единоборства

Панкратион – борьба героев

Панкратион - это вид единоборства, созданный героями греческого эпоса Тесеем и Гераклом. Он был включен в программу Олимпийских игр в 648 году до н.э. и был популярен в античном мире. В настоящее вре…

Федор Емельяненко: «Пришло время вернуться на ринг»

Федор Емельяненко объявил о своем возвращении в спорт после трехлетнего перерыва. Он подготовился к этому моменту, восстановился и подлечил старые травмы, а также начал интенсивную подготовку с коман…

Боевые искусства: история, направления и применение

Боевые искусства - это системы единоборств и самозащиты, развивавшиеся главным образом как средства ведения рукопашного боя. Они подразделяются на направления, виды, стили и школы, включая внутренние…

Гиря для единоборств: комплекс упражнений

Статья описывает пользу от тренировок с гирей для единоборств, а также предлагает комплекс из 8 упражнений для тренировки силы, выносливости и укрепления сухожилий. Упражнения подходят как для общей …

Компрессионная одежда в единоборствах: что и зачем

Статья рассказывает о компрессионной одежде в единоборствах, ее назначении и преимуществах. Компрессионная одежда фиксирует мышцы, повышает циркуляцию крови, обеспечивает дополнительную защиту от тра…

Финал «Открытого кубка ФСО РФ по служебному единоборству «Щит и меч-6»

19 декабря в Российском университете физической культуры, спорта и туризма, состоялись финальные поединки «Открытого кубка ФСО РФ по служебному единоборству «Щит и меч-6», организованного регионально…

Советы от Брюса Ли

В статье представлены 11 советов от Брюса Ли, в которых он делится своими мыслями о восточной философии, жизни и единоборствах. Он призывает быть гибкими, двигаться как вода, гнуться на ветру, говори…

История КИКБОКСИНГА

Кикбоксинг зародился в США в конце 1960-х - начале 1970-х годов. Официальные соревнования по 'Фул контакт каратэ' прошли в 1974 году. Существует семь основных направлений кикбоксинга: лайт-контакт, с…