терапия

Что ожидать от терапии: регулярные усилия и новые инструменты

Терапия не является волшебным решением, требуется регулярное использование новых инструментов для достижения личностного роста. Новое поведение станет автоматическим только через длительное время и у…

Внутренний отклик на психолога: как его распознать и почему он важен

Положительный внутренний отклик на психолога может быть маркером успешной работы. Негативный отклик тоже может быть, и в этом случае лучше искать другого специалиста. Важно привнести в свою терапию и…

Как желание помогает изменить жизнь: примеры из практики терапевта

В статье рассказывается о двух случаях, когда люди сильно хотели изменить свою жизнь в лучшую сторону и сделали для этого все возможное. Автор подчеркивает, что желание и решительность помогают дости…

Терапевтическая группа для Взрослых детей из деструктивных семей

Приглашаем в терапевтическую группу для Взрослых детей из деструктивных семей. Одна из целей программы - научиться быть самому себе любящим родителем. Занятие идет около 1,5 часов, стоимость - 3000 р…

Как страх блокирует вас и как с ним работать

Статья рассказывает о том, как страх может блокировать человека и какие части тела связаны с этой эмоцией. Описываются различные проявления страха и его влияние на жизнь. Также предлагается работать …

Как отпустить близкого человека: история после спектакля

Статья о том, как принять и отпустить потерю близкого человека. Автор рассказывает о своих чувствах после похорон отца и о том, как спектакль помог ей справиться с горем. Статья напоминает о том, что…

Как избежать кризиса в партнерстве и достичь гармонии: советы от Берта Хеллингера

Берт Хеллингер, немецкий философ и психотерапевт, предупреждает о кризисе в партнерстве, вызванном слишком большими ожиданиями и переносом порядка из детства на отношения в паре. Он также говорит о т…

Как терапия помогает расширить репертуар восприятия себя и улучшить внутреннюю вынос…

Терапия помогает расширить репертуар восприятия себя и улучшить внутреннюю выносливость. Вместо того, чтобы воспринимать жизнь как драму, можно начать на неё смотреть, как на неизбежную смену внутрен…

Повторяющиеся сны? - Михаил Златкин

Повторяющиеся сны могут быть признаком нерешенных проблем или желаний, которые мы пытаемся скрыть от себя самих. Статья рассказывает о том, как понять значение повторяющихся снов и что они могут озна…

Ощущение комков

Статья о том, как ощущение комков в горле и груди может быть связано с подавленными эмоциями и как терапия может помочь в решении этой проблемы. В статье описывается опыт работы с клиентами и методик…

Психологическая гостиная в Ресурсном центре для ЛГБТ: разбираем мифы о когнитивно-по…

В Ресурсном центре для ЛГБТ состоится психологическая гостиная, на которой можно будет поговорить с психологом о когнитивно-поведенческой терапии, разобраться с мифами о ней и познакомиться с базовым…

#рас_сказки: театр как терапия для детей с РАС

Режиссер Лев Харламов и его команда поставили уникальный спектакль 'РАС_СКАЗКИ или ИЛИ', в котором дети с расстройством аутистического спектра играют на одной сцене с детьми без РАС и профессиональны…

3 книги по EMDR-терапии

В статье представлены три книги по EMDR-терапии, которые описывают новаторские подходы к лечению психологических травм, объединяющие EMDR-терапию с телесно-ориентированной психотерапией, а также нова…

Подсознание помнит всё. Вообще всё.

Статья о том, как подсознание хранит все наши воспоминания и как важно избавиться от негативных эмоций и обид, чтобы жить в настоящем. Рассказывается о том, что терапия может помочь в этом процессе и…

Как защитить свои границы в отношениях

Статья рассказывает о том, как важно уметь защищать свои границы в отношениях и предлагает инструмент для их ремонта. Автор подчеркивает, что это не только забота о себе, но и о близких людях, и дает…

Про ценность проработки со специалистом

Статья о том, что управление мозгом - важный навык, который можно освоить, обратившись к коучу или терапевту. Автор предлагает свои услуги и говорит о том, что работа со специалистом значительно выго…

Отношения с РОДителями: терапевтическая встреча с Ольгой Ришесс

На встрече с Ольгой Ришесс вы освободитесь от груза обид и претензий к родителям, уберете неуверенность и недоверие к себе, получите благословение своей мамы на счастливую жизнь и мощную поддержку Ро…

Почему писатели пишут?

Статья о том, почему писатели пишут книги. Для многих авторов книга является терапией, которая помогает избавиться от чего-то в своей душе. Написание книги может помочь справиться с трагедиями и драм…

Терапевтический спектакль: сквозь тебя бьет горячий свет

Рассказ о терапевтическом спектакле, который помог почувствовать связь со всем и с каждым и поддержку высших сил. В статье приводятся выдержки из стихотворения Веры Полозковой, которые помогли автору…

IFS - терапия субличностей или внутренних семейных систем

Статья о терапии субличностей или внутренних семейных систем (IFS), которая позволяет легче раскрывать мешающие человеку проявления и не страдать от того, что они есть, а сделать их своими союзниками…

Шо такое эта твоя Акаша?

В статье рассказывается о том, что Акаша - это безопасное, любящее, поддерживающее пространство, в котором можно работать со своей энергией и мозгами. Сессия в Акаше помогает найти и избавиться от тр…

Список литературы по ПТСР

В списке представлены книги и учебные пособия по терапии ПТСР, включая методики пролонгированной экспозиции и терапии, сфокусированной на сострадании. Книги содержат практические упражнения и рекомен…

Чудесная трансформация: работа с метафорическими картами

Статья о том, как работа с метафорическими картами помогает в терапии. Описывается процесс работы с клиентом, который выбирает карту своего негативного состояния, и как она помогает увидеть ситуацию …

Книга-исцеление «Живая Женщина»: узнайте свою женскую природу

Книга-исцеление «Живая Женщина» поможет каждой женщине узнать свою женскую природу и ответить на вопросы о своих чувствах, желаниях, выборах и отношениях. Книга состоит из терапевтических сказок и ар…

Зачем спрашивать у потенциальных друзей и партнеров про терапию?

Статья рассказывает о том, что многие люди не осознают, что их реакции не адекватны, и поэтому прохождение терапии является необходимым этапом для личностного роста. Автор советует спрашивать у потен…

Справляться с чувствами травмы: мысли и цитаты с терапевтического семинара

На терапевтическом семинаре Франца Рупперта 'Я хочу жить, любить и быть любимым' были поделены мысли и цитаты о том, как справляться с чувствами травмы. Важно увидеть здоровые части себя, чтобы не фо…

Индивидуальные приёмы в оздоровительном клубе Жива, Москва

Индивидуальные приёмы в оздоровительном клубе Жива, Москва через практиктиков школы! Восстановят организм (+комплекс) правки и ладки через висцерально-вибрационный и диафрагмальный метод правки живот…

Возвращаясь к истокам и к Проектору Тени. Описание техники работы – "Возвращение к и…

Статья рассказывает о том, как традиционный человек стремится вернуться к первоначальному состоянию, близкому к Богу, и как мы, люди современные, можем использовать метафору для возвращения в счастли…

Когнитивно-поведенческая терапия телесного дисморфического расстройства

Данное пособие является руководством для терапевтов, работающих с пациентами с телесным дисморфическим расстройством (ТДР). В нем обсуждаются теоретические основы ТДР и их терапии, предлагаются особы…