …
В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия денег, добрые д…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут улучшить жизнь: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о преимуществах каждой из них и о том, как…
В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни и достичь личностного роста. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привы…
Статья описывает 10 привычек, которые могут помешать достижению удачи в жизни. Автор рассказывает о том, почему не стоит делать поспешные выводы, драматизировать события, создавать стереотипы и ярлык…
Статья рассказывает о том, какие умения и привычки важны для сильной души. Описываются ответы на вопросы о редких, лучших, трудных, важных и нужных умениях, а также о неприятных и вредных привычках. …
Статья описывает 5 правильных привычек для мужчин: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Они помогают сохранить здоровье, уменьшить стрессы, улучшить память и чувства,…
Статья описывает 7 привычек, которые помогут превратить скучную жизнь в настоящее приключение. Среди них: вставать на час раньше, делать список дел утром, больше двигаться, не обедать перед компьютер…
Статья описывает 9 привычек, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Это ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки, ежедневная практика и другие. Автор убеждает, что…
Статья рассказывает о способе борьбы с ленью, который не требует особой силы воли или специальных навыков. Автор развеивает два мифа о лени и предлагает метод, заключающийся в том, чтобы ничего не де…
Уилл Боуэн предложил надеть фиолетовый браслет на 21 день без жалоб, чтобы перестроить свои мысли и проверить себя. Фиолетовый цвет оказывает тонизирующее действие на мозг, помогает снять тревогу и р…
Статья о 9 привычках, которые помогут вам достичь успеха и улучшить качество жизни. Включает в себя такие привычки, как ранний подъем, чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневную пра…
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за срок в 30 дней и которые имеют потенциал для создания н…
В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия денег, добрые д…
Привычка формируется за месяц. Чтобы сформировать полезные привычки, нужно бросить себе вызов на 30 дней. Выбери один или несколько пунктов и начинай меняться уже сегодня. Предлагаем три привычки: го…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и качество жизни. Среди них - начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, …
Статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом и покажет, как можно её преодолеть. Одним из способов является замена слова 'надо' на 'хочу', чтобы избежать чувства принужд…
Статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом и покажет, как можно её преодолеть. Одним из способов является замена слова 'надо' на 'хочу', чтобы избежать чувства внутрен…
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить ваше самочувствие и здоровье. Среди них: начинайте день с улыбки, выпивайте стакан воды перед завтраком, занимайтесь спор…
Статья о том, какие привычки мешают быть счастливым и как с ними бороться. Рассказывается о беспокойстве, желании угодить другим, откладывании дел на потом, жизни в прошлом и других привычках, которы…
Стать лучше можно, если выбрать один или несколько пунктов и начать меняться уже сегодня. Стать лучше помогут привычки, которые формируются за месяц. Среди 30 советов: каждый день пиши или говори как…
Статья описывает 9 мотивационных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление, тренировки и другие. Автор подчеркивает, что эт…
Человек состоит из привычек, и если вы хотите измениться в лучшую сторону, то нужно проанализировать свои мысли, воспоминания, планы, принципы и привычки. Очиститесь от ненужного, заменяя плохие мысл…
Статья о 9 привычках, которые помогут вам достичь успеха. Включает в себя такие привычки, как ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневную практику. Статья н…
Психиатр Марк Голстон описывает 10 привычек, которые имеют счастливые пары. Они включают в себя добираться до кровати в одно и то же время, обзаводиться общими интересами, держаться за руки или идти …
Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность. Привычки бедности начинаются с непрекращающейся жалости к себе и оплакивания своей неудачно слож…
Статья о 9 привычках, которые помогут вам стать успешным и удачливым человеком. В статье рассказывается о раннем подъеме, увлеченном чтении, умении упрощать, замедлении, тренировках и ежедневной прак…
Наполеон Хилл описал привычки людей, которых просто обожают окружающие. В качестве примера выдающегося человека Хилл обратился к личности Чарльза Шваба, промышленного магната в сфере производства ста…
Статья описывает 9 привычек, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневная практика. Автор убеждает, что…
Статья о том, какие утренние процедуры помогут поддерживать здоровье. Рассказывается о чистке языка, питье стакана горячей воды, употреблении лимона с медом и использовании перекиси водорода. Все про…
Статья о 9 привычках, которые помогут вам достичь успеха и улучшить качество жизни. Включает в себя такие привычки, как ранний подъем, чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневную пра…
Статья о том, как изменить свои привычки. Рассказывается о том, что для достижения цели необходимо разделить путь на три стадии: подготовку, избавление от 'подпорок' и непосредственно изменение себя.…
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за срок в 30 дней и которые имеют потенциал для создания н…
Статья о том, почему мозг со временем деградирует и как этому воспрепятствовать. Автор объясняет, что мозг создает программы, которые мы выполняем по шаблонам, и что это приводит к деградации мозга. …
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить и…
Статья описывает семь плохих утренних привычек, которые могут испортить ваше утро и повлиять на успехи в дальнейшем. Автор рассказывает о вреде отсрочки подъема, отсутствия завтрака, чтения новостей,…
Статья описывает 9 привычек, которые могут привести к бедности. Среди них - чувство сожаления по отношению к себе, жадность и занятие делами, которые вы ненавидите. Автор подчеркивает, что эти привыч…
Статья рассказывает о пяти хитрых способах, которыми мозг удерживает человека во власти дурной привычки. Описывается, как мозг воспринимает будущую версию себя и почему это может мешать избавиться от…
Статья рассказывает о пяти хитрых способах, которыми мозг удерживает человека во власти дурной привычки. Описывается, как мозг воспринимает будущую версию себя и почему это может мешать избавиться от…
ВОЙТИ