Самый благоприятный день в 2022г! - Куб Привычек
На странице представлены технологии и приложения для внедрения новых привычек в жизнь, разработанные проектом Куб Привычек. Также представлены ссылки на социальные сети и промо-акцию, позволяющую пол…
На странице представлены технологии и приложения для внедрения новых привычек в жизнь, разработанные проектом Куб Привычек. Также представлены ссылки на социальные сети и промо-акцию, позволяющую пол…
Курс «Легко.Живи» помогает внедрить полезные привычки в жизнь, освободить место от ненужных вещей и улучшить состояние души и тела. В курсе есть напоминалки и положительные эмоции, а также помощь сти…
Статья описывает 6 вредных привычек, которые могут привести к жирности волос. Автор дает советы по уходу за волосами, чтобы избежать этой проблемы, включая правильное использование кондиционера, част…
Стать богатым и успешным можно, если приобрести привычки, которые имеют такие люди. Однако, чтобы понять, как изменить свою жизнь, нужно задать правильный вопрос: что мешает прийти в точку Б и как из…
Регулярные тренировки могут стать полезной привычкой. Но как сформировать новую привычку? Необходимо заменять, а не отказываться, не загонять себя в жесткие рамки, хвалить себя даже за маленькие побе…
Марафон привычек - это 21-дневный курс, который поможет участницам внедрить новые привычки, избавиться от старых или заменить их на более полезные. В рамках марафона будут проводиться 6 прямых эфиров…
Привычки формируют нашу личность и влияют на нашу жизнь. Полезные привычки нужно внедрять и тренировать дисциплину, чтобы они стали частью нашей жизни. Мозг ленивый и любит простоту, поэтому наличие …
Статья рассказывает о том, как наша психика стремится к стабильности и создаёт привычные условия, даже если это невротические шаблоны поведения. На примере клиентки психолог объясняет, как Инна, выро…
Статья о том, как формирование правильных привычек может изменить жизнь к лучшему. Рассказывается о том, что правильные привычки труднее привить, но они помогают добиваться результатов. Автор советуе…
Статья описывает 5 привычек, которые отличают успешного педагога от неуспешного. Среди них - вкладывание в себя и свои навыки, общение со своей аудиторией, получение удовольствия от деятельности, вне…
Человеческий мозг учится всегда, в любом возрасте, даже если вы с этим не согласны. Через зеркальные нейроны мы перенимаем привычки и образ жизни тех людей, с которыми общаемся. Статья рассказывает о…
Статья описывает 5 привычек, которые могут привести к бедности. Бедные люди обвиняют других в своих неудачах, тянут время, не рискуют, обучаются бесплатно и не платят за труд других. Статья призывает…
Привычки - это действия, которые мы совершаем автоматически. Хорошие привычки приносят пользу, но как их приобрести? Команда Mona Tea предлагает несколько советов: поставить цель и найти мотивацию, п…
Статья о том, как научиться наслаждаться жизнью без постоянных стремлений и целей. Рассказывается об игре слов 'осим хаим', которая означает 'наслаждаюсь жизнью'. Автор дает примеры из своей жизни, к…
Статья о том, как сложно приучить себя к новым привычкам и достигать целей. Рассказывается о том, как важно постоянно напоминать себе о целях и двигаться к ним маленькими шагами каждый день. В статье…
Планируйте каждый день, откладывайте деньги, ведите дневник благодарностей, пробуйте медитацию и новое каждый месяц. Составьте свой список книг, определите свою утреннюю и вечернюю рутину, заботьтесь…
Автор рассказывает о том, как она перестраивается в новой реальности и учится работать с дисциплиной. Она делит свой день на несколько частей и старается не терять времени. Также автор отмечает, что …
В блоге рассказывается о том, как стать счастливым, преодолеть причины неудач и идти к своей цели маленькими шагами. Автор подчеркивает важность решения проблем на внутреннем уровне, а также не следо…
Стать миллионером возможно благодаря правильным привычкам. Богатые люди читают книги, занимаются спортом, общаются с успешными людьми и преследуют свои цели. Привычки можно изменить, если есть желани…
В статье рассказывается о том, почему весной часто падает настроение и как с этим бороться. Дается несколько простых советов, которые помогут сохранить психологическое здоровье, в том числе начинать …
Статья о том, какие привычки следует избавиться, чтобы стать счастливее и успешнее. В статье перечислены 8 привычек, которые мешают личностному росту и принятию решений, и как с ними бороться.
