Весна - лучшее время для перемен в лучшую сторону. Советуем выбрать проводника, чтобы не мучиться с поиском информации о том, что и как разумнее это сделать. Оля собирает группу для трансформационног…
Для достижения больших результатов в жизни необходимо создавать привычки, которые будут поддерживать нас в нашем стремлении. Регулярные занятия спортом или йогой, чтение книг по развитию личности, ут…
Каждый человек управляет своими финансами, но не все делают это правильно. Вредные привычки, такие как занимание денег, жизнь не по средствам и импульсивные покупки, могут разрушить финансы. Но есть …
Стать успешным - это путешествие, а не конечный результат. В статье описаны 5 привычек успешных людей, которые помогут вам достичь ваших целей и заставят вас улыбаться на этом пути. Они включают в се…
Статья рассказывает о пяти причинах, почему люди не достигают успеха в жизни. Одна из главных - отсутствие желания менять свою жизнь и не желание делать что-то для этого. Также люди ищут легких путей…
Статьи о привычках, экономии и стратегиях, которые помогут вам выработать привычку успеха, научиться общаться с экономными потребителями и разработать эффективную стратегию для вашей компании.
Статья рассказывает о том, какие умения и привычки являются важными в жизни. Описываются такие качества, как умение отдавать, прощать, молчать, спрашивать и слушать, а также привычки, которые следует…
История о кошке Мусе, которую ее хозяйка оставила на неопределенный срок у соседей и не вернулась. Муся привыкла ходить на улицу, но спать любила на диване. Она не понимала, почему не открывается род…
Автор рассказывает о том, как количество детей выработало у нее привычку быстро есть и как это влияет на ее жизнь. Она замечает эту черту в себе и не знает, как от нее избавиться. Автор также задает …
Статья о том, как сложно выйти из привычной колеи и начать новое начинание или идею в работе. Автор рассказывает о своем опыте работы с наставницей и о том, как ей удалось выйти за пределы привычных …
Рассказ о бесплатном марафоне по полезным привычкам, который закончился пару дней назад. Автор выложилась по максимуму и объясняет, почему коллективное применение эффективных действий помогает в разв…
Участвуйте в бесплатном марафоне красоты от доктора Зубаревой и выиграйте бесплатный доступ к авторскому марафону красоты стоимостью 3000₽. В течение недели вы будете получать экспертную информацию и…
Статья рассказывает о том, что быстрый способ похудения не существует и не стоит пытаться сократить путь. Для достижения результата нужно формировать правильные привычки, что занимает время. Автор пр…
Статья рассказывает о том, как формируются привычки и как можно использовать этот механизм для начала занятий спортом. Автор дает советы, как обмануть мозг и сделать занятия спортом легкими и приятны…
Столкновения интересов и конфликты - неизбежная часть жизни, которая способствует личностному развитию. Однако, для того чтобы преодолеть внутреннее сопротивление и сформировать новые привычки, необх…
Статья о том, как привычки и мысли формируют нашу судьбу и как выбор за нами. Автор рассказывает о своих мыслях и опыте, полученном благодаря учителям Васту. В конце статьи автор делится фотографией …
Советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, взяты из работ биологов научно-военного агентства DARPA. Для начала запомни несколько общих правил, в том числе, что безопасного нед…
Миф о том, что новую привычку можно сформировать за 21 день, распространился благодаря интернету. Фактически, процесс формирования устойчивой нейронной связи занимает около 60 дней и зависит от многи…
Рассказ о том, как автор изменил свои привычки за последние пару месяцев: перестал есть сладости, убрал кофе порошок 3в1, перестал смотреть новости и фильмы, не пил алкоголь. Купил и прочитал книги, …
Статья о 9 привычках, которые помогают развивать мощную мотивацию. Среди них: ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление и тренировки. Статья призывает к упрощению жизни и наслажде…
Психологи делятся приемами, как внедрить новую привычку. Один из них - присоединить новое действие к чему-то существующему регулярному, что будет само напоминать. Например, использовать рабочий стул …
В статье описаны 15 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, отказ от компьютерных игр и фастфуда, утренняя зарядка, режим сна и питания, экономия д…
Статья описывает 5 дурных привычек, которые мешают личностному росту и советует избавиться от них. В тексте приводятся примеры и объяснения, почему эти привычки вредны. Автор призывает читателя прекр…
Рассказ о том, как автор изменила свое отношение к некоторым привычкам и стала более открытой и любящей в отношениях. Описывается, как взаимопонимание и уважение помогли измениться, не прилагая титан…
Предлагается начать внедрять в жизнь ежедневно по чуть-чуть того, что будет делать тебя лучше себя вчерашнего. Вместе с другими участниками марафона будут знакомиться с новыми привычками и внедрять и…
Височное постукивание - древняя техника, которая помогает снять боль и разрушить старые привычки, установив новые. Постукивание вокруг височной кости делает мозг более восприимчивым к обучению и успо…
Триггеры могут помочь как на негативные, так и на положительные привычки. Перед началом привычки, нужно найти триггер, который будет провоцировать на новое действие. Это может быть определенное полож…
Наша жизнь, как сад. Если мы не выращиваем что-нибудь полезное, то под дождём праздного времяпровождения непременно вырастут сорняки, и это вполне ожидаемо. Мы должны понимать, что наши привычки созд…
История о том, как профессор-психолог помогла старикам в доме престарелых избавиться от вредных привычек и стать более самостоятельными, несмотря на их возраст и ухудшение умственных способностей. Ме…
Автор описывает свой опыт жизни без смартфона и использования Nokia 3310 в течение недели. Он рассказывает о своих привычках, взаимодействии с окружающими и проблемах, с которыми столкнулся. В конце …
Стать успешнее мешают убеждения и рептильная часть мозга, которая хочет больше удовольствия и меньше боли. Чтобы преодолеть это, можно привязать полезное дело к той привычке, которая уже есть и доста…
Статья рассказывает о том, как встраивать новые полезные привычки в жизнь, делясь личным опытом автора. Она также подчеркивает важность поддержки и совместной работы над собой.
