На тренинге вы научитесь, как вести себя на первом свидании, где найти мужчину своей мечты, как влюбить и удержать мужчину, как быть успешной бизнес-леди и многое другое. Тренинг поможет создать гарм…
Приглашаем на тренинг А. Меренкова "Управленческий курс" для топ-менеджеров и руководителей высшего и среднего звена. В программе обучения: планирование, делегирование и контроль, тайм-менеджмент, пр…
Уже год мы счастливы наблюдать, как участники открывают в своей жизни возможности для Чудес, становятся спонтаннее и свободнее, Живее и Целостнее. Мы (авторы) верим, что каждый человек может быть сча…
Статья о том, что тренироваться в одиночку не хуже, чем с партнером, и предлагает 9 ударных приемов для повышения интенсивности тренировок. Описывается методика стрип-сетов и другие приемы, которые п…
Высокоинтенсивный тренинг с отягощениями сжигает жир не так, как аэробика. Тяжелый тренинг утилизирует больше углеводов, чем жиров. Кардиотренинг использует кислород и поэтому более эффективно растра…
Статья о 10 принципах эффективного тренинга, включая правильную программу, отсутствие халтуры и чрезмерного лихачества, боевой настрой, превосходное отношение к делу, бережение психической энергии, д…
На тренинге вы узнаете правила эффективного делегирования, компетенции успешного менеджера, организацию деятельности и составляющие планирования работ при делегировании.
Приглашаем на бесплатную презентацию тренинга «Стиль для жизни и бизнеса», на котором профессиональный стилист расскажет, как самостоятельно составить красивый гардероб. Встреча состоится 13 марта, с…
Приглашаем на тренинг «Мастер активных продаж» («продажи с ноля»), который поможет увеличить уровень продаж и лояльности клиентов за счет отработки навыков ведения переговоров, активных технологий пр…
Статья рассказывает о том, что для тренировки икроножных мышц необходимо больше повторений, чем для других групп мышц. Это связано с тем, что мышцы ног на 50% состоят из медленных волокон, которые на…
Приглашаем на тренинг по основам стилистики для жизни и бизнеса, который состоится 2 марта. Вы научитесь создавать свой индивидуальный стиль, определите свой природный колорит и подберёте цвета, кото…
Программа тренинга для тренеров позволяет передать участникам максимальный набор знаний, умений и методов создания и проведения тренингов. Тренинг комбинирует оптимальное количество теоретических зна…
Приглашаем на закрытый тренинг "Я люблю свою Семью", который поможет улучшить отношения с ребенком, сделать его успешным и построить с ним теплые и добрые отношения. Тренинг будет проходить в игровой…
Приглашаем на тренинг «Мастер активных продаж» («продажи с ноля») 15-16 февраля. Программа разработана для компаний, которые привлекают клиента активными продажами. В программе обучения: обязательные…
Тренинг Чувства и Разум помогает найти баланс между разумом и чувствами, познакомиться с собой и научиться работать вместе и одновременно. Он дает навык осознавать свои действия и выбирать только то,…
Программа курса систем игротренингов по развитию аналитического мышления. Рассматривается аналитика в деятельности и аналитическая самоорганизация. Цель тренинга - вырастить в участнике способность к…
Статья о технике выполнения упражнения 'планка' для тренировки пресса. Описаны основные правила техники, а также предложены вариации на тему упражнения. В статье приведены советы по правильному полож…
Статья рассказывает о том, что такое страх, какие виды страха бывают и как они влияют на жизнь человека. Также описывается однодневный тренинг по преодолению страха, который проводят ведущие-тренеры …
Двухдневный тренинг Павла Ракова "Где взять силы для успеха" поможет вам стать успешным и научиться стимулировать своего мужчину на успех. Тренинг будет проходить в Москве 18 и 19 января. Стоимость т…
Статья о том, как накачать мощные икры с помощью тренинга 'отдых-пауза'. В статье описывается упражнение 'жим носками' и 'подъем на носки сидя', которые нужно делать по схеме 3/30. Также автор совету…
Приглашаем на авторский тренинг "Давайте прощаться" 28 декабря с 14.00 - 20.00. Расставание - это возможность создать что-то новое и лучшее. На тренинге вы научитесь расставаться со старым и начинать…
Приглашаем на авторский тренинг "Давайте прощаться" 28 декабря с 14.00 - 20.00. Расставание с чем-то старым может привести к созданию чего-то нового и лучшего. На тренинге вы научитесь преодолевать у…
На тренинге "Противостояние агрессии" вы научитесь оставаться спокойным в любой ситуации, контролировать свой страх, грамотно противостоять давлению, перехватывать инициативу и побеждать в конфликтах…
Сушка тела - это комплекс мер, который позволяет снизить содержание жировых клеток в организме и придать мышцам большую рельефность. Он включает в себя адаптированный тренинг, специальную диету и при…
Вейтпуллинг - это популярный вид спорта, который привлекает внимание многих владельцев собак. Стать участником таких состязаний интересно и полезно для собаки. В статье рассказывается о том, как подг…
