травмы

Преодоление травм: как психика сопротивляется изменениям

Статья рассказывает о том, как психика сопротивляется изменениям и почему это происходит. Описывается, какие функции выполняет психика и почему она старается избегать травматических ситуаций. Также п…

Роды и жизненный сценарий ч.1

Статья о терапии родовых и внутриутробных травм, основанной на гипотезе Франка Лейка. Описывается методика работы с клиентом, направленная на локализацию первичной травмы и ее излечение. Сценарий рож…

Приемные дети: как работать с травмами, а не генетикой

Статья рассказывает о том, что проблемы с поведением приемных детей связаны не с генетикой, а с травмами, и как с ними можно работать. Автор, сама являющаяся приемным ребенком, дает примеры из своей …

Почему травмируются колени в позе лотоса

Статья рассказывает о травмах коленных суставов, которые часто возникают при практике хатха-йоги, особенно при выполнении позы лотоса. Описываются причины травм и методы их предотвращения.

НАШИ РАЗБИТЫЕ СЕРДЦА

Статья о том, что каждый из нас - это композиция из травм, которые хранятся под большим навесным замком. Психика оберегает человека от полного разрушения и создает много невидимых процессов, которые …

Беговые боли, травмы и их лечение

Статья описывает травмы голени, колена и поясницы, которые могут возникнуть у бегунов. Для каждой травмы приводятся причины и методы лечения. Рекомендуется обращаться к профессионалам для диагностики…

Падения и решения

Рассказ о горнолыжном отдыхе в Красной Поляне, где автор поделился своим опытом в области остеопатии. В тексте также описываются травмы, возникающие при катании на сноуборде и лыжах, а также пример р…

Долорес Гейз в эпоху #metoo

Рецензия на книгу 'Моя тёмная Ванесса' Кейт Элизабет Рассел. Книга тяжелая, но освобождающая. Она задевает каждого, кто когда-то был смелым, чуть чокнутым подростком и вырос в рефлексирующего человек…

💔 ПРОГРАММНЫЕ ТРАВМЫ 💔

Статья о том, как люди работают над собой, чтобы избавиться от внутренних травм и боли, и почему иногда это не приводит к полному излечению. Автор рассказывает о том, что внутренние раны могут остава…

Удар по яйцам: последствия и связь с другими проблемами

Получив сильный удар в пах, мужчику проще перетерпеть боль, а когда она утихнет, сделать вид, что этого удара никогда не было. Но если после удара долго не проходят дискомфортные ощущения, значит там…

Доктор Жир

Рассказ о том, как автор упал с велосипеда и получил травму плеча. После обращения к врачу, тот отметил, что жир на плечах и жопе является лучшим амортизатором и профилактикой травм.

Как возникают блоки в теле

Статья рассказывает о том, как травмы могут создавать блоки в теле, как это влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние. Описывается, как блоки могут препятствовать нормальному кровообращению и…

Чем опасен пирсинг?

Пирсинг может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если делать его в ушах, бровях, гениталиях или языке. Неудачный прокол может вызвать кровотечение, инфекции, повреждение нервов и с…

Как быстро сесть на шпагат: реально ли это и как это сделать без травм?

Сесть на шпагат за месяц или даже быстрее - очень реально. Но быстрое достижение является травмоопасным. Если хотите научиться делать шпагаты, нужно запастись терпением и быть готовым к тому, что это…

#павшиенамарафоне

После нескольких смертей на беговых мероприятиях автор выражает свою грусть и недоумение по поводу того, как люди готовы жертвовать своим здоровьем ради показа на фотографиях с финиша. Он призывает н…

Как отслеживать спортивные травмы: баланс ног

Статья рассказывает о том, как отслеживать спортивные травмы на ранней стадии, используя показатель баланса ног. Описываются различные виды травм и проблем, которые могут возникнуть при занятиях спор…

Борьба с флэшбеками: мой опыт

В статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с флэшбеками, вызванными психологической травмой. Она дает несколько советов, как справиться с этим состоянием, включая замедление дыхания, физическую…

Страх перед камерой

Клиентка, преподаватель ВУЗа, испытывает дискомфорт при записи дистанционных занятий. С помощью терапевта она понимает, что страх связан с травмой детства, когда ее не заметили на семейном торжестве.…

Как детские травмы родителей влияют на их отношения с ребенком

Появление детей может пробудить в родителях собственные травмы и комплексы, что может отразиться на их отношениях с ребенком. Статья рассказывает о личном опыте Марка, который столкнулся с трудностям…

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов, включая сломанный нос, поврежденный нос и бедренная кость, а также серьезные травмы головы и челюсти.

