самосовершенствование

30 буддийских принципов мудрой жизни

В статье представлены 30 принципов мудрой жизни, основанных на учениях буддизма. Среди них - отпускание людей и ситуаций, путешествия, медитация, умение говорить 'нет', оценка каждого произносимого с…

Правила личной дисциплины

В статье описаны 18 правил личной дисциплины, которые помогут стать более ответственным и успешным человеком. Среди них - держать обещания, не создавать и не верить слухам, не лгать, учиться писать и…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…

13 правил сохранения энергии

В статье описываются 6 правил, которые помогут сохранить энергию и достичь успеха. Сильные духом люди не жалеют о своем положении, не пользуются своей властью, не боятся перемен, не тратят энергию на…

30 привычек, благодаря которым ты станешь лучшим

В статье представлен список из 30 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение иностранных слов, уборка в комнате, зарядка, режим сна, экономия денег, позитивное мышление, занятия спорт…

Главные мифы о личном развитии

Статья опровергает три распространенных мифа о личном развитии: не нужно постоянно находиться в настоящем, не стоит упорствовать, если стратегия не работает, и вера в мечту без действий бесполезна. В…

Знание — это первая ловушка. Как избежать ее при медитации

Статья рассказывает о том, что знание может стать ловушкой для продвижения вперед и как это проявляется в общении с окружающими. Автор советует отслеживать свои мысли и избегать навязывания своих зна…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…

9 Мыслей, которые стоит навсегда выкинуть из головы

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, надо избавиться от мыслей-паразитов. Навсегда выкинув из головы 9 убеждений, вы поймете, как они вам мешали. Не обращайте внимания на негатив вокруг себя, и не да…

10 советов для самосовершенствования

Статья содержит 10 советов для самосовершенствования, включая встречу дня мудро, составление расписания, отдых, щедрость, принятие невозможного, изучение новых языков, устранение рутины, преодоление …

30 привычек, благодаря которым ты станешь лучшим

В статье представлен список из 19 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение новых иностранных слов, уборка в комнате, зарядка, режим сна, экономия денег, позитивное мышление, улыбки,…

Золотые правила жизни

В статье рассказывается о нескольких правилах, которые помогут человеку стать сильнее и успешнее. Необходимо принимать ответственность за свою жизнь, не ждать изменений от других людей, а также поним…

21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет

В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет вам через 5 лет. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослуш…

Что такое Личностный рост?

Личностный рост - это не только развитие отдельных черт индивида, но и широта взгляда на мир, уверенность в завтрашнем дне и возможность найти интерес для себя там, где не ожидаешь. Личностный рост п…

9 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

В статье представлены 9 полезных советов, которые помогут избежать негативных привычек и улучшить качество жизни. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил, из…

15 советов как стать лучше

В статье представлены 15 советов, которые помогут стать лучше. Среди них: не смотреть телевизор, двигаться дальше несмотря на трудности, записывать идеи, проводить больше времени с родителями, говори…

Как стать лучшей версией себя: 13 советов

Стать лучшей версией себя - это возможно, если вы следуете простым советам. Не сравнивайте себя с другими, не держите негативные мысли, знайте свои пределы, не судите себя слишком строго, не тратите …

16 советов для жизни: как стать лучше

В статье представлены 16 советов, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них: не смотреть телевизор, двигаться дальше несмотря ни на что, записывать идеи, признавать свои ошибки, говорить пр…

13 правил, меняющих жизнь

В статье описываются 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль …

4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь

В течение 4 недель вы сможете изменить свою жизнь. Ранний подъем поможет найти время для себя и занятий утренними практиками. Облегченное питание поможет набрать необходимую энергию. В результате вы …

Что такое работать над собой для женщины?

Статья рассказывает о том, что самосовершенствование для мужчин и женщин - это разные процессы. Женщинам свойственно сострадание, внутренняя ответственность и чуткость, на которых можно получить боль…

Радикальное Прощение: 4 шага для быстрого освобождения от раздражения

В статье описывается 4-шаговый процесс Радикального Прощения, который помогает быстро освободиться от раздражения. Процесс следует применять непосредственно в моменты воздействия раздражителя. Первый…

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни: (добавляйте на стену и пересматривай…

В статье представлены 16 простых правил, которые помогут быстро прорваться в жизни. Среди них: отказ от телевизора, запись идей, уважение к родителям, говорить правду, делать самое трудное дело в нач…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь!

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными. Узнайте, как тренировать мозг и изменить свою жи…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Статья рассказывает о пяти интересных фактах о мозге, которые могут изменить нашу жизнь. Описывается, как мозг не видит разницы между реальностью и воображением, как мы видим то, о чем думаем больше …

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…

30 принципов мудрой жизни, недалеких от буддийского мировоззрения

Статья представляет собой список из 30 принципов мудрой жизни, которые основаны на буддийской мировоззрении. В них рассказывается о том, как отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, не жало…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными. Узнайте, как тренировать мозг и изменить свою жи…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - моз…

18 правил жизни от Далай Ламы

В статье представлены 18 правил жизни от Далай Ламы, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: принимайте риски, уважайте себя и других, не уходите от ответственности, не позволяйте ма…

Сохрани, не пожалеешь!

Статья предлагает избавиться от 10 плохих ментальных привычек, которые могут вызывать множество проблем. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил, избегать ст…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - моз…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными. Знание этих фактов поможет перепрограммировать с…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными. Знание этих фактов поможет перепрограммировать с…

Учитесь пока не поздно....

В данной статье представлены 15 советов, которые помогут вам стать лучше. Среди них: быть вежливым, не распространять сплетни, говорить правду, признавать свои ошибки, не смотреть телевизор, проводит…