Программы тренировок для бойцов
Статья о том, какие программы тренировок могут помочь бойцам в физической подготовке. Описаны три основных направления: работа с собственным весом, работа с тяжестями и работа на скорость, выносливос…
Статья о том, какие программы тренировок могут помочь бойцам в физической подготовке. Описаны три основных направления: работа с собственным весом, работа с тяжестями и работа на скорость, выносливос…
На странице представлены разрушенные кадры с. Георгиевка и уничтоженной укротехники, колонну которой сожгли прямо на перекрестке. Также представлены видео с боевыми действиями бойцов ОБрОН Одесса, ко…
Статья о российском спецназе, в которой рассказывается о критериях отбора, испытательных тестах, трудностях, с которыми сталкиваются спецназовцы. Описывается, что основной состав состоит из контрактн…
Семен Семенченко обращается к украинцам и говорит о своей уверенности в победе, несмотря на тупость и продажность многих представителей политической системы. Он также подчеркивает, что его главная за…
Прошу всех максимального участия, максимальных перепостов! Нужно собрать 400 000 грн. на нужды 26-й и 30-й бригад. Получаемые списки весьма впечатляют, в них появились зимняя одежда, обувь, зимнее об…
Российский тяжеловес ММА Руслан Магомедов готовится к своему дебютному бою в UFC. В интервью он рассказал о подготовке к бою, перелете в Берлин и работе с другими бойцами. Его соперником станет Викто…
48-летний Вадим Сизоненко рассказывает о бое на Майдане, в котором он увидел парня в темной куртке, бросающего камни. В результате штурма Дома профсоюзов, парень был ранен боевой гранатой, которая от…
Статья о том, какие упражнения помогут бойцам улучшить свою физическую форму и подготовиться к рукопашной схватке. Рассмотрены упражнения с собственным весом, работа с тяжестями, а также упражнения н…
История о том, как Форрест Гриффин и его друг Большой Джон столкнулись с Тимом Сильвией на улице и достали пистолеты. Несмотря на то, что Тим был крутым бойцом, он понял, что имеет дело с сумасшедшим…
ВОЙТИ