терапия

Как использовать свои чувства для самостоятельной терапии

Статья рассказывает о том, как использовать свои чувства для самостоятельной терапии. Автор дает советы, как выбирать, когда и как использовать свои эмоции, чтобы достичь баланса и понимания себя. В …

Терапевтический марафон и консультации со скидкой весной

Весной проводятся личные консультации со скидкой, а также доступны более бюджетные варианты терапии, такие как терапевтическая группа и женский марафон. Марафон направлен на проработку негативных убе…

Советы начинающим психологам

Статья содержит три совета для начинающих психологов: не рассчитывать на быстрый доход, проходить личную терапию и становиться самим собой. Автор подчеркивает, что психологи не дают советов, но делит…

Как преодолеть страх конфликтов и выражать агрессию социально приемлемым способом

В статье рассказывается о том, как преодолеть страх конфликтов и выражать агрессию социально приемлемым способом. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, как терапевтическая группа помогла е…

Терапия для пар: как остановить клубок проблем и укрепить отношения

Статья о том, как терапия может помочь паре укрепить свои отношения и остановить клубок проблем, который вызывает взаимное отчуждение и наносит раны. В статье описывается первая сессия терапии и то, …

Сериал «Триггер» - худшая демонстрация работы психолога

Русский сериал «Триггер» показывает сомнительные методы терапии психолога, что вызывает недовольство у зрителей. В статье рассматриваются примеры других сериалов, которые более адекватно показывают р…

Подборка книг по когнитивно-поведенческой терапии тревоги, панических атак, депрессии

Подборка книг по когнитивно-поведенческой терапии тревоги, панических атак и депрессии. Включает книги с практическими курсами по работе с состояниями, методиками по выявлению психологических причин …

Терапия: как помочь клиенту, который просит сломать его

Клиенты в терапии могут испытывать злость на терапевта, особенно когда сталкиваются с неприятными ощущениями. Некоторые могут даже просить терапевта сломать их, чтобы научиться гибкости. Однако, это …

Терапевтические прятки для детей: игра, которая развивает лучшие качества

Терапевтические прятки - это игра, которая помогает детям развивать лучшие качества, формировать адекватную самооценку и знакомиться с самим собой. Родители могут использовать эту игру, чтобы высказа…

Простой инструмент самопомощи, или как писать терапевтические письма

Статья о том, как писать терапевтические письма как инструмент самопомощи. В статье описываются два вида терапевтических писем: автоматическое письмо и письмо из будущего. Статья также описывает, как…

Клиника для скромных психологов открывает свои двери

Школа Частной Практики открывает Клинику для профилактики токсичной скромности и для укрепления мышц профессионального развития психологов и терапевтов. Приглашаем на всеобщую диспансеризацию и помог…

РАССТАТЬСЯ ИЛИ ОСТАТЬСЯ

Каждые 7 лет жизни, мы попадаем на развилку, где должны выбрать одно из нескольких вероятных направлений жизни. Если в этой точке, человек делает неправильный выбор - его ждёт еще 7 долгих лет в режи…

Уроки терапии у Шеха: процессы клиента, глубина работы и осознавание

В тексте рассказывается о том, как Шех учит своих учеников быть терапевтами, а не просто следовать технологии. Описываются процессы клиента, трудности работы на глубинном уровне, а также важность осо…

МНЕ ДУШЕВНО ПЛОХО, Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ. АЛГОРИТМ РАБОТЫ С ЭТИМ ВОПРОСОМ

Статья о том, как найти причину апатии и усталости, и что делать, если силы двигаться и что-то делать отсутствуют. Советы по поиску доказательного врача-терапевта и врача-психотерапевта, а также возм…

20 стадий принятия терапии

Статья описывает 20 стадий, которые проходят люди в процессе терапии. Они включают в себя осознание проблем, поиск решений, принятие ответственности за свою жизнь и многое другое. В статье также прив…

Терапия: когда нужно «убить» маму в себе

Терапия должна трогать и выбивать из привычного состояния, иначе это не терапия. Терапевт не будет вас любить, как мама, но поможет вам разобраться в отношениях с миром. Нельзя требовать, чтобы терап…

Техника принятия неприятных эмоций и физической боли

Известный учитель медитации Шинзен Янг предлагает технику принятия неприятных эмоций и физической боли. Она основана на формуле: Страдание = Боль*Сопротивление. Чем меньше сопротивление, тем меньше с…

Можно ли на терапии удовлетворить потребность в недополученном в детстве? Часть 1

Статья рассказывает о том, как недополученные потребности в детстве могут повлиять на психологическое состояние взрослого человека. Описывается, что такое психологический голод и как он воспринимаетс…

Можно ли на терапии удовлетворить потребность в недополученном в детстве? Часть 2

Статья рассказывает о том, что травматик в области своей травмы остается голодным, потому что не может найти, опознать, раздобыть и усвоить 'еду' в силу своей травмы и травматических убеждений. На те…

Клинический психолог Мила: помощь в построении отношений и преодолении сложных перио…

Мила - клинический психолог, гештальт-практик и когнитивно-поведенческий терапевт. Она помогает людям научиться строить отношения с близкими и коллегами, а также справляться со сложными периодами жиз…

