травмы

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

Полюби себя - и все наладится!

Навык любви к себе и принятия себя не возникает самостоятельно, и сам по себе внутри не вырастает - он может только интроецироваться, то есть, заимствоваться у тех, кто тебя любит и принимает. Взросл…

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

ТРЕНИРОВКИ НА ФОНЕ ТРАВМ: 10 простых советов

Статья предлагает 10 простых советов для тех, кто продолжает тренироваться на фоне травм. Автор подчеркивает важность начинать лечение травмы до того, как она усугубилась и/или превратилась в хрониче…

12 ошибок при оказании первой помощи

Статья описывает 12 распространенных ошибок, которые могут быть совершены при оказании первой помощи. В частности, автор предупреждает о нежелательности лишних шевелений пострадавшего, самостоятельно…

Первая доврачебная помощь при ДТП. Это должен знать каждый!

Статья о том, как оказать первую помощь пострадавшим при ДТП. Описаны действия при травмах пешеходов и пассажиров автомобилей. Рекомендуется вызвать скорую, огородить место аварии от проезжающих маши…

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

Фитнес - это зло?

Стремление к здоровому образу жизни может привести к атлетическому неврозу и мышечному переутомлению. Торговцы стероидами пропагандируют мегадозы, что может привести к противоположному желаемому эффе…

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

Как йога может навредить вашему здоровью

Статья предупреждает о возможных травмах, которые могут произойти при занятиях йогой, особенно если преподаватель не имеет достаточного опыта. Однако, при правильном подходе, йога может улучшить сост…

27 советов от Джэйсона Ферруджио для здоровья ваших плеч

27 советов от Джэйсона Ферруджио для здоровья ваших плеч, включая разминку, вращения плечами с палкой, вертикальные жимы перед горизонтальными жимами и другие советы. Часть советов предназначена для …

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ

Статья оказывает первую помощь при различных травмах, таких как удары в голову, переломы, выбитые зубы и глаза, резаные и рваные раны, колото-резаные раны живота и стреляные раны колена. Для каждого …

Все травмы Джеки Чана

Статья о травмах, которые получил Джеки Чан во время съемок различных фильмов. Список включает в себя травмы головы, рук, ног, позвоночника и другие. Некоторые травмы были очень серьезными и чуть не …

Терри Савчук - великий вратарь NHL, прочувствовавший на себе всю жестокость игры

Терри Савчук - великий вратарь NHL, который прочувствовал на себе всю жестокость игры. Он играл с переломами, ушибами, разорванными дисками и сломанными пальцами. Он долгое время играл без защитной м…

Когда ребенок упал

Статья о том, как обезопасить детскую комнату и что делать, если ребенок все-таки упал. Описываются признаки тяжелой травмы и как их определить. Дается рекомендация обратиться к врачу, если ребенок п…

Роббен тренируется с командой

Арьен Роббен вернулся к командным тренировкам после травмы. Он еще не готов играть на полную мощь, но тренер решит, будет ли он играть в первом матче второго круга. Филипп Лам также начал тренировать…

Травмы позвоночника часть 1

Статья рассказывает о том, что спортивные травмы позвоночника являются наиболее частым видом травм в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Она описывает причины травм позвоночника при занятиях спортом, такие…

Хруст в коленях при приседаниях

Статья рассказывает о том, что может вызывать хруст в коленях при приседаниях и как избежать травм. Описываются причины возникновения боли в коленях и даются советы по ее предотвращению. Важно помнит…

Чем заменить жим лежа

Статья о том, какие альтернативные упражнения можно выполнять вместо жима лежа на горизонтальной скамье. Рассматриваются три варианта замены: жим штанги на наклонной скамье, различные жимы с груди и …

Травмы на съемках фильма 'Властелин колец'

В статье рассказывается о травмах, полученных актерами во время съемок фильма 'Властелин колец'. В тексте упоминаются случаи порезов, переломов, повреждений колен и ребер, а также о том, как режиссер…

Травмы в бодибилдинге

Статья о травмах в бодибилдинге и методах их лечения. Рассмотрены три метода: криотерапия, прогревание и криокинетика. Даны рекомендации по использованию каждого метода и указаны схемы лечения травм.

Почему так трудно ценить?

Статья рассказывает о том, как обесценивание помогает защититься от душевной боли, но при этом мешает ценить и принимать то, что имеется. Автор обращает внимание на то, что такое состояние может быть…

Интимные отношения и прошлые травмы: как принять свою боль и исцелиться

Статья рассказывает о том, что интимные отношения могут пробудить прошлые любовные травмы и как принять свою боль, чтобы исцелиться. Автор говорит о необходимости сознательного страдания и умении ска…