усталость

Коуч-сессии для борьбы с усталостью

Предлагается 4 бесплатных коуч-сессии для борьбы с усталостью. Коуч-сессия - это беседа, построенная так, что вы легко найдете ответы на любой запрос. Для общения нужен скайп, телеграм или вайбер и о…

Причины, почему мы теряем энергию

Статья рассказывает о причинах, почему мы теряем энергию и чувствуем усталость каждый день. Автор обсуждает зависть, вранье, эмоции и контроль над другими как факторы, которые могут забирать нашу эне…

Как не слушать советы о том, чтобы ценить каждую секунду с детьми

Автор советует не слушать рекомендации о том, чтобы ценить каждую секунду с детьми, так как они могут быть неуместными в условиях постоянной усталости и недосыпа. Она объясняет, что такие советы дают…

Устала уставать от усталости

Статья о том, что усталость - нормальное явление, особенно для мам, и причинах ее возникновения. Автор перечисляет несколько факторов, таких как быт, рутина, режим и одиночество, которые могут привес…

Письмо всем уставшим мамам

Мама ведет дочь в школу и думает о массе бытовых дел, которые ей нужно сделать. Она написала письмо, в котором говорит о том, что все бывает в последний раз и что нужно ценить каждый момент с ребенко…

Как я научилась беречь свой ресурс и жить счастливо

Автор рассказывает о своем опыте борьбы с сильной усталостью после химиотерапии и рецидива болезни. Она делиится своими методами бережного отношения к своему ресурсу, такими как сон днем, выбор приор…

Пpочтите это, eсли вы от всего устали

Статья о том, что все мы устали от жизни, но не стоит сдаваться. Автор призывает нас сделать еще одну попытку, изо всех сил, и напоминает, что мы способны отдавать больше любви, больше надежды, чем м…

Замечательная йоговская техника снятия усталости с глаз и улучшения зрения. Тратак.

Тратака - это йоговская техника, которая помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. Она работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», повышает интуицию, способствует оптимальному принятию решений и …

Deo concedente

Статья о том, как усталость, потеря мотивации и сдача тела влияют на нашу жизнь и как мы продолжаем двигаться вперед, несмотря на это.

Энерджи-менеджмент: как преодолеть постоянную усталость и депрессию

Статья рассказывает о том, что простые решения, такие как кофе и сладости, не помогают бороться с постоянной усталостью и депрессией. Вместо этого автор предлагает использовать энерджи-менеджмент, ко…

Усталость – прекрасное состояние

Статья рассказывает о том, что усталость может быть не только физической, но и эмоциональной и ментальной. Автор приводит мнения экспертов в данной области и авторов книг по данной тематике. Описываю…

Письмо всем уставшим мамам

Статья напоминает мамам о том, что все, что они делают для своих детей, имеет свой последний раз. Автор призывает не забывать наслаждаться моментами, которые кажутся рутинными, потому что они быстро …

Энерджи-менеджмент: как бороться с постоянной усталостью и депрессией

Статья рассказывает о том, как бороться с постоянной усталостью и депрессией с помощью энерджи-менеджмента. В тексте описываются простые решения, которые могут привести к депрессии и апатии, а также …

ВОВРЕМЯ ОТДЫХАТЬ - ЭТО ВАЖНО!

Правильный отдых – это полное отрешение от дел и напряжения. Хроническая усталость может развиваться в силу эмоциональных причин, нервных перегрузок. Для избавления от утомления нужно правильно отдых…

Энерджи-менеджмент: как преодолеть постоянную усталость и депрессию

Статья рассказывает о том, что простые решения, такие как кофе и сладости, не помогают бороться с постоянной усталостью и депрессией. Вместо этого автор предлагает использовать энерджи-менеджмент, ко…

Синдром нарастающей выносливости

Статья о том, как родительство и умственная нагрузка могут привести к синдрому нарастающей выносливости. Автор рассказывает о своем опыте и недопонимании среди разных категорий женщин. Она также опис…

Письмо всем уставшим мамам

Статья напоминает мамам о том, что все, что они делают для своих детей, имеет свой последний раз. Автор призывает не забывать наслаждаться моментами, которые кажутся рутинными, потому что они быстро …

Нам всем нужно «на ручки»!

Статья о том, что женщины всю жизнь ждут заботы и любви, которые они ассоциируют с тем, что кто-то возьмет их на ручки. Автор утверждает, что любая злая женщина просто нуждается в заботе, и что женщи…

Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться

Статья рассказывает о профессиональном выгорании, его причинах и последствиях. Описываются признаки выгорания и предлагаются пути борьбы с ним, включая устранение элементарной усталости, изменение ра…

Энерджи-менеджмент: как преодолеть постоянную усталость и депрессию

Статья рассказывает о том, что простые решения, такие как кофе и сладости, не помогают бороться с постоянной усталостью и депрессией. Вместо этого, автор предлагает использовать энерджи-менеджмент, к…

Письмо всем уставшим мамам

Статья напоминает мамам о том, что все, что они делают для своих детей, имеет свой последний раз. Автор призывает не забывать наслаждаться моментами, которые кажутся рутинными, потому что они быстро …

Синдром нарастающей выносливости

Статья о том, как родительство может изменить восприятие времени и уровень усталости. Автор рассказывает о своем опыте и недопонимании среди разных категорий родителей. Статья может быть полезна для …

Ты проснулся и уже устал? Пост для тех, кто устает в бизнесе и на работе

После 27 лет организм начинает потихоньку стареть, что проявляется в усталости и отсутствии энергии. Но это отличный возраст, чтобы начинать что-то новое. Автор поста, Сергей Ершов, делился своим опы…

Спасибо тебе Аль Пачино за оставленный маячок на ночном пути

Аль Пачино напоминает, что все мы устали от жизни, но не стоит сдаваться. Нужно продолжать искать гармонию и идти на риски, не боясь начинать все сначала. Мы должны сделать еще одну попытку, изо всех…

Обратная сторона счастья материнства

Статья о том, что материнство - это не только счастье, но и огромная усталость. Описываются ежедневные трудности, с которыми сталкиваются мамы: укачивание младенца, выгуливание детей, ежедневные проц…

Как бороться с усталостью в конце недели

Статья о том, как бороться с усталостью в конце недели. Описывается история героини, которая нашла способ расслабиться и насладиться временем с любимым человеком. В статье присутствуют элементы эроти…

Некоторые упражнения цигун, помогающие избавиться от усталости

Статья описывает 4 упражнения цигун, которые помогают избавиться от усталости. В статье приведены инструкции по выполнению каждого упражнения и количество повторений. Упражнения могут быть выполнены …