О работе с травмой

Статья рассказывает о том, как работа с травмой может быть осложнена клиническими ошибками. Автор описывает свой подход, который заключается в том, чтобы не обращаться к травматическому материалу до …

Почему у них получилось стать счастливыми? | Итоги работы за 2019 год

В 2019 году более 100 женщин и мужчин обратились за личной консультацией, 45 женщин приняли участие в групповой терапии, 12 женщин прошли индивидуальный коучинг, более 400 женщин прошли мини-курсы и …

Проведите Майские праздники в терапевтическом пространстве Шаттла на берегу Чёрного …

Приглашаем провести Майские праздники в терапевтическом пространстве Шаттла на берегу Чёрного моря в Адлере. Мероприятие будет проходить в уютном отеле на берегу Чёрного моря, вблизи парка Курортного…

ОПОРА НА ЧУВСТВА

Чувства могут возникать не только на внешние процессы, но и на внутренние. Травмы могут создавать параллельные чувства, которые сливаются с чувствами из реального мира. Необходимо научиться отслежива…

Ф. Перлз, свидетель терапии: как научиться слушать себя и других

Ф. Перлз описывает пациентов, которые не умеют слушать и предлагает им переходить от говорения к слушанию себя и обратно. Он рекомендует прочувствовать в процессе говорения свои губы и язык, чтобы на…

Сказание о Любви...

Статья о сложностях в отношениях между мужчиной и женщиной и о том, как можно вернуться к себе как к личности и к себе как к паре. Рассказывается о том, что для этого нужно проделать большие личные у…

Причины акне

Статья о причинах и симптомах акне, а также о косметологических методах воздействия и терапевтических мероприятиях. Для профилактики акне рекомендуется придерживаться правил гигиены, отрегулировать р…

Терапевтическая группа "Проект Я": путь к честности и счастью

30 ноября в 14:30 в мастерской личности TaDi пройдет последняя открытая встреча терапевтической группы "Проект Я", которая поможет разрешить внутренние конфликты, наладить отношения и достичь внутрен…

Отключаем логику, даём волю чувствам и живём долго и счастливо!

Статья о том, как отпустить мысли, расслабиться и перезагрузиться через творчество, особенно через правополушарное рисование. Описывается, как разные полушария мозга отвечают за разные функции и как …

Почему работа с созависимыми парами может быть сложной

Статья рассказывает о трудностях работы с созависимыми парами, где один из партнеров не хочет меняться и рассчитывает на жалкие потуги другого. Автор объясняет, что такие отношения нельзя назвать сем…

3 причины прийти на открытую встречу терапевтической группы "Проект Я"

В статье описываются 3 причины, почему стоит прийти на открытую встречу терапевтической группы "Проект Я". Это расширение понимания процессов внутри и вокруг себя, пробуждение исследователя собственн…

Терапевтический практикум «Берегись, тревога: инструкция по укрощению»

Приглашаем на терапевтический практикум «Берегись, тревога: инструкция по укрощению», где вы узнаете о природе тревоги и способах ее укрощения. Место проведения - Институт Гештальта и современной пси…

Психотерапия: инструкция по применению

Статья объясняет, как эффективнее использовать время на психотерапии, включая продление сеанса, запись в дневник, обращение внимания на происходящее в реальной жизни и задание технических вопросов в …

Терапевтическая группа «Проект Я»

Психологическая лаборатория «Проект Я» приглашает на первую открытую встречу-знакомство в мастерскую личности «TaDi». В рамках проекта вы сможете увидеть и прочувствовать свое настоящее «Я», работать…

Третий и четвёртый день

В тренинге была тема «месмерического кризиса». Кризис - это очень важный эволюционный механизм, который позволяет правильно завершить предыдущий этап жизни и подготовить место новому опыту. Кризисы в…

Квантовая терапия и Традиционная Китайская Медицина для улучшения здоровья и самовос…

Страница описывает преимущества использования Квантовой терапии и Традиционной Китайской Медицины для улучшения здоровья и самовосстановления. На странице представлены отзывы клиентов, а также контак…

С юмором о ВАЖНОМ 😉 После ТЕРАПИИ Вы можете ЛИШИТЬСЯ многих своих СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ!

Статья рассказывает о том, что после терапии человек может потерять свои сверхспособности, такие как читать мысли других людей, знать, что лучше для другого человека, уверенность в том, что все завис…

Терапевтическая группа: взаимодействие и проживание себя рядом с другими

В этом году открывается терапевтическая группа, где можно проживать себя рядом с другими, искать баланс между своими потребностями и потребностями других, получить поддержку и быть просто собой. Груп…

Прими свой Свет

Терапевтическая группа поможет приблизить к осознаванию и принятию Света и Свободы, которые есть в каждом человеке. Участники научатся брать ответственность за свою жизнь, найдут доступ к собственным…

Терапевтическая группа "Секс и Доверие"

15 октября стартует терапевтическая группа "Секс и Доверие" для тех, у кого есть проблемы в отношениях и это отражается на сексе. Группа поможет решить застаревшие конфликты с партнером, получить дру…