Ребёнок наблюдает за поведением родителей и неосознанно впитывает в себя все привычки, страхи, тревоги, агрессию, неуверенность и ещё много всего. Он и рад бы быть не тревожным, но просто по-другому …
Статья Данила Дексканова о том, как предотвратить деградацию разума. Чем больше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу, что приводит к снижению пластичности моз…
Исследователь Томас Корли рассказал о привычках и мышлении богатых людей, которые позволяют им преумножать свои состояния. Богатые люди уверены в важности повседневных привычек, верят в американскую …
В статье представлены две книги для работы с привычками: Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг и Атомные привычки. Как прио…
Статья рассказывает о привычках, которые могут мешать реализации планов и управлению временем. В статье представлен список таких привычек, а также советы по тому, как избавиться от них и использовать…
В статье представлен список из 50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, питаться дробно, говор…
Статья о том, как привыкнуть жить в настоящем и наслаждаться каждой минутой жизни. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей обратить внимание на свои привычки и начать жить здесь и сейч…
Мозг строится на основе генетики и нейронной сети, которая формируется во время жизни. Поэтому важно не читать плохие тексты, не слушать плохую музыку и не есть плохую еду, так как это все попадает к…
Статья рассказывает о том, как правильно высыпаться, даже если мало спишь. Описываются общие правила, которые нужно запомнить, а также приводятся простые привычки, которые помогут регулировать качест…
Статья описывает 7 плохих утренних привычек, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье и настроение. В статье рассказывается о вреде отсрочки подъема, отсутствия завтрака, чтения и просмотра …
Автор рассказывает о своем опыте аскезы, которую она выбрала в виде ежедневного раннего подъема в 5 утра. Она делится тремя уроками, которые она вынесла из этого опыта: мозг найдет тысячу отговорок н…
Статья о том, что важно осознавать свои эмоции и не поддаваться привычным негативным реакциям. Автор утверждает, что мы можем контролировать свои мысли и эмоции, и только наш выбор быть счастливыми м…
Рассказ о том, как автор начала заниматься новыми привычками с помощью приложения Avocation, и нашла способ отдохновения - угадывание слов из 5 букв. Автор также задает вопрос читателям о том, чем он…
В статье представлен список утренних занятий, которые помогут задать хороший тон на весь день. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды, выполнение растя…
Жизнь состоит из мелочей и деталей, которые заполняют наше время между великих дел и свершений. Начните с этих мелочей. Например, добавьте привычку в утро, когда у вас есть свежий запас сил и воли. В…
Список из 23 лучших мотивирующих фильмов, которые помогут вам найти вдохновение и мотивацию для достижения успеха в жизни. В этом списке вы найдете фильмы о преодолении трудностей, достижении целей, …
В блоге рассказывается о пути к лучшей организации дел и созданию полезных привычек. Основные направления блога: организация дел, ведение заметок и организация информации, создание привычек. В блоге …
Статья рассказывает о важности осознания своих привычек и их классификации на полезные, нейтральные и вредные. Автор приводит примеры бытовых привычек и призывает к изменению негативных привычек для …
Привычки помогают перевести мышление и действия в режим автопилота, что освобождает мыслительную энергию для решения новых задач. Выработка полезных привычек позволяет использовать разум для решения …
Статья о том, как формирование полезных привычек может помочь в достижении успеха. В статье приведены советы по формированию привычек, такие как прививание одной привычки в 3 месяца, замена вредных п…
История о том, как ловят обезьян в Индии, напоминает о том, как мы держимся за ненужные вещи и привычки, не в силах отпустить их. Мы сидим, не в силах разжать пальцы, и ждем, что кто-то придет и осво…
Статья предлагает несколько простых привычек, которые помогут улучшить качество жизни и заботиться о своем здоровье. В частности, это правильная осанка, отказ от кофе и чая, не еда на ночь. Авторы ув…
В Индии ловят обезьян, закапывая орехи в кувшины с узким горлом. Обезьяны нагребают орехи, но не могут их вытащить, так как лапа с орехами не проходит через узкое горло кувшина. Мы похожи на обезьян,…
Статья описывает 22 полезные привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: изучение иностранного языка, утренняя зарядка, правильное питание, экономия денег, забота о теле, ведение д…
В статье представлены 4 дельных и эффективных совета, которые помогут развить привычку раннего подъёма. Среди них: не ужинать поздно, планировать утреннее время, избегать позднего отхода ко сну и пом…
Автор рассказывает о своих новогодних мыслях и подводит итоги года. Она задумалась о новых привычках, но не нашла ничего лучше, чем верить в лучшее и надеяться на него. В конце она спрашивает у читат…
Стать счастливым можно, если выработать привычки, которые помогут легко справляться с трудностями и неудачами. Среди таких привычек - не интересоваться мнением других, иметь четкую жизненную позицию …
В статье представлен список полезных привычек, которые помогут двигаться к успеху. Среди них: изучение и применение новых знаний, ежедневное выполнение хотя бы одного шага к цели, ориентация на резул…
В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…
ВОЙТИ