Программа экстремально силового тренинга 10Х10 предлагает 10 сетов по 10 повторений, что дает уникально высокий объем тренировочной нагрузки. Экстремальный объем силовой работы является ключевым факт…
Описание двухдневного тренинга Андрея Туровца, который помогает участникам изучать себя и свои внутренние состояния, получать базовые навыки и инструменты для изменения своей жизни и достижения целей…
Пройдите тренинг и откройте для себя свои жизненные сценарии, сможете откорректировать их, через осознание научитесь регулировать основные сферы и аспекты жизни – здоровье, благополучие, семейные, де…
Проходит набор в группу на авторский тренинг детского психолога и эксперта речевой коммуникации Анны Субботиной. В ходе тренинга дети смогут найти ответы на вопросы самопознания, профориентации, упра…
Участники тренинга 'Путь к миллиону' уже заработали миллион рублей, следуя четкому плану и рекомендациям опытных тренеров. Вы тоже можете получить подробный план развития своего проекта, достаточно п…
Узнайте о тренинг-интенсиве на Бали, который включает в себя тантру, свободу, любовь и осознанность. Участники получат возможность проживания на вилле, тренинг по дыхательным психотехникам и индивиду…
На тренинге "Бизнес и/или семья" вы сможете научиться сочетать личные отношения и бизнес, находить пути понимания друг друга, решать внутренние противоречия и конфликты. Ведущая тренинга - Ирина Недо…
Семинар-тренинг «Психология и имидж» состоится 29 сентября в Институте психологии и психотерапии. В ходе занятий специалисты помогут оценить внешний образ, создать гармоничный стиль и повысить самооц…
В статье описаны мелкие детали тренинга, которые могут привести к большим результатам. Например, сведение лопаток при выполнении тяг на блоках или штанге, уменьшение количества сетов на малые мышечны…
Программа тренинга для набора мышечной массы, включающая тренировки на спину и бицепс, грудь и трицепс, ноги и плечи. Количество повторений равно 6, тренируемся 3 раза в неделю. В программе предусмот…
Школа женского этикета "Мелания" приглашает на тренинг "Секреты Шахерезады", на котором будут рассмотрены глубокие женские практики и секреты выстраивания отношений, а также ключи к правильному взаим…
Приглашаем на тренинг "Восстановление прерванного движения любви" для тех, кто испытывает трудности в отношениях. Тренинг проводят профессиональные психологи Центра развития социальной сферы. На трен…
Программа тренинга для набора мышечной массы, включающая тренировки на большие веса и малое количество повторений. В программе предусмотрены тренировки на спину и бицепс, грудь и трицепс, ноги и плеч…
Прыжки через скакалку являются эффективным упражнением для похудения и сжигания жира. Они позволяют провести интенсивную кардио тренировку в кратчайшие строки. В статье описаны различные техники прыж…
Статья посвящена тренингу мышц груди по системе FST-7. Описаны особенности тренировки груди, подбор упражнений для развития верха и низа груди, а также для проработки внутренней части груди. Рекоменд…
Участник описывает свои впечатления от тренинга, где были рассказаны детали работы по 1 и 2 ступени, основы техники 'спящий бог', работа с проектным пространством и принципы декодирования информации.…
ОО 'Молодежный Образовательный Центр 'Фиальта' приглашает принять участие в международном тренинге 'Values to Visions – Egalitarianism and peace in Europe and in the neighboring countries', который …
В статье описаны 5 правил успешного тренинга, включая цикличность тренировок, правильное питание, употребление углеводов и протеина после тренировки, а также использование аминокислот для наращивания…
Статья о 10 заповедях мощных рук, включающая периодизацию тренинга, изменение интенсивности тренинга и другие советы для развития силы и массы мышц рук.
В статье описываются 5 правил успешного тренинга, включая цикличность тренировок, правильное питание, употребление углеводов и протеина после тренировки, а также использование аминокислот для наращив…
Кишиневский Филиал Школы Бизнеса и Личностного Развития Алекса Яновского приглашает на тренинг 'Целеполагание'. Основа тренинга - четкая методика постановки целей. В ходе тренинга Вы узнаете о важнос…
Светлана задержалась с отзывом о тренинге 'Денежный прорыв', так как возникали ситуации, которые требовали времени на осмысление и выполнение заданий. Она описывает свой опыт создания пространства и …
15-16 июня состоится 6-часовой тренинг Алекса Яновского по целеполаганию. В ходе тренинга вы узнаете о важности постановки целей, правилах их постановки, а также научитесь фокусироваться и не терять …
Участвуй в конкурсе от Спарты и выиграй бесплатное участие в тренинге, а также другие призы. Для участия нужно сделать репост записи и скинуть ссылку на репост в данную тему. Конкурс заканчивается 9 …
Федерация Боевого Бокса и клуб рукопашного боя «Центр – Т» объявляют набор на летний спортивно-прикладной тренинг «ПОБЕДА НАД СОБОЙ». Тренинг проводится в Волгоградской области, на живописных берегах…
ВОЙТИ