Как избавиться от внутреннего алкоголика и начать жить полной жизнью

Статья о том, как жить с внутренним алкоголизмом и как избавиться от него. Рассказывается о том, как травмы влияют на нашу жизнь и как их можно преодолеть. Дается советы по саморазвитию и поиску силы…

Мир нарциссической жертвы: книга об отношениях и травмах

Рекомендуемая книга 'Мир нарциссической жертвы' Анастасии Долгановой рассказывает о том, как завышенные требования родителей, травмы и болезненные отношения формируются и как с ними бороться. Книга с…

💥Три типа отношений. Существуют ли идеальные отношения

Статья рассказывает о трех типах отношений: отношения травма к травме, партнерские отношения и идеальные отношения. Описывается, как происходит притяжение партнеров в отношениях травма к травме и как…

Целительные отношения: как любовь помогает лечить травмы

Статья о том, что большинство психологических методик не являются инструментом для лечения травм, а реальное расслабление наступает только благодаря любви. Описываются целительные любящие отношения, …

Связь между тазом и плечами

Миофасциальная связь между тазом и плечами может привести к плечевым травмам, если в связи есть напряжение, вызванное недостаточной подвижностью таза. Чтобы снизить риск повреждений и болевых ощущени…

Детские травмы во взрослой жизни

Статья рассказывает о том, что не все детские травмы наносят непоправимый урон для психики. Для ребенка ценно резонное преодоление стрессовой ситуации. Минимальный стресс полезен для человека, поскол…

Новый ранее не известный уровень. Пойти в травму с мотивацией 'к'

Статья о том, что для достижения масштабных изменений в будущем необходимо избавиться от балластов прошлого и пережить травматический опыт сейчас. Автор дает советы, как это сделать и призывает к эко…

Как минимизировать травмы в сноупарке: 5 способов от эксперта

Эксперт по сноупарку Андрей Бжезинский поделился 5 способами минимизировать травмы в сноупарке, включая физическую подготовку, разогрев, опыт падений и правильный выбор оборудования. Он также отметил…

Травмы детства и выживаемость психики

Статья рассказывает о том, что для образования травмы у ребенка нужно несколько компонентов, включая попадание в угрожающую ситуацию и эмоциональное одиночество после. При этом, наиболее болезненным …

Книги по исцелению травм

В данной статье представлены три книги, посвященные исцелению травм. Первая книга рассматривает проблемы, связанные со стыдом и искаженной самооценкой. Вторая книга посвящена лечению алкоголизма и со…

Родительские сценарии в отношениях пары: как избежать травм

Статья рассказывает о том, как родительские сценарии могут повлиять на отношения пары и привести к травмам. Автор дает советы, как избежать повторения прошлых ошибок и сохранить здоровые отношения.

Восстановление чувствительности после травм и операций

Статья рассказывает о возможности восстановления чувствительности в области шрамов после травм и операций. Описываются причины потери чувствительности и методы ее восстановления. Автор приглашает на …

Готовимся к зимнему сезону при помощи йоги

Регулярные занятия йогой помогут предотвратить травмы зимой, такие как переломы и вывихи конечностей при падениях на снегу и льду. Йога сделает ваши суставы и мышцы более сильными и гибкими. Студия ф…

Две корневые травмы, которые формируют отношения во взрослом возрасте

Каждый человек несет в себе две корневые травмы - травму вторжения и травму отвержения, которые формируют соответствующие сценарии в отношениях во взрослом возрасте. Задача заключается в том, чтобы с…

СИЛЬНО

Статья о том, как травмы в детстве могут повлиять на нашу жизнь в будущем. Рассказывается о том, что шрамы не только физические, но и психологические, и как они могут возникать не только при физическ…

Травма и мотоциклисты: рожденные быть дикими, обреченные на повреждения?

Статья об опыте врача-мотоциклиста, специализирующегося на оказании помощи при мото ДТП. Рассказывается о том, когда и как нужно снимать шлем на месте ДТП, а также о статистике травматизма на мотоцик…

Кому умирать молодым: Дадашев и другие боксеры, погибшие на работе

Статья рассказывает о трагических случаях смертей в профессиональном боксе, включая недавнюю гибель российского боксера Максима Дадашева. В статье упоминаются другие случаи, такие как смерть американ…

Как избежать травм при общении с незнакомцами в Лондоне

При общении с незнакомцами в Лондоне необходимо быть осторожным, чтобы избежать травм. В статье описываются различные виды травм, которые могут быть получены при общении с агрессивными людьми, а такж…

Беговые боли, травмы и их лечение

Статья о травмах голени, колена и боли в пояснице, которые могут возникнуть у бегунов. Описаны причины возникновения травм, методы диагностики и лечения. Рекомендации по профилактике травм и укреплен…

Подборка книг о преодолении эмоциональных и психологических травм

Подборка книг, посвященных эмоциональным и психологическим травмам детей, мужчин и женщин, в которых описываются пути их преодоления. Среди книг - 'Внутренний мир травмы' Д. Калшеда, 'Под тенью Сатур…