Предлагается новый формат 'Антипрокрастинатор', который поможет вам внедрить новую привычку за 21 день. В рамках формата вы будете обязаны делать выбранное действие каждый день и присылать отчет. Есл…
В процессе формирования личности, вместе с ним формируются паттерны поведения, которые человек не только привык делать, но и привык чувствовать особые эмоции когда он это делает. Поэтому чтобы отказа…
Страница посвящена переходному периоду, который подразумевает коренные изменения в образе жизни и мышлении. Люди живут по закону привычки и любые изменения настораживают. Большинство очень сильно бои…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье и повысить качество жизни. Среди них - правильное питание, занятия спортом, утренняя зарядка, контрастный душ, …
Статья о том, что для успешного развития ребенка нужен наставник, а родители являются первым эталоном для поведения. Рассказывается о том, как важно следить за своими привычками, чтобы не передавать …
Статья предлагает 12 здоровых привычек, которые можно ввести в свою жизнь, чтобы улучшить здоровье и качество жизни. Среди них - высыпание, правильное питание, употребление большего количества овощей…
Статья о том, что для масштабных изменений лучше всего работает принцип 'делай, что можешь'. Описывается ошибка людей, пытающихся изменить свою жизнь с помощью Волшебного Волевого Рывка, и предлагает…
В статье рассказывается о том, как не попасть в ловушки общепита и магазинов, чтобы развивать привычки правильного питания. Автор дает советы, как не ходить голодным в опасные места и всегда иметь по…
Рассказ о том, как правильные привычки могут повлиять на здоровье и внешний вид. Описание преимуществ коллагена и его влияния на организм. Рекомендации по применению и выбору коллагена.
На уроке с детьми 2-4 классов учились тому, как правильно учиться. Разобрали, откуда надо начинать меняться и почему важно допускать только одну мысль 'делать быстро и хорошо'. Автор написала книги д…
В данной статье описываются три неправильных пути реакции на необычные жизненные ситуации и один правильный - путь воина. Воин действует так, как если бы никогда и ничего не случалось, потому что он …
Статья о том, как не сливать желанные привычки в унитаз. Рассказывается о том, что для успешного формирования привычек необходимо иметь огромное желание и внешнюю поддержку, а также понимание, для че…
Нерешительность может иметь свои преимущества, такие как анализ ситуации, осторожность и снижение риска ошибок. Однако, она также может быть препятствием к достижению целей и успеху в жизни. В статье…
Статья о том, что мешает людям начать изменять свою финансовую ситуацию и какие привычки нужно поменять для достижения финансовой безопасности. Также в статье приводится исследование о том, как быстр…
Статья о том, что для масштабных изменений лучше всего работает принцип 'делай, что можешь'. Автор объясняет, что человек часто переоценивает свои возможности и верит в Волшебный Волевой Рывок, в то …
Автор рассказывает о своих привычках, в том числе о питании, покупке обуви и подписке на курсы. Также она делилась впечатлениями о прочитанных книгах и сериалах, а также о новом альбоме Юнги. В конце…
Марафон «Задания Крошки-Единорожки» поможет вам изменить свои привычки и начать действовать по-другому. В марафоне вы найдете интересные задания, которые помогут вам создавать интересный контент и ув…
Автор рассказывает о своих привычках не доставать телефон на занятиях и не пить во время класса. Она объясняет, что эти привычки были заложены в нее еще в детстве, когда в танц зале можно было взять …
ВОЙТИ